Mistrzyni świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk korzysta z wolnego czasu. Jeździ na rowerze, poznaje Mazowsze i chce odwiedzić warszawskie muzea. Od 9 listopada rozpocznie przygotowania do sezonu olimpijskiego. A cel jest jeden - złoty medal igrzysk w Rio. Plan przygotowań jest już przygotowany. Rozpoczną się one 9 listopada zgrupowaniem we [...]
[...] wieku widze u Ciebie madre i dojrzale podejscie do sprawy dietka zayebista, nic tylko rosnac (moglbys napisac czy wprowadziles jakies zmiany czy jest taka sama jak na pierwszej stronie) trening ulozony przez specjaliste, wyniki i wymiary tez zayebiste, mozesz jeszcze namieszac w przyszlosci Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-02-21 19:07:14
[...] Pełną parą ruszam od 4 stycznia. Wczoraj przyszedł mi diwajs do pomiaru tkanki tłuszczowej Pomiar może nie jest najdokładniejszy, ale najważniejsze dla mnie jest to, że wyniki są powtarzalne i prawidłowo pokazuje zmiany zatłuszczenia. Dzisiejszy pomiar to BF 15,7%. Dieta i suplementacja 1. omlet: jajka, owsiane, rodzynki; oliwa + 2kapsy [...]
kazziu na zawodach w Fortissimus w czerwcu 2009 był takie wyniki w martwym takim samym ciężarem jak dobrze wyczytałem: 1.Felix 13 2.Big Z 11 2.Derek Poundstone 10 3.Travis Ortmayer 7 Wiec powinno być dobrze w martwym z takiego względu że pudzian będzie znał wyniki przeciwników a po drugie udawało mu się wygrywać w tej konkurencji w felixem
Kto pokaże ligę? Spółka Ekstraklasa SA, która organizuje pierwszoligowe rozgrywki piłkarskie, rozpoczęła w piątek przetarg na sprzedaż praw audiowizualnych od spotkań Ekstraklasy w sezonach 2008-2009, 2009-2010 i 2010-2011. Główną częścią oferty jest tak zwany pakiet głównego nadawcy, który uprawnia do transmisji na żywo wszystkich meczów [...]
15.09.09 trening: dnt odczucia: odczuwam zakwasy na girach postanowilem jeszcze dzisiaj dzien wolny zrobic zeby te sciegna mogly odpoczac. jutro w poludnie po wyniki badan poziomu tescia we krwi jade, mam nadzieje ze beda dobre w zalenosci od jednej odpowiedzi jutro i wyniku badan tescia, wachaja sie losy cyklu osobiscie nie chce schodzic [...]
Wyniki I wyścigu WSBK o GP San Marino (punktowane pozycje) Wyniki II wyścigu WSBK o GP San Marino (punktowane pozycje) Wyniki wyścigu WSS o GP San Marino (punktowane pozycje) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-23 13:47:34
Wyniki I wyścigu WSBK o GP Wielkiej Brytanii (punktowane pozycje) Wyniki II wyścigu WSBK o GP Wielkiej Brytanii (punktowane pozycje) Wyniki wyścigu WSS o GP Wielkiej Brytanii (punktowane pozycje) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-29 00:47:59
Wyniki I wyścigu WSBK na Magny-Cours (punktowane pozycje) 1. Ben Spies USA Yamaha WSB YZF R1 37mins 57.110secs 23 laps 2. Noriyuki Haga JPN Ducati Xerox 1198R +0.181s 3. Max Biaggi ITA Aprilia Racing RSV-4 +5.009s 4. Michel Fabrizio ITA Ducati Xerox 1198R +16.347s 5. Leon Haslam GBR Stiggy Motorsport Honda CBR1000RR +22.622s 6. Carlos Checa ESP [...]
