PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
A fizjoterapeuta Cię nakieruje na odpowiednie tory i może dać jakiś plan korekcyjny. Skonsultuj z nim trening siłowy aby nie kolidował z ewentualnymi ćwiczeniami korekcyjnymi wówczas ma to sens.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
oczywiscie koledzy wyzej maja 100% racji i takie plany i korekty sylwetki najlepiej wychodza w 4 oczy.
co wiecej dobrze by bylo jakbys znalazl ogarnietego trenera, ktory jest po fizjo i by nauczyl Cie cwiczyc w sposob odpowiendi co do wady.
Witam od miesiąca chodzę na siłownie i mam pewien problem otóż mam jeden bark wyżej od drugiego i bardziej wysunięty do przodu,lekko zaokrąglone plecy
takie problemy nie do konca stanowia o skrzywieniu kregoslupa
bark moze byc podnieisony poprzez nadmierne nbapiecie w okolicy dzwigacza lopatki, jak i samego czworobocznego, ktore trzeba opracowac, wiec na dzien dobry mozesz blednie wskazywac diagnoze i bedziesz juz trenowal nieodpowiednio.
zaokreglone plecy to jest plaga obecnych czasow, wiec tutaj juz dobry trener da sobie z tym rade, jednak bez zmiany codziennych nawykow sie nie obejdzie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]