Witaj. U mnie wystarczą już płatki owsiane pełnoziarniste aby wywoływać taki sam efekt o którym ty wspominasz tutaj u siebie w temacie. Mój organizm po prostu nie trawi płatków owsianych niezależnie od tego jakie przygotuje czy je gotuje czy zostawiam na noc zalane żeby sobie tam wszystko ładnie doszło niestety i tak mam wzdęcia i problemy trawie. [...]
Panowie ja chyba, również zaliczam się do grona chorych. Pierwsze oznaki to był ból brzucha, następnie kilkumiesięczne wzdęcia, zaparcia na przemian z biegunkami, zawsze niepełne wypróżnienia, czasem stolce takie rurkowate, ostatnio swąd odbytu po oddaniu stolca, w kale czasem pojawiają się jakby ziarna słonecznika, dlatego podejrzewałem lamblię [...]
Właśnie czasami mi się zdaża po wypiciu takiej ilości ziół z rana skoczyć z 2 razy do wc,ale tak to chyba ok,chyba to normalne przy takiej ilości płynów? Lapacho: Znajduje zastosowanie w leczeniu: * chorych na leukemię * niedokrwistość i stwardnienie tętnic * astmy oskrzelowej, nieżytów oskrzeli * zapalenia jelita grubego * nieżytów żołądka * [...]
Mam dylemat pomiędzy tymi rodzajami białka, ponieważ nie toleruję laktozy. Nie stać mnie na drogie WPI bez laktozy, a po porcjach Econo od SFD odczuwałem lekkie wzdęcia (chociaż białko sojowe też się może do tego przyczynić?). Czy jest sens używać w zastępstwie białka sojowego? Jaka jest jego przyswajalność? Już lepsze białko ryżowe od sojowego. [...]
IMO Ostrowia jest lepsza niż SP 80. Ostrowia to czyste WPC a SP 80 to mix białka jajek i WPC. Jajeczna odżywka to przynajmniej dla mnie dramat, gazy wzdęcia itp. Sam stosuje EGG Protein Olimpa na noc ale rano jest tragedia %] W dzień IMO najlepszy izolacik ale to droga zabawa. Jeżeli nie masz kasy weź Ostrowie. Smak bananowy najbardziej znośny a [...]
le jak to zbadać czy zaobserwować na sobie czy jakiś składnik jest nietolerowany przez nasz organizm. Czy jest na to jakaś metoda? jak masz np. po mleku wzdęcia , uczucie ciężkości w żołądku albo lecisz odrazu do kibelka to może to być oznaka nie trawienia przykładowo laktozy OK. Ale bóle brzucha to moge mieć po czymkolwiek, nawet jak za dużo [...]
Miałam podobny brzuch, zaczęłam chodzić na fitness codziennie, zajęcia typu: Brzuchomania, Płaski Brzuch, BPU, Brzuch-Step, dzięki temu zniknęła oponka a pojawiły się ładne mięśnie. Co prawda na wadze nie zleciało, ale ubyło cm w pasie. Do tego zaczęłam jeść produkty zawierające dużo błonnika, który dość skutecznie niweluje nieprzyjemne wzdęcia. [...]
ja miałem wzdęcia po owsie ok 100g po zmniejszeniu do 50g już problem nie występował, mozesz obniżyć ich spożycie lub na jakiś czas zastąpić np kaszą i porównasz sobie.
No reakcja jest taka, że mam słaba odporność- problemy z gardłem , angina, uszy itd. a grupa krwi A.No i wieczorne wzdęcia...chyba wlasnie po białym serze..
[...] i piekace bole za mostkiem,szczegolnie w pozycji lezacej i po posilkach -uczucie ucisku za mostkiem i wyrostkiem mieczykowatym -puste odbijanie,polykanie powietrza,wzdecia(oddawanie bezwonnych gazow) -trudnosci w polykaniu -zwracanie resztek pokarmowych -bole i pieczeni w nadbrzuszu -posmak soli lub mydla w ustach po [...]
To samo zauwazylem na sobie: naturalnie 2,5 wciagam na lekkim wspomaganiu 3,5 jest spoko jest to dziwne ale jak naturalnie przekraczam 3g to sie zaczynaja wzdecia itp jazdy, a na saa nie ma czegos takiego nawet powyzej 3,5g
czy lewatywa jest jedynm sposobem skutecznym oczyszczajacym jelito grube ? znalazłem tez jakies sposoby jeden przetestowałem ale czy ja wiem to chya jakas lipa wypowiedzicie sie ja kwy oczyszcacie sie. Jelito grube Niektóre objawy zanieczyszczenia jelita grubego: – Zaparcia, wzdęcia brzucha, skórne egzemy, – wągry, alergie, – czarny nalot na [...]
Co Cię skłniło do wykonania tskich testów? przypuszczam ze cos jest nie tak po spożyciu produktów mlecznych czy serów białych zazauważyłem nie przyjemne rzeczy wzdecia itp ii chciałbym to w jakiś sposób sprawdzić a pozniej tez bedzie mi łłatwiej ułożyc diete wiedząć co moge zjeść a czego nie :)
WĄTPIE ŻE OD WEGLI TYPU RYŻE I KASZY....MOŻE ZA DUŻO BIAŁKA SPOŻYWASZ...MOGĄ BYĆ RÓŻNE PRZYCZYNY -NADMIAR BIAŁKA -NIE TRAWISZ DOBRZE JAKIŚ PRODUKTÓW NP. CHLEB RAZOWY -JADASZ SPORO WARZYW I OD BŁONNIKA WZDĘCIA -NIE ZALEWASZ WRZĄTKIEM PŁATKÓW OWSIANYCH
[...] Jednak wypicie mleka spienionego może wziacać sie z tym, ze Twój żoładek bedzie musial poradzic sobie z wieksza iloscia powietrza w takim produkcie, co moze powodowac wzdecia, bole brzucha, gazy czy nawet laksacje. Jeżeli testowałeś taka opcje i nie szkodzi CI mleko w takiej formie to ok. Jednak jak wczesniej nie piles mleka w formie [...]