yates

Dorian Yates to podsumowal, to jest stan umyslu, ekstremizm, niewielu jest ludzi,.ktorzy maja do tego trzezwe podejscie jak DY czy Pakulski.

OGŁOSZENIE WYNIKÓW Krótko i na temat: 1 zasłużone miejsce: Glaca_91 - wygrywa 400 PLN na zakupy w sklepie SFD i "Lot tramwajem na Hawaje" 2 (trochę zasłużone miejsce ) Skubol - wygrywa 200 PLN na zakupy w sklepie SFD i "Brelok z logo Fabryki Musztardy im. Henryka Kusibaby" Filmy: Glaca_91 [...]

[...] po dwóch ciężkich ćw wyciskowych też odpada. przysiad przedni pompki wykroki chodzone wyciskanie na skosie francuz leżąc/siedząc ewentualnie łydki pull2 1.MC rampa 10 -6s 2.yates rows 4x10p 3.uginanie ze sztanga stojac 4x12p 4.uginanie lezac na maszynie 4x15p 5. wspiecia na palce ze sztanga siedzac (wiem, wiem, to cwiczenie push :D)4x30p [...]

Dexter Jackson z synem - zawodnikiem halowego footballu amerykańskiego /SFD/Images/2015/8/31/5e6adac2cb08456887611568fc5031ae.jpg Lewis Yates aktualna forma /SFD/Images/2015/8/31/7c5ce188934d48ed9956138512fde1b9.jpg /SFD/Images/2015/8/31/469f717999bd4d459aac7c6c6359b3d7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-31 20:40:28

Ja ostatnio próbowałem Ultimate Nox Pump Performance i powiem że nic tak na mnie niedziałało jak to...można machać i machać...teraz zamówiłem Dorian Yates Nox Pump tego niby oryginalnego z US..zobaczymy jak to będzie dzałać.

Ja polecam tego Dorian Yates Nox Pump w niebiesko szarych saszetkach(USA). W smaku jest ochydny ale klepie konkretnie, a brałem go przez 2 miesiące i nic niestracił na mocy. Ten Ultimate to oranżadka w porównianiu z tym.

Piłem starego noxa tego pierwszego co DY wypuścił / teraz mam 2 paczke ultralifenox pump extreme ( kopia pierwszego noxa - działa tak samo , smak tropical flavour smakuje tak samo obrzydliwie )oraz ostatnio probowałem DY z Usa tego niebiesko-srebrnego i mam porownianie . Stary nox = to samo co extreme w działaniu , natomiast ten nowy co Yates [...]

Ultralife nox pump xtreme - 17g saszetka, 6g cukrów => 11g substancji Dorian yates USA - 15g saszetka, 10g cukrów => 5g substancji EXTREME ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 9 g PATENTED ABSORPTION ENHANCER 2.5 mg DY USA ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 4.4 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 8.9 g PATENTED ABSORPTION [...]

Przetestowałem Nox Pumpa w warunkach bojowych. Od razu zaznaczę, że był to oryginalny Nox od Dorian Yates Nutrition (niebiesko - szare saszetki). Test miał miejsce w czasie regat wioślarskich. Przed wyścigiem wypiłem 1.5 saszetki i... po 20 minutach nosiło mnie tak, że miałem ochotę coś rozp****olić. OK, niech to będzie placebo. Ale uwierzcie mi - [...]

Dorian Yates NOX PUMP * Smak: Fruit Punch * Cena: 30 saszetek ok. 135 zł, 360g ok. 139 zł * Rozpuszczalność: 8/10 Michał O. - Jedna z najlepszych przedtreningówek jaką brałem. Po pierwszej saszetce niesamowita reakcja organizmu: super pompa, mega koncentracja i siła. Po 10 saszetce radzę zwiększyć dawkę do 1,5 saszetki bo organizm już się [...]

Czyli który polecacie: DORIAN YATES Nox Pump ULTRALIFE Nox Pump XTREME ?

