wyniki

widac ze bardzo slabo wrecz tragicznie tyle cwiczysz i takie wyniki no cos tu jest nie tak nawet jesli jest to rzezba to najwyrazniej sie o******lales i tak i tak jedz jedz cwicz odpoczywaj kreatyna chlopaku gdzie za doping sie lapiesz z takimi wynikami nie jest ci wstyd napisac ze nie brales kreatyny a chcesz juz brac sterydy bo tak bedzie [...]

jeśli już myśliszs o dopingu to pomyśl w jakim celu bez odpowiedniej diety treningu regeneracji na mecie czy tesciu wyniki beda złe albo zerowe nie cwiczysz nie jesz odpowiednio twój staż z siłownią jest smieszny wiec nie wiem po czym strierdzileś ze z takimi miesniami jak klata barki masz problemy bez sensu jest ten twój plan to tak jak byś na [...]

Rozegrano rewanżowe mecze barażowe o awans do II ligi: Unia Janikowo - Warta Poznań 2:2 (0:2) Stal Stalowa Wola - Kolejarz Stróże 4:0 (1:0) Kmita Zabierzów - Pelikan Łowicz 3:2 (1:1) A zatem dwóch trzecioligowców zdołało wygrać swoje dwumecze barażowe. Tylko Stal Stalowa Wola zdołała obronić II ligę. Myślę, że fajne wyniki.

Wiem Belzybub. W nawiasach podałem wyniki do przerwy dzisiejszych spotkań. A pierwsze mecze są na str. 18. Gratulacje dla Stalówki, na pewno z jej udziałem II liga będzie ciekawsza.

Jak wrzucisz teraz dodatkowe leki jaki będzie sens badan za 2 tygodnie? Skoro namieszasz tymi lekami w wynikach ? To juz lepiej wstrzymac się te dwa tyg I mając wyniki dobrać leki po prostu?

Nie, nic nie biore. Dalem wyniki i liczylem ze ktos mi cos powie co i jak? Co z tym e2 i prl, czy to jest okej czy moze zbijac? Test E5D btw

No faktycznie,policzyłam kalorie,napisane na każdym opakowaniu i wyszło tylko 950 kl,za mało jednak No tak znalazłam w necie coś takiego: 2-3 g x każdy kg(białko) 5-8 g x każdy kg(węglowodany) 1 g x każdy kg(tłuszcze) Ciężko mi uwierzyć w to,że białka muszę zjeść aż tyle,o to moje wyniki 120 g białko 300 g węglowodany 60 g tłuszcze

mi osobiscie ciezko uwierzyc ze urosly 4cm po 3 tygodniach...kulturysci to dali by sie pociac za takie wyniki byc moze poprostu "spuchly" po skakaniu? (mierzylas tak samo o podobnych porach?) moze za duzo jesz/zle jesz? wiecej jogurtow kosztem pieczywa np proponuje...

No no, wyniki siłowe niczego sobie:) Kręcisz aero po treningu czy może coś bardziej wymyślnego?

[...] opisac jak to u ciebie wyglądało? koorwica mnie bierze bo chudy i słaby jestem cały czas, co zrobie progres to mnie dopada choroba, czy cos innego i zarasz wszystko spada, teraz stoje w tym samym miejscu co 2 lata temu zarówno jesli chodzi o wyniki siłowe jak i sylwetke.... mam nadzieje że we wakacje bede mógł ćwiczyć w miare normalnie :-(

Wyniki masz bardzo dobre nie widze sensu tutaj wrzucac t3 ktore bez saa poleci po miesniu Brales jakies spalacze/termo?

Ogólnie wyniki badań są dobre , więc nie wiem skąd to obniżone libido :/ Estrogen 28 Testosteron 357 Prolaktyna 9.1 TSH 2.48 Wolny testosteron 74,5 Lekko zawyżona wątroba , Leukocyty i Kreatynina . Lekarz powiedział ,żebym jeszcze poczekał 2-3 tygodnie i jak nie przejdzie to dostanę Cialis żeby spróbować podnieść libido ... Pytałem o testosteron i [...]

To ankieta jeszcze raz: Płeć : meżczyzna Wiek : 34 Waga : 134 Wzrost : 182 Cel treningowy : odtłuszczenie/masa Staż treningowy na siłowni : obecnie rok, wczesniej 12lat rowniez proba odtłuszczenia i masa Uprawiane inne sporty : obecnie brak czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : namiary [...]

Może problem wynika z braku progresji. Te wyniki siłowe są bardzo niskie. Powinieneś siadać w pełnym siadzie co najmniej dwa-trzy razy tyle. Jeżeli zaadaptowałeś mięśnie do obciążenia, to nie dziwię się, że nie ma progresji. No i naprawdę sprawdzałeś maxa dla ramion? W ten sposób można jedynie krzywdę sobie zrobić. EDIT: Chodzi o kondycję Twoich [...]

[...] - tu nie bardzo zatrybiłem, sarkazm? nie wiem czy to naśmiewanie się ze za mały ciężar przy uginaniu czy faktycznie przesadzam. Co do lekarza, tak jak napisałem, dziś byłem na pobraniu - wyniki nawet do 16 dni oczekiwania, oczywiscie informacje o nich zamieszczę. Reasumujac... sugerujesz szybsze zwiekszanie ciezarów kosztem ilości powtórzeń ?

dalej czekam, na wyniki :( dlatego jeszcze mam motywacje i nadzieje że jeszcze da sie coś zrobić BMR 2500, przy pracy siedzacej 8h + 3x trening siłowy, dzienne zapotrzebownie wychodzi ponad 3000kcal no ale to i tak sie ma nijak do zjadania 2000kcal. Waga i ciuchy nie kłamia :( - tak 7kg i 2cm. Waga od tygodnia stoi a objetość ? wczoraj wykonałem [...]

[...] mięśni i jest to normalne. Ja bym została na Twoim miejscu na takiej kaloryczności, jak jest teraz i zobaczyła czy coś w ciągu kilku tygodni się ruszy , tzn. zacznie spadać w obwodach... Jest to bardzo możliwe przy rozkręcaniu się metabolizmu pod wpływem większej ilości kalorii. Jeśli nie, można trochę obciąć. A w międzyczasie dojdą wyniki.

sa wyniki bez opisu, może wy mi coś powiecie? /SFD/2016/9/12/52e33fd8f29a4d9586768891fde489b5.png /SFD/2016/9/12/63f18fcc8ac04ebda56250bc8582fe6d.png

[...] problemo. Czy rowerek jest ok to się okaże w czasie eksploatacji. Z mierzeniem pulsu nie powinno być problemu. Zmierz sobie najpierw metodą tradycyjną z zegarkiem i porównaj wyniki to będziesz wiedział. Waga jest ok. Wiem bo sam taką mam Swoją drogą nieźle się zapuściłeś. 24% tłuszczu. Trochę będziesz to zrzucał. Jeśli zaś chodzi o thermo [...]

hehe :) a Wyniki to Klatka 150kg w środę poszło :D przysiad 130kg suwnica 350kg Biceps sztanga 80kg MC 190kg