[...] wyslalam, bo ja strasznie szybko pisze, klikam....i w ogole A chcialam naspiac, ze mialam jeszcze problemy z cieplota ciala. Po kopenhaskiej moja temperatura wahala sie tak od 34.8 do 35.3. BYlam wtedy bardzo oslabiona, blada, wymiotowac mi sie chcialo i temp nie wzrastala nawet przy infekcji A TERAZ NIECH KTOS SKASUJE TAMTEN POST! YYYYYYCH
Od siebie dodam, że przy Twojej wadze 1 amp może być mało żeby poczuć god mode po efce. Ale znów więcej niż 2 amp nie polecam bo po co wymiotować podczas cardio :-P
[...] trening masakra... Najpierw robisz siłowy po nim areo, na interwały to jesteś bankowo za mało wytrenowany aby je porządnie robić, to ma wyglądać tak że jak jesteś po 20 min interwalow to masz mroczki przed oczami, chce ci się wymiotowac i na pewno nie masz siły na trening dalej:) rób z 1,5 h treningu w tym rozgrzewka, dalej z 30/40 min areobow
Martucca Otwierasz puszkę pandory %-) Prawie każdy element sportu czy to C-F czy klasyczny trening siłowy , czy Sporty Walk jest zarażony tym o czym mówicie . W Brazylii wpadli na pomysł zdawania na niebieski pas przez internet , bierzesz matę i kolegę dostajesz instruktaże , wysyłają ci techniki , uczysz się, na koniec po jakimś czasie [...]
witam chłopaki i dziewczyny. Od jakichś dwóch lat mam zgagę. Rano też mi nieraz chce się wymiotować, mam uczucie pełnosci itp stąd twierdze że moge mieć helikobakter ale nie chcem iść na gastroskopie jem controloc i famogast ale pomagają tylko wtedy kiedy je biorę. ale czy moge jesc cos na helikobakter jakich lek na nie antybiotyk czy cos nawet [...]
Tak drazekm jaja sobie z ciebie robie :) Człowiek żartobliwie coś napiszę a ty już płaczesz jak dziecko nie bój się nie zabiore ci wygranej "Herosie" lub jak chcesz "Tytanie Mocy " :) Regulamin jest prosty i czytelny nawet jak ktoś 5 kg zawiesi i z tak dużą masą się podciągnie to szanuj że to zrobił pochwal go za wysiłek :) Dodam jeszcze że mam [...]
12.03 - 13.03.2011 Odpoczynek 14.03.2011 Fatalnie się dziś czułem bolała mnie głowa itp... Postanowiłem i tak trenować ale dzisiaj byłem tak słaby że zamiast rowerem to na trening pojechałem skuterem :D Zaplanowałem dziś ćwiczenia na przyśpieszenie,jednak po przebiegnięciu 4x50m(100%) totalnie mnie zmuliło,chciało mi się wymiotować. Wróciłem do [...]
Byłam u 2 ginekologów, nic nie stwierdzili. Powiedzieli, ze po prostu taka moja natura, że może po ciąży się to zmieni. U mnie to raczej chyba genetycznie, tylko u mnie o wiele mocniej nasilone. Tabletki anty mnie ratują. Bez nich okresowi towarzyszyły takie bóle, że potrafiłam cały dzień leżeć i wymiotować z bólu, wstawać nie mogłam bo takie [...]
OK dietka do oceny, tyle mi z tego wyszło, ale najpierw oczywiście to co istotne waga 72, wiek 22, wzrost 167, %fatu nie znam napewno nie jest mały. Celem diety jak wyżej pisałam jest to iż mój organizm ze strony ukł. pokarmowego zaczął się dziwnie zachowywać w przypadku spotkania ww zwłaszcza o wysokim ig, co się łączy ze wzrokowym chlebo, [...]
Witam! Ja także mam problem, kiedyzaliczam bieg na np. 600m to czasami chce mi się trochę wymiotować, czasem nie mogę złapać oddechu...Znacie może jakieś sposoby, żeby w jak najlepszym stanie dotrzeć do mety? Dodam, że ostatnio moja kondycja spadła ponieważ miałam kontuzję i nie mogłam trenować, ale takie objawy pojawiły sie wcześniej...
Takie skromne info z autopsji. Chcąc zrzucić trochę tłuszczyku brałam dyma burn - 2 tab.dziennie, a jakie efekty? Rano na czczo nie wytrzymałam 10 min.bez zjedzenia czegos, bo myslałam, ze puszcze pawia... tak mnie mdliło... Przed treningiem ok.20 min, tez bylo ciezko, po ok. 30 min.od mometu zazycia poprostu robiło mi się słabo, chciało mi się [...]
Nie kupuj syropu bo jest drozszy, ma 2x mneijsze sterzenie efki, i jest ochydny. Ja ostatnio kupilem syrop poniewaz w aptece nei bylo tabsow, wypilem prawie cala butle (niedokonczylem bo mi sie wymiotowac chcialo) -co powninno sie rownac 5 tab jednak wiekszych efektow nie czulem.
biegac wkoncu 30 czy 40 minut? wiecie liczby licbami ale ja nydymrydy tyle biegac : ( kondycha to dno+metr mulu po 20 minutach max juz mnie boli brzuch wymiotowac mi sie chce w glowie sie kluje jak bym wciagnal clay dym z fajek swiata i ogolnie niezadobrze Na początku możesz robic aeroby po 30 minut, nie ma się co spieszyć, z biegiem czasu [...]
"Ból nie jest wskaźnikiem dobrego treningu" - ech, a ojciec mi mówi: "Wasze młode pokolenie już nie wie, co to znaczy prawdziwy wf, nie wiecie, co to znaczy wymiotować z bólu od zakwasów!" Link o przysiadach czytałem, ale nie wiem, o co chodzi z tym podkładaniem deski pod pięty u początkujących? Tzn. odruchowo podczas przysiadu staję tylko na [...]
[...] twoj TRENING SILOWY co drugi dzien aeroby po 20-30 minut, jesli masz sily mozesz wykonywac i dluzej, jednak nie przesadzaj, nie cwicz do momentu kiedy bedzie chcialo Ci sie wymiotowac znalazlem dzisiaj ciekawy artykul o treningach interwalowych, ktore tak jak aeroby sluza treningom redukcyjnym (majacym spalic tkanke tluszczową) [...]
[...] jak sie teraz skonczy i ropa nie wruci -------a wiec waga ze 104 na 98 kg samopoczucie przez 2 tyg przerombane , goraczka bole glowy ,zero apetytu i od kaszlu po infekcji naciagniety miesien skosny brzucha , po antybiotykach teraz caly czas wymiotowac sie chce , czkawki , pojechane flaki = w sumie jakies 3mies w plecy to jest niewdzieczny sport
hej marcheweczko... nawet nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo Cie rozumiem. Tylko, że ja spróbowałam czegoś czego nie powinnam i o czym wspomina mój przedmówca. Ma racje"NIE WOLNO CI WYMIOTOWAĆ" Bulimia to straszna choroba. Niszycz nie tylko ciało,a przede wszystkim psychikę. Po 2 latavh bulimi, byłam wrakiem człowieka. Zniszczona cera, [...]