z line

[...] Mimo tego spadl mi tylko 1kg, a cwicze juz prawie 3tygodnie i zauwazylam rowniez ze mam jakies masywniejsze uda od wewnetrznej strony oraz tak jakby lekko zanikla mi talia co mnie dziwi bo te cwiczenia sa glownie na spalanie .Co mozecie doradzic w takiej sytuacji? Ponad pol roku bralam therm line ,ale narazie postanowilam odstawic na jkias czas.

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 131 Wzrost : 193 Obwód klatki : 128 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 112 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : nie ma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2x w tygodniu boks Odżywianie : słabość do fastfoodów ale od 2 [...]

Cześć, Mam 23 lata, ważę 61kg/180cm. Chciałbym troszkę urosnąć, zacząłem od ułożenia diety. Zapotrzebowanie wyliczyłem za pomocą Vitalmaxa KALORIE 2713 BIAŁKO 128,1 2,1 TŁUSZCZE 61 1,0 WEGLOWODANY 413 6,8 Rozkład posiłków: 7:00 + 30g WPC Whey/Ostrowia (24/2/2) + 500ml mleko (15/7/23) + 100g płatków owsianych zwykłych [...]

WITAM, POTRZEBUJE PROFESJONALNEJ POMOCY W ODCHUDZANIU !!! PRZED PORODEM WAŻYŁAM 57-58KG I WTEDY CZUŁAM SIĘ BARDZO DOBRZE ALE PODCZAS PORODU PRZYTYŁAM 25KG A TERAZ WAŻĘ 68KG I NIE MOGĘ ZRZUCIĆ TYCH 10KG :) KUBĘ URODZIŁAM 22 MIESIĄCE TEMU ALE KARMIŁAM GO JESZCZE PIERSIĄ WIĘC ODCHUDZANIE ODPADAŁO A TERAZ POTRZEBUJE POMOCY BO NIE MOGĘ NA SIEBIE [...]

Plan: 6.05 pobudka + ranna toaleta 6.15 bieg około 15 minut (zaczynam) 6.35 śniadanie - 5. łyżek płatków owsianych ze szklanka mleka 0,5% + banan 9.30 drugie śniadanie chleb pełno ziarnisty - 2 kromki + szynka 4 plasterki + pomidor 12.30 kefir z suszonymi rodzynkami 15.30 gotowana pierś z kurczaka + - kalafior, sałata, brokuły, marchew, groszek [...]

Witam, proszę o ocenę poprawki, porady dotyczące diety jak i treningu. Sytuacja wygląda w ten sposób, że od 3 miesięcy wziąłem się za siebie, w pierwsze dwa miesiace schudłem 12 kg, z 98 do 86 (siłownia, aeroby, dieta). Jednak na brzuchu dalej oponka itd. Obecny cel: -6kg Chodzi mi o zrzucenie ale nie musi być jakieś mega szybkie, chodzi bardziej [...]

[...] Confirmation Cards Vanna Div Layouts Male Muscle Body Counter - Strike Templates Going Price For Scrap Brass Full Auto .22 Cal Soap Opera Adult Flash Games Metal Radio Online Symbols On A Train Schedule In New York Sim Girl Download Printable Kid's Calendars American Flag Flying Animation Christmas Pagent Programs Home Made Noodles Free [...]

[...] 57 g-powinno być 60 g więc myślę,że jest oki :) Trzymam się ściśle diety,piję dużo wody 8 szklanek dziennie.Do tego wykonuję a6w i biegam co 2 dzień.Poza tym zażywam term line II.Może to mi zaburza redukcję???Możliwe czy nie? Dodam że moje zapotrzebowanie to 1800 kl. Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-06-05 10:34:27 Zmieniony przez - [...]

[...] Does Dan Radcliffe Have A Girlfriend How To Make Money In Night Tgi Span Floor Valentine Funny Verses Cartoon Camping Clipart Free Pattern On Irish Crochet Jeopardy Online Game Symptoms Of Black Widow Bite In Dogs Yu-gi-oh Gx - Duel Academy Rom Download Used Franklin Fifth Wheel Trailers Scholarships For Women Over Age 50 Coloring Pages [...]

