wyniki 2009

Hi teca wcinałem razem z kumplami, oni po zjedzeniu swoich puch mieli dobre wyniki u mnie zero. Słyszeliście coś o bezwodnej kreatynie, czystszej niż creapure?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-06-24 02:52:00

[...] umrzeć po ciężkim treningu siłowym lub coś tam? Stek bzdur niestety te diety, wymysły. Aha - nie mam najmniejszych problemów żołądkowych, choruję raz na dwa lata, a wszelkie przekrojowe wyniki badań mam w normie (krew, mocz, EEG, EKG itd.). http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2861 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-25 15:32:41

[...] aerobow, ewentualnie wprowadzenie treningu interwałowego HIIT diete jak widze masz i sobie radzisz, bardzo dobrze w miesiac stracic 7 kg - duzo osob chcialo by miec takie wyniki przy redukcji! jesli juz bedziesz poszukiwał planu na silownie, to zajrzyj tutaj spowrotem poki co mozesz zadawac pytania, ale nie wiem w czym moge Ci pomoc na ta [...]

[...] na sobie wyciagalem wnioski i wiem swoje.nie zalezy mi na twojej opini jak rowniez innych suplozercow.widzialem testy smiac mi sie chcialo.supli za tysiace zlotych a wyniki jak na dobrej misce.posiedz w dziale poczytaj a zrozumiesz ta jak i wiele innych spraw zwiazanych z kulturystyka. dla scislosci pisze o suplach nie odzywkach. [...]

Wyniki powinny byc wieczorem. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-03-14 08:53:29

freeman chyba podjadl troch bo troszke bardziej okragly sie zrobil i talia juz nie ta jak na arnoldzie ... Wyniki Kai Silvio Freeman MICHEAL IVAN SADEK cala trujka posiada kwalifikacje do Mr.O wiec z tej racji Micheal kwalifikuje sie takze do Mr.O Zmieniony przez - prosac w dniu 2009-03-14 11:29:32

Jeżeli chodzi o wyniki siłowe to w moim wieku pocieszające jest to ze nie jest gorzejniż kilka lat temu. Trzymam sie na swoim poziomie - brak wzlotów jak i upadkow klata 125kg na 6 powt (w 4 serii) Nogi 165kg na 6 powt (w 4 serii) Martwy 180kg na 6 powt (w 4 serii) Wiec bardzo średnio.... Zamiast zwiekszać ciągle ciężary i przesilać stawy, [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 64 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] wstawić więcej filmików od Ciebie,gdzie mógłbyś zobaczyć skuteczność Jiu Jitsu,ale dla mnie nawet kilka filmików z you tuba nic nie znaczy.Raczej liczą się wyniki konfrontacji w zawodach o ograniczonych regułach walki.Nie wiem,czy słyszałeś o pierwszych turniejach UFC,a mógłbyś zobaczyć filmiki jak polegli z panem Grazie od [...]

[...] wodą w żadnym wypadku nie jest to metoda lecznincza i i nie usuwa prazyczyn np podwyższonej bilirubiny ale potrafi ja obniżyć o kilka punktów sam tak robiłem i rzeczywiscie wyniki są lepsze zalecił mi to kolega chorujący na wątrobe sam to esowałe i dało efektu np alat zbiłem z 60 40 sorry ze tak długo odpisywyałem szukałem ksiązki Zmieniony [...]

Wyniki I sesji treningowej Zakręt 17 i znów roztrzaskany bolid Renault Jak to powiedział komentator: Moze Renault cwiczy już taktykę na wyścig Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-25 15:13:23

Wyniki II sesji treningowej Dobre tempo ekip Red Bull i BMW Sauber, słabo Ferrari... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-25 17:21:48

Wyniki kwalifikacji do GP Singapuru Szkoda że Rubens zje*ał końcówkę kwalifikacji, bo Vettel jechał po Pole Position... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-26 17:46:58

Sap Sugerujesz branie oxy do konca życia, żeby forma była zawsze ? Nie oszukujmy się po paru latach koksowania wyniki np. wątrobowe będą niezaciekawe. Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-17 23:50:58

1. uczyć się 2 razy więcej 2x0=0 2. poprawić wyniki siłowe 3. wydać swój 1-szy nielegal to takie podstawowe co mi do głowy przychodzą Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-12-27 19:48:55

3mm wyniki siłowe w sumie to słabiutkie po takim koksie mimo jego wieku, ale nie wiem czy ktoś zauważył 130cm w klacie Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-19 14:08:57

[...] sztangielkie i rob " russian twist " z mniejszym obciazeniem. Zaprzestanie ich trenowania spowoduej oczywiscie ze sie zredukuja. Pytanie tylko o ile poleca ci wyniki w wioslach jednorecz, ciagach i przysiadach gdy obwod zacznie spadac ci jak szalony. Rob slabsze cwiczenia na boczki, ww rusian, po to by inne miesnie nauczyly sie [...]

a po co Ci info jakie on ma wyniki w trójboju? jeśli split Ci odpowieda to ten jest ok,z tym że: rób też brzuch oraz podciaganie końca sztangi zamień na podciąganie na drążku PS: Wycisk na barki w siadzie mozesz zamienić na wycisk żołnierski,tylko uważaj tu z obciążeniem i koniecznie musisz mieć perfekcyjną technike!!! Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

[...] nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji: I miejsce n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 pkt. VI miejsce n-5 pkt. [...]

... imo przez dece masz takie wyniki... mozesz omy troszke wiecej dac (o 50-100mg wiecej) Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-24 14:24:07