Witam.Oprócz tej książki mam także:Więcej niż bodybuliding cz. 1 i 2 oraz Jak Ćwiczyć z Odważnikami Kulowymi Czyli Kettle w Akcji. Filozofia treningu Pavla Tsatsouline'a opiera się na robieniu wielu serii po 5 powtórzeń, z tego względu, że najlepiej zwiększa siłe.W książkach:Więcej niż bodybuliding cz. 1 i 2 są zawarte teningi na każdą partię [...]

Mój dzień z firmą TREC Wakacje. Niby mogę pospać dłużej. Nic z tego. Od czasu, gdy mój starszy kolega zabrał mnie na siłownię stało się to moim „Life Style”. Zobaczyłem paru byczków i pomyślałem: „kurczę dobrze byłoby tak wyglądać”. A na ścianach plakaty z Schwarzenegge’rem, [...]

Macieeek - to nie jest błaźnienie się, tylko to są fakty :) zawsze jest domniemanie niewinności :P Zobacz ilu zawodników IFBB i nie tylko nie pisze nic o towarze i pomyśl dlaczego :) czemu Jay Cutler jeszcze nie wrzucił swoich cyklów do internetu, skoro już skończył karierę BB ? Ronnie Coleman ? Dorian Yates ? :) Takie pytania są nie na miejscu [...]

Data 14.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj w końcu strzeliłem parę fotek poglądowych. Doszedł mi również top tank, rewelka %-) Gorąco polecam, nie ma porównia do tych z sfd. Także trening dzisiaj mistrzostwo +100% do motywacji. Kurde ale ze mnie laluś, lubie się fajnie ubrać na siłkę tylko i wyłącznie dla własnego konfortu - bo ćwiczę sam %-) [...]

// O! Akurat za tydzień mam 2x pull, więc we wtorek zrobię wiosło z dużym ciężarem a w piątek Yates Row i sprawdzę co mi będzie lepiej wchodziło

pull Martwy ciąg 6x 50kg 6x 60kg 6x 70kg 6x 110kg 6x 110kg 6x 110kg 6x 110kg Podciąganie na drążku 8x 6x 5x Yates row 8x 70kg 8x 60kg 8x 60kg Uginanie leżąc 12x 30kg 12x 30kg 12x 25kg Szrugsy 12x 74,5kg 12x 74,5kg 12x 74,5kg Zottman Curl 10x ~12kg 10x ~12kg 10x ~12kg przedramię Komentarz: *Rzeźnia, krótkie przerwy robią swoje, pod koniec aż sam z [...]

szczególnie jest to widoczne przy plecach; jakbym juz decydował się na tyle ćwiczen to wrzuciłbym zamiast niektorych coś na dolne ich obszary a także górne biecps jest traktowany moim zdaniem lekko nadgorliwie; modlitewnik i o kolano, z linka wyciągu, na triceps natomiast; prostowania z hantelką -to ćw. ktore wpewien sposób "nachodzą" [...]

Wypiska: 1. Podciaganie: 11, 9 i tu poczulem znow bol barku ale konczylem... 8 6... slabo 2. Yates Rows (robilem po raz pierwszy) 12x42kg 12x42kg 10x47kg 10x47kg bylo ok 3. MC i tu sie zaczelo... wiec tak: 12x78kg 10x88kg 4x93kg iii przerwalem 3 serie i wrzucilem: 10x78kg i 9x58kg wiem wiem malo ale staralem sie robic technicznie ocencie po [...]

Po treningu Wypiska: 1. Podciaganie 12,11,8,9,6 2. Yates Rows: 12x42kg 10x47kg 10x47kg 6x57kg malo za malo! jedynie ostatnia seria byla godna w miare 3. Wznosy tulowia: 20x0kg 14x10kg 12x10kg 10x15kg 8x15kg 6x15kg 4. Szrugsy (hantle): 18x18kg 15x21kg 14x24kg 12x27kg 10x30kg I plecy mowily nie ja mowilem TAK! ale juz nie chcialem marnowac czasu, [...]