elooo
chciałem sie dowiedzieć które ćwiczenia najbardziej obciążają kręgosłup.i czy mają one jakieś powiązanie z zahamowaniem wzrostu?
chciałem sie dowiedzieć które ćwiczenia najbardziej obciążają kręgosłup.i czy mają one jakieś powiązanie z zahamowaniem wzrostu?
każdy za każdym stoi, nikt sie nie boi!!!