wyniki 2009

Wyniki I sesji treningowej Kijowe warunki pogodowe towarzyszyły zawodnikom w trakcie tej sesji, na szczęście na niedzielę zapowiadana jest dobra pogoda... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-28 11:41:55

Niestety, bo piszę to z pozycji obstawiającego qual i wyścigi F1 w zakładach bukmacherskich Z pozycji zwykłego widza, nie ma niestety Wyniki II sesji treningowej Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-28 16:12:34

Wyniki wyścigu o GP Belgii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-30 15:50:33

[...] 8 punktów. Niestety w 3 i 4 kwarcie nasza gra nie wyglądała już tak dobrze i w efekcie skończyło się porażką. Aby zachować szansę na awans do ćwierćfinałów nasze zawodniczki muszą w poniedziałek pokonać Czeszki. Pozostałe dzisiejsze wyniki w tej grupie: Grecja - Czechy 62-45 Słowacja - Łotwa 78-69 Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-13 22:56:24

Dziś mecze grupy F: Litwa zmierzy się z Białorusią, Rosja z Włochami, a Turcja z Francją, a ten mecz zapowiada się najciekawiej z wszystkich bowiem zespoły sąsiadują w tabeli. ED. Dzisiejsze wyniki: Białoruś - Litwa 61:55 Rosja - Włochy 67:59 Turcja - Francja 43:55 Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-14 22:40:06

Wszystkie wyniki II fazy w grupie E i końcowa tabela: Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-15 22:34:57

Wszystkie wyniki II fazy w grupie F i końcowa tabela: Ćwierćfinały: 17.06 Hiszpania - Włochy Słowacja - Białoruś 18.06 Gracja - Francja Łotwa - Rosja Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-16 21:51:45

Wyniki: mężczyźni: 90 kg 1. Wiktor Tworzydło (AZS AWF Warszawa) 2. Piotr Golus (GKS Czarni Bytom 3. Wincenty Krawczyk (GKS Czarni Bytom) 3. Paweł Mróz (MMKS Wojownik Skierniewice) 100 kg 1. Przemysław Matyjaszek (GKS Czarni Bytom) 2. Kamil Panek (KS AZS AWFiS Gdańsk) 3. Tomasz Domański (KS AZS AWFiS Gdańsk) 3. Rafał Filek (TS Wisła Kraków) [...]

[...] swiadomosc smierci , ja odstawilem saa juz 3 lata temu wlasnie z powodu zdrowia ale z innej polki(depresja) teraz mam dzieci rodzine ale nie zaluje ze bralem przez 6,8 lat wyniki jak w ksiazce ,dzieci zdrowe i td kazdy jest kowalem swojego losu ,jak ktos umrze z powodu jednego cyklu to mial urzec wczesniej czy pozniej to uwarunkowania [...]

[...] sie zacznie, to z polskiego moze byc ciezko chyba "nie tyje" "Staż treningowy na słowni : około 1 rok" wiec jakim planem cwiczyles wczesniej podstawowe wyniki w mc, wl, przysiad z samym atlasem wiele nie zdzialasz, gdyz, nie zrobisz na nim cwiczen ( jakze waznych) --martwy ciag -- przysiady -- wyciskanie zolnierskie, wogole [...]

Odbyły się odbyły. Jak wyniki będą na stronce to wrzucę. Frekwencja dopisała. Fotki też bedą Z light kontaktu zrobił sie full w piąstkówkach Było ostro Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-12-08 21:13:09

Wyniki ósmego dnia rywalizacji Mecze o 15. miejsce Portoryko vs Algieria 3:0 (25:23, 25:20, 25:22) Mecz o 13. miejsce Egipt vs Japonia 3:1 (25:22, 18:25, 25:22, 25:20) Mecz o 11. miejsce Polska vs Francja 3:2 (25:21, 20:25, 12:25, 25:19, 15:8) Mecz o 9. miejsce Brazylia vs USA 3:1 (27:25, 25:19, 25:27, 25:19) Mecze o miejsca 5-8 India vs Hiszpania [...]

Generalnie wyniki są zależne od intensywności treningów czyli ciężaru,liczby serii, powt,czasu odpoczynku , jak robisz dużo powtórzeń to rób krótkie przerwy w seriach 30-60s a pomiędzy ćwiczeniami 2min - troche przesadzil ziomek prawda, cos w tym jest ale nie do konca. ale to nic nie da bez diety ci tz 50 % szybciej osiagasz cel z dieta bez nij [...]

[...] ciosu ? Odpowiedź jest banalna. Bo nie mają techniki ciosu. Strongman trenuje biegi farmera, przetaczanie opon, zegar... i to umie robić bardzo dobrze (osiąga bardzo dobre wyniki w tych konkurencjach). Lekkoatleta pchający kulą trenuje pchnięcie kulą i to umie robić bardzo dobrze (daleko miota kulą). Kajakarz trenuje wiosłowanie i to umie robić [...]

aha, rozumiem. ale czy warto go kupować? gdy jestem "ma masie" ? czy lepsze będą po nim wyniki końcowe? czy lepiej dokupić do białka coś innego? macie jakieś propozycje? sory że cały czas tak wypytuje :/ ale chce sie upewnić żeby nie wyrzucić kasy, energi i czasu w błoto. Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-25 17:06:25

W sumie nowy rok tuz tuz... 1. WIEK:31 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilkanascie lat w sumie 6. DIETA: -białko:3-3,5gr -węglowodany:6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metki kilka cykli solo i w połączeniach z omo,prolką,dd,cos tak w latach 2001-2009..nastepnie [...]

[...] są trzy serie skoków. W pierwszej skoczkowie podzieleni są na trzy 12 osobowe grupy. Z każdej grupy do następnej serii przechodzi 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki. W drugiej serii z 24 zawodników połowa awansuje do finałowej rundy. Zwycięża zdobywca największej sumy punktów w konkursie. Jednak już w następnym sezonie [...]

[...] barki zza głowy 3s - uginanie ramion ze sztangą 2s - wspięcia na palce To są tylko moje propozycje dla was i waszego mizernego sprzętu. Tym treningiem powinniście mieć dobre wyniki przez pewien czas. Nie zważajcie na to, że w pierwszym planie nie ma niczego 'na łapę' - tak na prawdę wszystkie ćwiczenia angażują ręce, a z waszym zerowym stażem [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 90(chcę zejść do 85) 4.WZROST: 185-6 5 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: ~120 -Udo: ~67 -Talia: ~85-90 6 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok porządnych treningów i wcześniej z 2 lata lekkich 7.CEL TRENINGOWY : siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 10 [...]