[...] dzieciństwie Nikomu tego nie zycze !! Gdyby nie supinacja nadgarstka prawdopodobnie ta ręka wcale by mi nie rosła w bicepsie (i tak mam na niej 2 - 2,5 cm straty do drugiej). Straszna sprawa. Nikomu nie zycze. Mój łokieć do dizsiaj mi przypomina, ze był złamany we wszystkich możliwych wyciskaniach wiekszymi ciezarami TRAGEDIA !! Nie ryzykuj...
[...] smaruję na razie Traumelem ale jak na razie nie zauważyłem żeby mi przeszło. Rozmawiałem z gościem z mojej siłowni i powiedział mi że on tak samo ma, tylko że miał on złamany nadgarstek jakiś czas temu, ja miałem wybity. No nic, zobaczę co będzie jakby co to będę bawił się w lekarzy ale martwię się że nic nie wskóram. Będę pewnie musiał go [...]
macie skana z gazety mali rowerzysci -najmlodszy 16 lat chodzi o bezpieczenstwo samochodow -paranoja a jeden wyprawial takie .... - to o mnie (zlamany obojczyk) p.s. tam nie ma szans zeby wjechac w fure wyjezdzajaca z posesji, babcia sie pruje ciagle, ciagle cos jej nie pasuje, chociaz od zawodow sie uciszyla Zmieniony przez - zaborek w dniu [...]
Nie łam się i myśl pozytywnie. Możesz ćwiczyć, co prawda nie wszystkie partie ale zawsze coś. U szczytu swojej formy miałem poważny wypadek, Złamany kręgoslup, obojczyk, połamane palce i czaszka. Około 8 miesięcy leczenia i leżenia!!! Po "wyzdrowieniu" wygladałem jak cień, ale miałem motywację do treningu, choc było cięzko. Zaczynałem od [...]
ban na IP obraza czlowieka na forum a to podchodzi pod regulamin, a oprocz to jest obrazenie Papieza czyli kogos religii czyli juz 2pkt zlamany, do tego wulgarne slownictwo i mowienie tego w chwili gdy wiele osob cierpi z powodow smierci Papieza Banna IP sie nalezy
A mam jeszcze taki problem, 3 lata temu miałem złamany łokiec(operacja), pewnych rzeczy nie mogę robić tym łokciem ale większość tak i mam pytanie czy pozwolą mi trenować z jakimś ochraniaczem na ten łokieć, który sam sobie kupię czy można używać tylko ochraniaczy klubowych? Wolę sobie kupić ochraniacz na wszelki wypadek jakby miało się coś stać. [...]
Ja też miałem złamany lewy obojczyk 10 lat temu. Także z lekkim przemieszczeniem, nie miałem żadnej operacji, tylko włożyli w gips na miesiąc. Po wyjęciu z gipsu nie mogłem lewą ręką nawet szklanki pustej podnieść. Możesz próbować ją napinać izometrycznie. Ja dostałem wtedy za tak zrobiony obojczyk 10% uszczerbku na zdrowiu. Ale mimo że nie [...]
Ja miałem złamaną podstawę piszczela . Jak byś miał złamany piszczel to nie stanął byś na nodze na sekundę . Ja bym poszedł na pogotowie i powiedział bym że stało się to na treningu godzinę temu . Zrobią Ci rtg na miejscu i będziesz wszystko od ręki wiedzieć .
Te 105 to na ostatnią serię machałem. Myślę, że jak bym się złapał za to zaraz po rozgrzewce to 110 mogłoby pójść na 3x. Biorę pod uwagę jeszcze, że troszkę złamany byłem przez ból gardła i katar. Nie wiem, zobaczymy. Plan śmiały, ale myślę, że jak najbardziej realny do wykonania.
Przerwę tygodniowo zrobi nie zaszkodzi. Po tym czasie można śmiało iść na siłownię i ćwiczyć jak wcześniej. Zerwany paznokiec to nie złamany nadgarstek.
Moim zdaniem sam sprawdz przy jakich cwiczeniach boli cie bark a przy jakich nie. MOj tata mial tez zlamany obojczyk i po rehanbilitacji juz byl prawie w pelni sprawny, tzn. mogl robic pompki, podciagac sie na drazku. I bylo to mniej niz 6 mies. po zlamaniu. Wydaje mi sie ze cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala nie powinny byc za ciezkie, ale jak [...]
Fod ja ci radze isc do lekarza sam nic nie zrobisz moj kolega mial kieeedys zlamany nos i po jakims czasie 2 lata chyba tez mial problemy z oddychaniem i mial operacje na przegrode nosowa wiesz takim dlutkiem i mloteczkiem ci ja przestawiaja pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-27 15:36:57
Ty! Jak byś śledził na bierzonco, to byś wiedział że Sławek miał złamany kciuk i nie ćwiczyć ponad 2 miech a potem po tygodniu po zdjęciu gipsu miał zawody! I tak dobrze u posżło! A miał tylko 4 starty a Kowalczyk 5 lub 6!I Sławek odrazu wy***ał 3 rekordy! To samo mówi za siebie! Pomyś czasem!
to że jest prosty to nie znaczy że nie złamany,idź na pogotowie dostaniesz skierowanie do szpitala i od razu Cię przyjmą i będziesz wiedział w ciągu godziny
U mnie w mieście chodzą plotki, że nie każdy zaawansowany muaythiowiec ma złamany nos lub mordę jak ściana. Pewnie to ściema. Niech się wypowiedzą koledzy z większym doświadczeniem w Muay Thai.