Witam Mama do sprzedania perfumy firmy FM Group PRODUKTY CENA Perfumy damskie 30ml 32,00 PLN Perfumy damskie LUKSUSOWE 50ml 52,30 PLN Feromony damskie 30ml 37,40 PLN Woda perfumowana męska 50ml 32,00 PLN Woda perfumowana męska LUKSUSOWA 100ml 52,30 PLN Feromony męskie 50ml 37,40 PLN Żel pod prysznic 200ml 10,80 PLN Żel pod prysznic 200ml [...]

zamierzam na wiosne (wiem wiem jeszcze sporo czasu) zrzucic troche tlusczczu czasu jeszcze sporo ale musze wiedziec ile pieniedzy odlozyc i jak to wszysto rozpisac wiec zamierzam kupic do tego celu Olmip Thermo Speeda (jesli nie bedzie to Therm Line II) oraz Scorcha ale Scorcha zaczne brac dopiero gdy sonczy sie pierwszy spalacz do spalaczy chce [...]

Hidden Toilet Camera Pics Cafe Neopets Guild Layout My Biology Lab Report Pictures Of Stages Of Human Free Long Island Phone Chat Line Free Clip Art Music Notes Borders Free Play Lingo Gm Parts For Sale In Canada Family Guy Rock Lobster Episode Philosophy Quotes Funny Son Fuking His Mom How To Build A Can Crusher Fun Girl Websites Ear Infection [...]

Witam, mam takie zapytania do speców, moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2900kcal a ja z tego zjadam dzienie ok 1200kcal ( 50%białka, ok 30-40%tłuszczu i 40-50% węgli @ zapotrzebowania dziennego) 3x w tygodniu siłownia intensywny szybki trening 2do3x basen w tyg 1xbiegania, oprócz tego w domu dzienie jakies inne aeroby typu skakanka + [...]

Nightclub Two Step Diagram Promotion Recommendation Sample Funny Retro Signs Christmas Crime Statistics Dvd Code Cracker Multiregion Sony Teacup Puppies For Sale In Dallas Final Fantasy 6 Gameshark Codes The Revolutionary War Facts Celtic Knot - Strength Cabin For Sale Adirondacks Free Wine Label Design Software Women Skinny Dipping Pictures Free [...]

Witam mam do sprzedania: - Whey Protein Complex 100 % Olimp smak czekolada stan otwarte (waga 1400 g z opakowaniem) data ważności: 24-09-2011 cena 50 zł + KW (paczka ekonomiczna 11,00 zł lub paczka priorytetowa 13,00 zł) - Nitro-tech Muscletech smak Banana Cream stan otwarte (waga 400 g bez opakowania) data ważności: 20-11-2010 cena 30 zł + KW [...]

Legal Character Reference Letter Ma Free Patterns For Sewing A Bolero Play Gold Miner Vagas Free On Line Crack No Cd Key Delta Force Xtreme Free Sunday School Lessons Jr High Free Christian Christmas Skits To Print Video Granny Thumbs Cake Recipes Using Pancake Mix Bloody Mary Hoax Coloring Pages Intricate Abby Winters Yoga Videos Want To Use For [...]

[...] cellulit) no i później po redukcji tłuszczu moim celem jest wyrzeźbienie trochę mięśni brzucha i pośladków 2.Zamierzam kupić jakiś suplement diety myślałam o olimp therm line 2, lub olimp cla zielona herbata nie wiem ktory lepszy a moze cos innego mi polecicie?? POtrzebuję czegoś co da mi kopa przed cwiczeniami bo narazie to mi ciezko jest. [...]

Cześć. Proszę o ocenę splitu. Od razu mówię, ze jestem po FBW. Splitem, który zaraz przedstawię ćwiczę już 2 tygodnie. Dobrze mi się nim trenuje, efektów nie widać, bo dopiero 2 tygodnie. Proszę o poprawę. Poniedziałek:Off Wtorek: Plecy + tył barków + biceps Środa: Off Czwartek:Klatka + przód/bok barków + triceps Piątek: Off Sobota: Nogi + brzuch [...]

12 Line Poems For Kids Commercial Vehicles Blue Book Value School Nurse Symbol Recommendation Letters Free Div Overlays Cheap Computer Hutch New York Lighthouse Cheesecake Recipe Printable Witch Certificate Wind As Symbol Of Holy Spirit Pictures At 11 Weeks Pregnant Follow Up Letter After Job Rejection Old Men Fat Body Pictures Hair Cuts Women 5 [...]

Kanji Symbol For Salt Homemade Sushi Recipe Virtual Online Baby Free Printable Anniversary Planners Adult Barbie Costume Grey's Anatomy Script Asian Food Guide Pyramid Spanish Window Treatments U N Jobs In Kenya Free Full Length Bangbros Movies Birthday Horse Gif View Private Myspace Photos Short Hair Styles Seniors Photos Tyrese Pics Wife Life [...]