wroclaw

[...] skontrowała, w znakomitej okazji znalazł się Maciej Rybus, ale strzelił niecelnie. Pomimo akcji z obu stron bramkarze w tym spotkaniu zachowali czysto konto. http://www.slaskwroclaw.pl/1171220.dhtml Aktualnie Śląsk zajmuje 8 miejsce w tabeli Ekstraklasy mając 8 punktów ze stratą 10 punktów do lidera - Wisły Kraków. Skrót meczu: [...]

Korona Kielce 1-1 Śląsk Wrocław 78' Andradina Sotirović 89' Rozegrany 19.09.2009r godz. 17:00 w Kielcach. Śląsk od 72 minuty grał w 10 po faulu Celebana na Andradinie, za co został ukarany czerwoną kartką. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-19 19:12:35

Śląsk Wrocław 1 - 3 Wisła Kraków Bramki dla Wisły: Paweł Brożek 30' Piotr Ćwielong 57' Patryk Małecki 78' Bramka dla Śląska: Sebastian Dudek 80' (karny) Kartki: Piotr Celeban 24' czerwona (Śląsk) Mecz rozegrany 2.10.2009r o 20:00 we Wrocławiu Skrót meczu: [...]

Śląsk Wrocław vs Jagiellonia Białystok 0:0 81' - czerwona kartka dla Alexisa Norambueny (Jagiellonia)

Cracovia 2 - 3 Śląsk Wrocław http://ekstraklasa.tv/ekstraklasa/10,91668,8250915,2__kolejka__Cracovia___Slask_2_3__Skrot_meczu.html Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-08-14 09:49:45

No właśnie usmażyłam na tym bo nie policzyłam wcześniej ale mięsa mam na 4 dni więc resztę dopasuje ;-) Co jecie jak gdzieś wyjeżdżacie? Tak jak wcześniej pisałam wyjeżdżam sobie pozwiedzać Wrocław i zastanawiam się co wymyślić żeby nie jeść na mieście chociaż tak byłoby najwygodniej :-P No a tam nie będzie raczej możliwości aby coś sobie [...]

Co do doktoratu to najpierw musze zebrac kase na otwarcie doktoratu... koszt otwarcia z wolnej stopy to az 16tys zł... na polskie realia niestety to duza kwota... kazdy profesor mówi, ze szybko sie zwróci, ale najpierw trzeba otworzyc potem obronic... kolejny problem to temat jaki chce podjac... nowoczesne metody przywracania naturalnej [...]

W czwartek będę miał skierowanie na badania krwi itp., a w piątek mam znowu gastrologa żeby dostać skierowanie na specjalistyczne badania. Prócz tego chyba będę robił usg brzucha. A jak nie to psychologa, bo może to ze stresu. :) wszystkim się łatwo mówi, żeby trzymać dietę i treningi itp, spoko, bo ja też umiałem to robić. Ale od 15 lat nie wiem [...]

Zakończyłam tydzień treningów wczoraj, bo dziś robię dzień wolny :-)) Żeby z wszystkim się wyrobić, uszykować jedzenie, nadrobić zaległości m.in. na forum :-)) A jutro śmigam na Wrocław 8-) W środę byłam u fizjo, zmaltrerował mi prawą nogę dość solidnie i zalecił nie robienie siadów na następny dzień, no i miał rację, bo spróbowałam samą sztangą i [...]

Solina, wow bylem tam ostatnio 15 lat temu. Wogole zrobilem taka trase z przyczepa kempnigowa. Wroclaw-Przemysl-Solina... Paliwo, wtedy bylo tanie i mandat za Rzeszowem dostalem Na kempingu w Przemyslu bylem ze 3 dni, a wieczorami gralem na gitarze na rynku z miejscowa mlodzieza. Super czasy i genialni mlodzi ludzie. Droga do Soliny po [...]

na Racławickiej - obiekt WKS Śląsk Wrocław Zaczynałem tam swoją przygodę z siłownią jakieś 11-12 lat temu... Kvrwa, na mojej dzielni ćwiczysz?

