SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki 2009

  • TS - początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kolano jak gral w noge, nie zdazyl wystartowac nigdzie Po porostu genetyke mam taka ze sila mi bardzo szybko rosnie i co lepsze po prostu lubie za*******ac na zelastwie @EDIT: Jakie wyniki powinienem mniej wiecej osiagac zeby probowac startow w jakichs turniejach ts? wzrost 176cm, waga 90kg Zmieniony przez - Picullo w dniu 2009-08-13 09:25:17

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2009-08-13 09:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, Brzuszki

    Post
    Trening w domu

    [...] gwarantuje Ci ze cwiczac regularnie cale cialo nie tylko po jakims czasie zrobisz 100 pompek ale bedziesz lepszy we wszystkim co do tej pory robisz - mam na mysli oczywiscie wyniki sportowe. Ja co prawda nie robie jeszcze 100 pompek ale sie tym nie przejmuje :) Ale jak bardzo chcesz to cwicz do zaliczenia tym programem 100 pompek, ale pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2009-11-05 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/ kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta solo, deca solo - 10 lat temu), ph h-drol w październiku 2012 2 op, m-drol wrzesień 2009 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-05-17 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyższenie libito i testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki :) zrobie badanie i wkleje wyniki tutaj ;] ps kupiłem ZMA TREC 90 tabsów i Novedex XP 60 tabsów jak to szamac ??? i jeszcze 1 pytanie jaki jaki żen-szeń dokupić ?? Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-02-11 23:16:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-02-11 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla mnie jest. Ilu ludzi tyle teori.Ja twierdze ze pry dobrej suplementacji, diecie i minimalnych dawkach sterydow mozna osiagnac naprawde fajne wyniki. A przestane jesli autor stwierdzi ze nie podoba mu sie moja propozycja. W sumie to juz ja przedstawilem wiec przestaje Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2009-03-14 00:16:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-03-14 00:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: jak w diecie + odżywka białkowa -węglowodany: dieta + gainer -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, to będzie pierwszy 8. TRENING: klata bic + plecy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2009-09-13 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia obszernego bocznego i włókien mięśniowych. 90 min po treningu nie zaobserwowano nagłych zmian w koncentracji GH, testosteronu czy IGF-1, trening nie wpłynął na wyniki pomiarów hormonów anabolicznych. 30 min po treningu poziom GH rzeczywiście trochę się podniósł, ale powrócił do poziomu wyjściowego po 90 min od zakończenia sesji. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2015-12-12 22:21:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    headstrong - właśnie, Alan trenuje całe ciało Niesamowity gość i niesamowite wyniki siłowe. Mam z nim sporadyczny ostatnio kontakt na skype - no i gdzieś w doc'ach jego treningi. Rewelacja. 2x dół ciała, 2x góra. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2009-08-27 12:29:34

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-08-27 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z silka, narazie ogolnorozwojowk. Mam 18lat 189cm i ok 73kg i planuje na jesien-zime wystartowac w koncu z sila ktora ma byc doroga do szybkosci i skocznosci :) mam dobre wyniki w skoku w dal i wzwyz i nawet w kuli jestem najlepszy w szkole ale brakuje tego jump z dwoch nog :/ narazie bez sily jest ponad 80 z naskoku ale gorzej z dosieznym ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-08-28 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    A nie powinien być tu zastosowany dobór losowy próby, by móc nieco uogólnić wyniki? ;-P Ps. Ankieta wypełniona Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-12-14 07:48:57

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2009-12-14 07:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo cypionate- phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    na potwierdzenie moich slow wyniki testow. Watroba tez lekko powiekszona http://img13.imageshack.us/img13/968/testmp8.jpg Moj naturalny tesc na badaniach u endykrynologa byl okolo 11,.. wiec powyzej normy. Ale przy ostatnich badaniach w okresie Mr. SFD u normalnego lekarza mialem 0,89 wiec musieli pomylic moja probke z probka jakies laski bo po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2009-02-10 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA vs. PROHORMONY

    Post
    Doping

    [...] i mety <te słynne połączenie sezonowców> a ja sobie kupie odpowiednie ph i pociagne cykl tak z 12tyg. <bez testa, na samych ph tylko> i będę miał na bank lepsze wyniki wizualne, siłowe i ogólne i na bank więcej podtrzymam z tego cyklu niż on po tej omie i mecie więc trzeba na to patrzeć z jakiej strony rozpatrujemy to... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2009-03-10 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imp0 w sumie miałem na myśli wyniki czulenki ale SOG za to... imp0 jaki enan leciał? Jaka reakcja w przychodni jak zobaczyli wynik ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-02-22 12:21:42

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2009-02-22 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:320 -tłuszcz:74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:5-6 9. CEL CYKLU:masa ok 5kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2009-10-12 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś czas. http://www.sfd.pl/Szukam_czego%C5%9B_na_dobry_cykl.-t538251.html ?? A może też że tak powiem ktoś z mądrych osób zechciałby mnie poprowadzić(tzn. doradzać aby osiągnąć jak najlepsze wyniki)?? Jestem osobą bardzo przykładającą się do rzeczy które kocham tj. siłownia i odżywianie Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-10-19 16:21:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-10-19 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze cwicze i nie narzekam na wyniki pytalem z ciekawosci ale nie ma tu biochemików dlatego nie mam zalu o brak precyzyjnej odpowiedzi Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-08 00:08:28

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2009-01-08 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz w nerce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tak pewnie juz sa nie spowodowaly rozsiewu choroby na inne narzady tudziez draga limfy. To czy sie powieksza to nie ma teraz znaczenia bo guz sam nie zniknie. Jesli ojciec ma dobre wyniki krwi to ja bym sie nie zastanawial tylko zaufal lekarzom, zastawka to raczej wzgledne przeciwwskazanie Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-06-09 17:57:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 2009-06-09 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter- ćwiczenia siłowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] był w miarę dobrze mierzony. Bo na stoperze to można i z 9,99 pobiec (jak ktoś późno włączy):D Ale jeżeli miałeś kilka pomiarów na stoperze w krótkim czasie i podobne wyniki to można uznać to chyba za w miarę dobrze zmierzony wynik... Aczkolwiek nie mam w tym doświadczenia więc nie powiem na 100% jak jest ;) Zmieniony przez - PavloJ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2010-01-20 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemysław Owczarek-specjalny wywiad dla forum SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i Turka Gorkem Gursoy. Juz sama rywalizacja z takimi zawodnikami w finale to duzy sukces. Ostatecznie znalazles sie na czwartej pozycji, Gursoy na trzecim miejscu a Marutik byl drugi. Moim zdaniem przynajmniej Turek mogl byc nizej niz Ty. Jak oceniasz ostateczne wyniki i swoj wystep ? Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-19 16:29:11

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2013-05-19 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam jeszcze to :) 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 56 4.WZROST: 167 5 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: 54 -Talia: 72 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : przybranie masy mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-05-07 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)