To Master sport JH3 Czy ktoś z Was używał tej ławki? Wydaje się konkretna, i dosyć dobrze wykonana, swego czasu siedziałem na siłce i właśnie tej firmy sprzęt miałem, tyle że serii PROFESSIONAL LINE i naprawde sprzęt był konkret. Ciekawi mnie jak ta zwykła seria jest wykonana.
Trening to nie tylko ciężary, zaj**istą opcją imo w Twoim wieku byłyby treningi bez sprzętu, coś jak Olivier lafay, jakaś kalistenika, wspinanie na linę, kółka gimnastyczne, poręcze. To da Ci dobrą bazę do ćwiczeń ze sztangą. Jak za 2 lata będziesz robił co najmniej 20 powt na drążku, front lever, pompki w staniu na rękach to uwierz, start w [...]
27 100/186 2 lata z przerwwami rzeźba/redukcja bcaa, hi-tec anabolic protein thermo speed extreme, thermo line forte, hyperdrine 5 posiłków dziennie , nie przywiązuję wagi do przeliczania kalorii itp. pieczywo ciemne, dużo ryb, warzyw , owoców 300zł przez okres pół roku zjechałem 30 kilo , mam zamiar zjechac jeszcze 10, od miesiaca moja waga stoi
Trochę zaczynasz od kiepskiej strony .Na forum nikt nie podejmie się układania Ci planu jeśli masz wady postawy. To nie jest tak , że mozna ułożyć plan treningowy on line nie znając dokładnej diagnozy . Proponuje poszukać jakiegoś dobrego fizjoterapeutę który zbada Cię powie co można zrobić z wadami postawy zaleci Ci zapewne jakieś ćwiczenia [...]
Ja też polecam ściągać całe gale. UFC i Pride, co do K-1 finały i turniej eliminacyjny są zawsze ciekawe. Z pojedynczych superfightów trzeba zobaczyć (koniecznie) Hunt - Lebanner (Paryż 2002). Zamieszczałem line kiedyś do 2 rundy tej walki - bodajże w profilu Hunta, jak ktoś ma, to niech zrehostuje.
Jedynie laser może trwale usunąć po kilku zabiegach, na wrastające włoski stosuj pilingi aby złuszczyć skórę, możesz też spróbować kremu Oxedermil krem do skóry z nadmiernym złuszczeniem i rogowaceniem, On line dermatolog nie pomoze zabardzo nalezy się osobiście wybrac.
[...] że dieta ze zwiększoną ilosicią białka/także z odżywek- sp80, prolongatum- najlepsze właśnie takie ze względu na róznorodny skład/, do tgo dobry termogenik/choćby therm line 2, a lepiej jeszce thermo speed/- to jest pewna żelazna podstawa potem wskazane jest dodać jeszce kilka dość istotnych ale niekoniecznych dodatków/poprawiają szybkość i [...]
Jest to bardzo dobry termogenik,ale sam zbyt dużo niezdziała więc polecam dozucic coś do tego np:CLA(ale to na dłuższą mete),Fat Burnera czy Therm Line.Co do skutków ubocznych to jak przesadzisz na raz z kilkoma spalaczami,zresztą tak jak ja to odzczuwałem kołatanie serca,podwyższone cisnienie i niepewnosc.
Najlepszy under na jaki trafilem to Genesis - niestety w Polsce niedostepny, z prostych chyba wzgledow - nie da sie zwalowac dzieki temu, ze ma hologram i 2 numery, ktore tylko raz mozna polaczyc on-line na stronie producenta.
W/w problem i ten z 1 posta to wszystko jedna i ta sama sprawa, niestety nie chcę przekręcić czegoś ,dlatego nie napiszę Wam dokładnie czym to jest spowodowane, a niestety teraz jak jestem on line to nie ma Pawła ;) postaram się go ściagnąć do tego tematu, by wyjaśnił co i jak
[...] techniki biegu . musze to zrobic stopniowo żebym sie stracił na gibkości i technice . teraz chciałbym do maja nie brać kreatyny bo szczyt formy musze mieć na początek lipca a nie na maj . ale wracając do tematu to chciałem wiedzieć czy mogę połączyć l-glutamine z therm line , czy będzie to efektywne , czy jednak te preparaty sie wykluczają .
Białka ok 160-180 gram, tłuszczu ok 180-200 gram (z oliwy, jajkek, masła, tłustego mięsa). Ze spalaczy mam Therm Line- kupilem kiedys 2 opakowania. Niestety nie działa na mnie wcale... Kupiłbym jakiegos thermala, ale odkąd najprawdopodobniej nie ma w nich efedryny, to już raczej nie warto.
świetny trening pod mma to taki który wyrabia dynamike siłe i wytrzymałość.czyli aeroby ja polecam ćwiczenia na drążku,wchodzenie na line,pompki z klaśnięciem,i "żabie skoki"
[...] poprawie jakości snu, regeneracji, to być może się sprawdzi akurat w tym kierunku. Patrząc na skład najprawdopodobniej nie jest dopuszczony do sprzedaży w Polsce przez obecność w składzie L-dopy. Jeżeli dobrze kojarzę, to aminokwas ten jest dopuszczony w sprzedaży jedynie jako lek w aptekach, lub on-line, przez firmy które nie są zarejestrowane.
Dzieki wielkie, wyczytałem, ze te 25 nalepek sa z Olimp Therm Line II 120 Kapsulek - 5 90133000 004001 i na olimp labs w kalkulatorze jest, ze to bedzie 300 pkt. a goscio miał mi wysłac 250 pkt. czyli mam ich 300 tak ?? Zmieniły sie ceny prodoktow od 31 marca i moze to jest 250 ale pokazuje ze 300 jak to jest ??
poszukaj kazeiny z optimuma na sklepie sfd akurat nie ma ale sporo innych sklepow on-line je ma smuk wyjC Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-10-29 17:10:16