Podsumowując na starcie stanęło 26 zawodników i zawodniczek w tym 9 juniorów, uzyskując ponad 14 wynikow większych niż 100 pkt Wilksa. Najlepsi w poszczegónych kategoriach byli : kobiety - H. Domaradzka, 75kg M. Toporek Wałcz, 85 Sz. Podolańczyk Szczecinek, 95 kg P. Tyborczyk (Team Wrocław), 105kg Dawid Wróblewski (Świt Swdwin) , +105 kg B. [...]

jak narazie wojsko. wso wroclaw a jak sie nie uda to bede musial odbebnic szkolenie przygotowawcze i zaczynac od szeregowego

Dzień 4 Na szczęście już CZWARTEK.... Dziś przyszła OMEGA 3 oraz białko w proszku. Zmówilem Vanille, z racji tego, że lubię zapach i smak to bardzo mi podeszło. Żeberka na kolację, dobre lecz spodziewałem się czegoś eXtra, super, ww deche i przez to nastawienie czar ich prysł podczas spożywania. Następnym razem tradycyjne grilowane. Dieta 1. [...]

Jak było by duzo chetnych= mozna by zrobić wyprawę autokarem SFD-wyjdzie wtedy tanio dojazd i hotel-weźmiemy cały...:).Trasa powiedzmy od Trójmiasta,przez Warszawę ,Poznań,Wrocław,Jelenia Górę do Pragi.. I weźmie sie cały sektor na widowni... Do tgo sa fajne konkursy na EXPO(pojedzie ekipa wyciskaczy,ekspertów od drążka i crossfitu :)-można wygrac [...]

Wrocław,najlepiej po 17 bo do 17 zwykle w pracy siedzę i najlepiej by było na Mikołajowie,bo niedaleko tejże stacji pracuję, wiec po pracy bym to załatwił i na obiad do domu :-D

26.IV WROCŁAW BODY ZONE D.H. Solpol 2 poziom -1 ul. Świdnicka 18-20 Godziny: od 15:00 Telefon: 071 77 47 959 Centrum Rekreacji "SPISKA" ul.Spiska 1 Godziny: od 18:00 napewno sie tutaj pojawie bo obydwa miejsca nie sa daleko a spiska z buta ok 4 minuty wiec dobrze

Dzisiejszy sparing z bratem, który też przygotowuje się do zawodów (65 kg). ALMMA wystawiła w piątek harmonogram zawodów na najbliższe miesiące i ostateczna decyzja - ALMMA we Wrocławiu 1 grudnia. Myśleliśmy wcześniej, że będą tam tylko Mistrzostwa Polski Juniorów. Jak się okazało oprócz tego będzie też OFS, Full Contact i Pierwszy Krok, tyle że [...]

Nowa Siłownia-czajkowskiego 46 dużo sprzętu siłowego Jedyne we wrocławiu bieżnie i rowerki z TV lcd od Life Fitness i ceny promocyjne LIFE-GYM SIŁOWNIA, FITNESS, SAUNA, ROLLETIC CENNIK: 1. Wejście jednorazowe siłownia/ fitness 10zł 2. Sauna 1 os/ godzina 20zł 3. Sauna 2 os/ godzina 30zł 4. Rolletic: - 30min 10zł -45min 15zł -60min 20zł 5.Trening [...]

Dodam coś od siebie w kwestii PURE RENOMA. Jestem w tej siłowni od początku jej istnienia czyli od lipca 2010. Generalnie wszystko było ok, dużo sprzętu, czysto w szatniach itp. Ale było OK do czasu..... Mianowicie : zawsze od początku dokonywałam opłat w recepcji bądź to gotówką bądź kartą, gdyż oni nagminnie mają problemy z pobraniem opłaty z [...]