z line

Wiem , ze było OVo (nie jestyem nowicjuszem na forum-mozna zobazcyc po profilu) wkleilem pio prostu informacje od producenta moze komus sie przyda w dobie kryzysu i dodatkowo jestem ciekaw kto bral moze takie białko i jakie mial efekty. z tego co wiem wspominał o tym BODY LINE w poscie w dziale DOPING

[...] ćwiczenia na brzuch..? czy wystarczy po prostu dietą i swoja sportową aktywnością zredukować tłuszcz i będzie je widać? czy herabta z dodoatkiem l-karnityny jest wskazana? pytam bo juz mam therm line...czy nie bedzie tego za dużo? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-10-31 22:22:11 Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-10-31 22:33:01

[...] takie jak nigdy . Ja kiedyś robiłem takie ćwiczenie(niewiem jak to sie nazywa wiec opisze): mamy kawałek kija/rurki na dlugość hantla albo nieco wiecej na środku mocujemy line a na drugim jej koncu ciężar, stajemy wygodnie prostujemy rece przed sobą tak aby tworzyły z całym ciałem kont 90 i zaczynamy zwijac linke a potem rozwijaci. Moim [...]

Jeszcze w kwestii "lamparta". Nie bierz wszystkiego z tej pozycji za pewnik. Każdy z nas jest inny, o czym autor wydaje się zapominać. dokładnie to chciałem przekazać pisząc o pozycji na ławce ;-). nie wiem gdzie wy widzicie problem długości rąk, przecież ręce tylko trzymają linę od wyciągu btw - widziałem to ćwiczenie wykonywane live na [...]

w ogole to tavarice pije wlasnie (samogon horwacki). - fragment gadki z kumplem (co sie zna na voltazu), gadalem przy flaszce: - (ja): jak myslisz, moze miec z 50 % co nie? - (kumpel krzywiąc sie i siegajac po carni line by zapic): oj ****a powiem Ci ze moze miec... spokojnie, spoo koo jnieeeh... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-01 21:55:55

Świetna Metamorfoza ;-) wielka poprawa nóg, z talii co nie co zleciało i od razu najszerszy się poprawił razem z barkami ;-) obojczyki równiez się nie źle ustawiaja ;) całkiem niezły line up oby tak dalej ;-)

[...] Dzisiaj miałem wycisk w szkole, przez 2godziny wałkowaliśmy musztrę = pompki non stop, pompki w tempo. Potem tor sprawnościowy (wspięcia na line, pompki, podciągnięcia, brzuszki) Myślałem że w pewnym stopniu przełoży się to na trening głównie zmęczenie, ale wypiłem kawę przed treningiem i było okej.:-)) [...]

u was tez takie braki exe w aptekach ? Tak, exe nie jest produkowane od 2 miesiecy. dobrze ze sa zapasy z dobrych czasow ;)

z Albani to inne rzeczy się wozi %-) Zmieniony przez - hgh-line w dniu 3/4/2023 4:36:10 PM

Dzięki za życzenia :) mikiiras - oo tego auta nie brałem pod uwagę, patrzyłem dzisiaj na mazdy 6 III generacji w kombi i na ceed II sw. Ceed fajny i na wypasie bo buisness line ale silnik 135km tylko. Mazda piękna, silniki też spoko - ale cena za 2 latka to kosmos. Za to można miec nowego ceeda z salonu %-)

Trening bokserski 1 runda piłka refleksowa tenisowa 2 runda slip line 3 runda walka z cieniem (priorytet na prace nóg) 4 runda worek tylko lewy prosty w formie piramidki 1/ 1-1/ 1-1-1/1-1/1 itd wokół worka w lewo i prawo 5 runda worek kombinacje 1-2-2/1-2/ itp 6 runda worek półdystans

Dzis ponadplanowo wpadła godzinka tanca salsation ;D Trening bokserski 1 runda piłka refleksowa tenisowa 2 runda slip line 3 runda walka z cieniem (priorytet na prace nóg) 4 runda worek tylko lewy prosty w formie piramidki 1/ 1-1/ 1-1-1/1-1/1 itd wokół worka w lewo i prawo 5 runda worek kombinacje 1-2-2/1-2/ itp 6 runda worek półdystans 7 runda [...]

10 min rozgrzewki 1 runda slip line 2 rundy walki z cieniem 3 rundy maize bag (5kg gruszka) 4 rundy Piłka refleksowa 3 rundy skakanka Wznosy nóg leząc 2x20 Crunch punch 2x30 Russian twist 1x25 AB bicycycle 1x25 Plank 2x60sec Pallow Press 2x10 (5shold) czerwona 90minut 1000kcal %-)

Na prowadzeniu utrzymał się Bolton (BPL-G) który farciarsko wygrał na boisku Manchesteru City. Drugie miejsce okupuje drużyna z White hart line która prowadzona jest przez Paolo Savo który sie sprawdził na swoim stanowisku, sprowzdził Grzegorza Rasiaka tak więc ma powody do niepochamowanego optymizmu . Znakomity skok wykonała Fiorentina która [...]

Witam. Na początek trochę zaległości. 20 maja: Ostatni trening z programu 10000 Kettlebell Swing Challenge zrealizowany. Udało się :-) Nie było to wcale takie proste, bo cały czas jakieś zakłócenia wypadały i musiałem robić albo 3 dni pod rząd treningi albo 3 dni przerwy pomiędzy. Jednak program ukończyłem. Napewno technika lepsza, chwyt bardzo [...]

[...] stosunku do ruska -barki ma mniej uwypuklone niż rusek resztą go gasi-szczególnie brzuchem i nogami....plecami,ramionami Bedę go musiał zaprosić na program SFD do Słodkiewicza-trochę na pewno mu pomożemy....:) http://clips.team-andro.com/watch/aca7a31644ee25cc5bde/ace-amateur-2014-men-s-bodybuilding-up-to-95kg-100kg-over-100kg-line-up-1st-callout

lipo ,bo red line nie moge znalesc nigdzie. chociaz o red line tez mozesz napisac, Ja z mila checia poczytam :)

Od około 5 dni mam bóle w lewym ręku, taki promieniujący ból od tricepsa przed przedramię aż do małego palca. Przeszywa mnie tak jak by ktoś mnie poraził zapalnikiem elektrycznym z zapalniczki. Sądzę że jest to winą upadku z 6m, gdy wspinałem się na linę. Wchodziłem już 3 raz z rzędu, wcześniej nie patrząc w dół ale w końcu spojrzałem i lęk zrobił [...]

[...] gipsu po 6) Dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam /SFD/2021/2/3/2274e65e076342f59eb141936801e5f4.jpg /SFD/2021/2/3/4c75d3e302714d07abaf3b2e7c55920a.jpg /SFD/2021/2/3/9bd10a264f434a0e9baabb535e9523c0.jpg Zmieniony przez - daroo1991 w dniu 2021-02-03 16:36:33 Od tego jest lekarz specjalista a nie internet. No chyba, że masz porade on-line z wizją.

[...] sobie okulary jak zle czytasz, prosze. masz tu fotke gdzie plywam, zdjecie z mojego tarasu co by nie bylo, ze pussy jestem i w majtach chodze po silce tak jak ty po body-line na przybyszewskiego, zeby potem sogi dostawac od malolatow. widzisz? wiec raz jeszcze zejdz ze mnie bo ja ci nie ublizalem do teraz pussiketowaniem w majtach. czy bez [...]