xxx

[...] miasta <amanda99> to nie ma rzadnych ziomkuw z wawy???? -!- amanda99 has joined #polska <epion> o f**k! Ogłaszam ewakuację!! Ratuj się komu życie miłe! <xxx> AAAA!! -!- xxx has quit IRC (Quit: za co?!) -!- RazorR has quit IRC (Quit: Lost Terminal) -!- PannaMlodaZBroda has quit IRC (Quit: Lost Terminal) -!- Jerzu has quit [...]

xxx 23:25:25 ****a zrób coś żeby jtr przyszły odżywki xxx 23:25:55 bo ludzie przestali się mnie bać

MASA TYDZIEŃ SIÓDMY KLATA Po raporcie kolejne wytyczne DT +40WW DNT +20WW +5T -1O MINUT CARDIO Oficjalnie ogłaszam drogę do bycia prosiakiem :-D:-D aktualnie 102kg Wczoraj bardzo udany trening i skończony pierwszy mikrocykl dało się odczuć z kumulowanie serii / objętości. 1. Rozpiętki 5x25-10 – aktywacja, RPE 7 30kg 25/25/30/35/40x17 [...]

MASA TYDZIEŃ 10 PLECY Tak jak co środę piszę cieszę się że jutro off bo już brak sił do treningów i do życia. Trening udany nagrałem serie wiosła i widzę że jeszcze bardziej mogę się pochylić. Chodź jestem zadowolony bo to była seria robocza na 145kg https://www.youtube.com/watch?v=vSxC9ziPDnM&feature=youtu.be 1. Pullover na wyciągu sznur lub [...]

http://www.xvideos.com/video74660/audrey_hollander_and_tory_lane_atm_city JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW W HISTORII XXX POLECAM JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW W HISTORII XXX POLECAM

witam co do surowcow naturalnych to nie musza byc wcale bezpieczne.... np wilcza jagoda dziecko 3 jagodki dorosly 7-10 i kaplica co do hydroxycut i innych podobnych (do guru) czy nie obkurczaja one naczyn ??? (zestawienie zwiazkow zawartych ??) czy bule w okolicy lewego st barkowego ramienia to nie cos jak zapowiedz zawalu (zatoru) ??? z tego co [...]

zero koksu ...... to ja jestem ksiedzem Takie komentarze to są komplementy dla mnie. zero koksu ...... to ja jestem ksiedzem kolega aPawel jest bardzo ladnie zbudowany, chociaz uwazam, ze mimo wszystko jak na 13 lat nieustannych treningow i biegania i silowni wydawaloby sie, ze mogloby to wygladac lepiej. Autor jest dla mnie wyznacznikiem [...]

hehe a nie macie jakiejs firmy z aminokwasami w kilogramach ?? najlepiej BCAA a tak w ogole to w normalnej diecie tez znajduja sie czasami ciekawe rzeczy !! - jak np w BURAKACH wie ktos moze czego duza ilosc sie tam znajduje ... !!?? pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

nie kazdego stac na kupowanie suplementow u cybera ..... 666 - jesli uwazasz ze sonbaty niczego nie osiagnął to chyba jego profilu nie widziałeś - moze sie myle ale to chyba nie jest NIC pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

czyli dla tych pogrubionych i tych normalnych tez ????? co do zawodow itp to tach sie domyslalem - ale patrzac w profil Twoj (niezle parametry na prawde - tak mi sie wydaje ) i 666 (wiadomo ze wypas) to widze ze mam do czynienia raczej z osobami zaawansowanymi 137 w klatce kontra 140 niezle ja juz tu bez sprzeczek prosze i w spokoju dobra jak [...]

magnez (jon mg2+) to jest kofaktorem wielu reakcji podaj prosze gdzie napisali o tym cytrynianie bo znalezc nie moge a tak w ogole tooni czesto bzdury pisza !!!! nie mowie o tym ze l-karnityna odchudza w sposob natychmiastowy ale ogolnie XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

to jak na taką kontuzje to i tak dobrze doyebany jesteś. I jeszcze na dobrych dawkach a nie xxxx mg i myślą, że więcej znaczy lepiej a tu przykład i może wiekszość zrozumie, ze xxx srodków xxx dawek nie zrobi z kogoś bydlaka ;>

Kurde macie problemy do niego jak choy-_- pisze XXX razy ,że to nie jest dla niego całe życie ,ze bierze to bardziej 4fun a wy dalej o czystym jedzeniu sam jestem fanem czystego jedzenia ale bez przesady każdy ma swoje zasady każdy robi jak chce solar trenuje długo więc nie róbcie z niego kogoś zielonego.. bo to się robi żałosne powoli..

http://1.bp.blogspot.com/-F-Uk-E_xJio/ULn2L7fqSkI/AAAAAAAAAyc/xzVaiuLUgXI/s1600/XxX-Niallers-XxX-niall-horan-23873484-500-500_large.gif

Krystian... http://1.bp.blogspot.com/-F-Uk-E_xJio/ULn2L7fqSkI/AAAAAAAAAyc/xzVaiuLUgXI/s1600/XxX-Niallers-XxX-niall-horan-23873484-500-500_large.gif

masz gzies filmik z przysiadu? co do szrugsow to zrobmy tak kazde powt MC wykanczasz dynamicznym szrugsem, to cos jak ciąg podrzutowy lub ciag rwaniowy stosowany przez ciezarowcow, roznica tylko taka ze nie robisz wspiecia na palce łydki zacznij robic w nastepujacy sposob: po ostatniej serii przysiadow dokladasz na sztange dodatkowe 20kilo [...]

duzo blonnika i jest prawie OK XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] serwer wysyłający pocztę w o2.pl. Jak wiecie wysłałem później maila testowego i również nie doszedł. Poszedłem dalej i wysłałem email z mojej skrzynki na mój adres czyli z xxx@o2.pl na xxx@o2.pl i o dziwo również nie doszedł od razu. Data wysłania: Tue Jan 10 23:36:51 2012 Data odbioru: Received: by o2.pl (o2.pl mailsystem) with LMTP; Tue, 10 [...]

Regułka mniej więcej taka Zamówienie darmowe dla XXX (Nick z SFD) za miesiąc luty do kwoty xxx (kwota jaką wygraliście), konkurs w dziale "Dzienniki treningowe" ( link do tematu z ogłoszeniem wyników). Zamówienie darmowe ustalone z Adminem forum i OS Kogut. taką formułkę dołączyć do komentarza podczas składania zamówienia GRATULUJE [...]

a ja tak sobie mysle co to za roznica jak ktos pyta sie o kreatyne PROLABA a ktos tam inny odpowiada ze super (wie ten kto odpowiedział) a tak w ogole wszyscy wiedza gdzie owa kreatyne mozna kupic !!! i kto to sprowadza NIE ?? a jak ktos napisze ze jest fajne bialeczko z kurzych jajeczek i poda jeszcze adres to od razu BAN !! i jeszcze raz [...]