wiezadla

Zrobiłem usg, jego wynik to skręcenie w obrębie więzadła piszczelowego. Lekarz zalecił ortezę, jednak nie powiedział, jak ją wyregulować. Mam dwa zegary po każdej stronie, górny i dolny, i nie wiem jakie stopnie na każdym ustawić.

Na badaniu USG będzie potwierdzenie zerwania więzadła bo jak się domyślam pierwsza diagnoza jest postawiona po badaniu fizykalnym przy którym w wielu przypadkach jest to dość ewidentnie widoczne.

Miałem dwukrotnie mocno naderwane więzadła w obydwu kolanach, druga strona medalu to właśnie te 10 lat treningu na sztucznych nawierzchniach typu sztuczna trawa, myślę że wiecie albo domyślacie się jak po tak długim okresie czasu trenowania na takim gównie wyeksploatowane są stawy

Nie wiem skąd te liczby. Napisałeś że jesteś po artroskopii, rozumiem że diagnostycznej i nie miałeś uszkodzonej łąkotki, torebki, MCl itd. jak tak to czas powrotu do normalnej aktywności to góra kilka tygodni. Co do rekonstrukcji to wykonuje się dwoma sposobami przeszczepem z więzadła rzepki albo ścięgien STG, rehabilitacja do czasu powrotu do [...]

Bokser, pytanie trochę z czapy,bo kolega miał już artroskopię Przy której jednoznacznie widać,czy więzadła są zerwane czy nie. Tu już nie ma miejsca na niedokładność i niepewność pomiarową przy rtg,usg czy rezonansie ani na niejednoznaczność objawów klinicznych

Gdy robili łekotke dowiedzialem sie ze mam rowniez uszkodzone wiezadla ale lekarz mowil ze od artroskopi musi minac min 6 tyg do rekonstrukcji wiec z wiezadlami nic nie robili kazali mi kupic stabilizator (ORTEZA)zeby nie pogorszyc sprawy wiec nie wiem jak ze stabilnoscia ale raczej nie jest dobrzee 29 ide na konsultacje i bede wiedzial dokladnie [...]

Nie ma sensu przyjmować suplementów doustnie, w stylu glukozaminy itp. Ewentualnie jakieś preparaty witaminowe,ale na sam proces odbudowy więzadła nie będzie to miało wpływu. Rekonstrukcje i artroskopie można robić razem, nie trzeba odczekiwać iluś tam tygodni A nawet wskazane jest robić te zabiegi razem, jeśli tylko stan kolana na to pozwala.

Dokładnie. Całkowita zgoda. Ale jeśli jest ból tzn. że coś jest nie tak. Może po prostu więzadła przykurczone, a może problem z dyskiem. Jeśli kręgi zdrowe to MC itd pomogą a jeśli jest problem to niestety trzeba je odstawić. Polecam 2-3 wizyty u dobrego masażysty. Co do mięśni brzucha to w niektórych schorzeniach nawet dąży się do wykluczenia [...]

Taka mała ciekawostka dla wszystkich, którzy wierzą w możliwość "wzmocnienia" stawu. Nogi mam stosunkowo silne, obecnie robię przysiad 20x120kg i 1x180kg czyli chyba całkiem nieźle jak 100kg wagi. We wtorek walczymy w parterze, mam gościa w gardzie (co prawda 133kg), próbuję zrobić jakiegoś sweepa, czy coś w tym stylu w każdym razie [...]

Na rynku jest kilka preperatów godnych polecenia: Oto one: LECYTYNA - zalecana jest do systematycznego spożywania szczególnie w stanach zwiększonego obciążenia fizycznego dla sportowców, w czasie rekonwalescencji (koszt ok. 28zł) KOLAGEN ACTIV PLUS - na wzmocnienie stawów i ścięgien (100tabletek - ok. 25zł) GELART - Odżywia i regeneruje chrząstki [...]

Obrzęk i bolesność w okolicy wyrostka poprzecznego. Tak brzmi diagnoza To nie jest diagnoza tylko objaw , skąd więc w temacie naciągnięte więzadła ?

Nikt Ci nie powiedział co zostało uszkodzone, łękotki, więzadła? O leczeniu piszesz dużo a o diagnostyce nic. W zasadzie nie powinno się leczyć bez diagnozy.

u mnie lewa kostka sie odzywa czasami skretowka dala sie we znaki + kolano prawe skrecone napewno ponadrywane wiezadla meczylem siez tym 7-8 meisiecy bolało teraz nie boli ale parawego kolana nie skrece tak mocno jak lewego mam juz mniejszy zakres ruchu

Nie radze bandarzy... beda dzialac jak stabilizator i bedziesz mial oslabione wiezadla i wieksze prwdopodobienstwo kontuzji

[...] chciałbym grać. http://allegro.pl/stabilizator-kolana-z-szyna-sp3-bike-8207-i1987303497.html http://allegro.pl/stabilizator-kolana-orteza-z-szynami-i-pasami-pol-i1999367646.html http://allegro.pl/stabilizator-kolana-rzepka-lakotka-wiezadla-sport-i1996683374.html http://allegro.pl/orteza-stabilizator-kolana-wzmocnienia-na-narty-i1996369082.html

Ja myślałem właśnie, że te zerwane więzadła coś tu "wskurają" i bedą dobrą kartą przetargową. Jeśli już próbować to co do nich słać? Co wziąć od lekarza? Dołączyć jakiś list opisujący moje odczucia/historię ?

w tym wieku a juz ci chrupie ?? , przede wszystkim dobra rozgrzewka a tu masz cytat z jednego z artykułów "Kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 nalezą do czynników ograniczających syntezę i uwalnianie mediatorów procesu zapalnego. W niejednych badaniach udowodniono, że zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych Omega-3 pomaga zmniejszyć ból i leczyć [...]

Żadnego trenowania :-{, jeszcze noga Ci się osmknie (nie masz 100% stabilności...) i wygnie w bok %-) ... może walnąć kolano a wtedy to już może być PRAWDZWIY PROBLEM @-|

a co myslicie o animal flexie na wiezadla i stawy?

ale wtedy na trica max 2 ćwiczenia chyba? co do nóg to jestem po rekonstrukcji wiezadła i nie moge ich obciążac za bardzo...