A więc już wiemy, że Simon Ammann nie wygra wszystkich 4 konkursów 57 TCS, bowiem dzisiejszy noworoczny konkurs w Garmisch Partenkirchen wygrał reprezentant Austrii Wolfgang Loitzl. Drugie miejsce zajął wspomniany Ammann, który notabene prowadził po pierwszej serii jednakże w drugiej to Austriak skoczył dalej dostając przy tym najwyższą z [...]
[...] słucha jego poleceń. Tajner powinien być ciałem doradczym, a nie decyzyjnym. Jaka przyszłość czeka Kruczka? Być może zostanie zwolniony. Tak było w przeszłości, kiedy wyniki nie były odpowiednie. Wielkim błędem było pozbycie się Hannu Lepistoe, który powinien pracować z kadrą do najbliższych IO. Ja jednak dałbym Kruczkowi jeszcze szansę, [...]
agak, ja zdaje sobie sprawe ze te wyniki moga być rednio obiektywne.. zazwyczaj mirze sie w wekken po wodce waga tak naprawde pokazała dzisiaj 61,6 a nie 62,5 ale podaje taka bo wiem ze taka bedzie jeutro, wczoraj miezyłam biodra i udo wieczorem przed piciem i bicka i bylo tak jek wyzej.. brzuchola nie mierzyłam wczoraj bo najedzony a wodka nie [...]
[...] ja narazie odpuszczam temat szkoda kasy. vajolet wiesz co biore letroks 25mg jedna tabletke dziennie. Byłam narazie raz u endokrynologa i powiedzial ze mam małą tarczyce wyniki TSH na górne granicy. Pani powiedziała ze najlepiej by było jak bym miała tamten wynik w okolicy 1, teraz ide na kontrole ciekawa jestem wyników czy sie pogorszyło czy [...]
wyniki mają być jutro ale w pt mam wizyte tak wiec nie bede po odbior szła raczej Obli myślałaś może o moim treningu ? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-12 11:17:08
edit : wróciłam od endokrynologa. Wyniki badań się nie poprawiły są dalej na górnej górnej granicy i lekarz zwiekszył mi dawke letroksu. Powiedział rónież że cieżko mi będzie schudnąć przy takich wynikach.. i ze mam sie za bardzo nie katowac i ze dopiero po miesiacu niby leki maja lepiej zadziałać tzn obnizyc tsh dopiero gdzies za miesiac nastepna [...]
wyniki mam marne dziwnie to wyglada bo waga mniejsza a wymiary wieksze.. wode tez mam bo idze po palucach.. Obli pytanie do dzisiejszego treningu. 1. czy moge zrobic wyciskanie sztangi płasko ze sztangielkami z dociągnieciem ich u góry do siebie? 2. jak założyć sztange bezpiecznie z podłogi na barki - wiadomo nie bedzie za cieżka edit: [...]
[...] na zimno nasion lnu (Linum usitatissimum), o żółtawym zabarwieniu i intensywnym, cierpkim zapachu. Olej ten ma bardzo korzystny wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Najnowsze wyniki badań ukazują, że obecne w oleju lnianym lignany konsekwentnie przeciwdziałają miażdżycy i chorobie nadciśnieniowej, a także łagodzą objawy menopauzy. Jego właściwości [...]
[...] się posunąć by osiągnąć sukces? Ile zdrowia będą w stanie poświęcić? Nie mam dokładnych wyników ankiety, sądy czy jakby to nazwać, ale kiedyś trener przytoczył nam takowe wyniki. Wybaczcie mi ale to już iście z pamieci podam :) wiec za jakiekolwiek pomyłki przepraszam z góry - wartości przybliżone. W każdym razie chodziło o pytanie bliżej [...]
[...] bo aż 5-1 z VFB - późniejszym mistrzem. Jednak, jak wiadomo, po latach tłustych przychodzą lata chude i tak właśnie było pod koniec sezonu. Niżej przedstawione są wszystkie wyniki mojej drużyny w tym sezonie. Ostatecznie zająłem 10 miejsce. Zarząd był bardzo zadowolony, ja jednak trochę mniej. Przez dłuższy czas liczyłem się w walce o puchary. [...]