wiezadla

Otóż, moje kolano bylo skrecone czterokrotnie, przy czwartym skreceniu pekla łąkotka i poszly calkowicie wiezadła, ponieważ zaden lekarz z publicznych placówek nie zdiagnozowal dobrze i tez nie miał pomyslu na dalsze leczenie (albo brak kompetencji, albo brak checi).Klinike w Żorach mi polecono prywatnie, wyciecie łąkotki robilam za kase ( [...]

ciniac co Ty wygadujesz.. On napewno nie ma zerwanego więzadła w kolanie,bo by nie wyrobił z bólu i niemogłby wcale ruszyć nogą. A jeżeli mówi,że chodzi do pracy i go boli.. Ech.denerwują mnie już niektóre posty. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-29 23:38:02

[...] twojemu psiakowi. Ale moge tylko tobie wspolczuc, sam mam psa i tak samo bym zareagowal na wiesc ze mojemu pupilowi cos nie wspolgra z organizmem. Acha jesli podejrzewaja zerwanie wiezadla to niech mu zrobia przeswietlenie, a wtedy bedziesz wiedzial jakie kroki podjac by pies w pelni wyzdrowial."Podejrzenia są tylko dla podejrzliwych"

mam naderwane wiezadla boczne i krzyzowe a rebusa nie bedzie !!!! :P

Lekarz powiedział , żebym sobie co najwyżej na grzbiecie pływał :D Zaznaczam , że to był ortopeda. Poszedłem do fizjoterapeuty , przedstawiłem mu całą sprawę , okazało się , że zamiast przepukliny mam zablokowane stawy w kręgosłupie a objawy są identyczne jak przy przepuklinie kręgosłupowej tylko lżejsze . Odblokowal mi te stawy łamiąc kręgosłup [...]

odczekaj jakies 2-3 tyg, cwicz bardzo malym ciezarem na poczatku nawet samym gryfem i stopniowo zwiekszaj , mysle ze diete mozesz zostawic jak Cie nie bedzie zalewac , samego kregoslupa nie zmocnisz tylko wiezadla i miesnie takze ta silka za pewien czas

Może to być naciągnięcie. Raczej nic z tym nie zrobisz. Są spowodowane nagłym ruchem albo dźwignięciem. To zbyt mocne rozciągnięcie włókien mięśniowych, ścięgien lub więzadeł. Czasem dochodzi nawet do ich zerwania. Naciągnięciu mięśnia zwykle towarzyszy kujący ból punktowy, który nasila się przy ucisku. O naciągnięciu ścięgna lub więzadła świadczy [...]

ok:) troszke poczytalem;) więc tak nogi ćwicze jakiś rok:)(zerwałem więzadła kzyżowe, nie miałem ich rekonstrukcji) lekarz powiedzial, żeby rozwinąć silne i duze miesnie ud i bedzie wszystko ok!! ' wiec po zabiego dziennie 30 km n arowerku treningowym w domu (po ok 30 dniach po 50 km) i tak przez pół roku:) (w międzyczaise oczywiście piłka nożna [...]

Skraca więzadła/ścięgna. Pamiętaj o rozciąganiu mięśni. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-07 23:40:42

Zrób krócej, po jedym ćwiczeniu na partie. Przeciwskaznania medyczne : zerwane więzadła w kolanie Lekarz Pzdro

To zależy od: - innych uszkodzeń do jakich mogło dojsć podczas urazu (więzadła, ścięgna) - kwalifikacji ortopedy - kwalifikacji fizjoterapeuty - wytrwałości w rehabilitacji (treningu) - Twojego organizmu Po zdjęciu gipsu (6 tygodni?) należy z marszu rozpocząć rehabilitację. Począwszy od mobilizacji, fizykoterapii poprzez stretching do ćwiczeń [...]

Wygląda na skręcenie (przy złamaniu ból byłby trudny do wytrzymania), pytanie czy są uszkodzone więzadła i jakim stopniu. Na wszelki wypadek prześwietl, nikt Cię siłą w gips nie zapakuje, nie bój sie Doraźnie altacet i stabilizator.

możesz poczekać do 16, ja zacząłem ćwiczyć w wieku 15 i nie było to mądre według mnie, miałem pare kontuzji potem przerwy i tak w kółko i wyszło na zero... , zyskałem doświadczenie tylko. dodam że miałem w wieku 15-17 lat co chwilę jakąś kontuzje lub przeciażenie, a teraz przy 20 nie mam choć ciężary większe, więc jednak w tym wieku stawy [...]

Plan treningowy na cały tydzień: Poniedziałek - wolne Wtorek - siłka Środa - siatkówka Czwartek - siłka Piątek - siatkówka Sobota / Niedziela - mecze / turnieje / siłka Trening na poprawę siły: Wtorek: plecy + triceps -drazek 3x Max lub sciaganie linki wyciagu gornego 3x5 + 1 seria rozgrzewkowa x12 -MC 5x5 + 2 sierie rozgrzewkowe x12 i x8 [...]

Najlepszą maścią będą testy Apleya na łąkotke boczną i przyśrodkową, szuflada przednia i tylna na więzadła krzyżowe przednie i tylne,test Mc Murraya też na łakotki, test Bragarda. Ból jest spowodowany jakimiś zwyrodnieniami przy czym łąkotki są bardzo unerwione i stąd może pochodzić ból.

Mam do ciebie pytanie bo też mnie czeka rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego jak to jest przed operacją masz możliwość poproszenia o takie znieczulenie żebyś przespał zabieg? Odnośnie twojego pytania mięsień czworogłowy dobrze jest ćwiczyć dociskając wyprostowaną nogę do podłoża na 10 s i rozluźniając i tak 10 razy powtórzyć. Dobrze jest [...]

ja bym się zainteresował w jakim stanie są w tym momencie więzadła w stawie skokowym,czyli trzebaby zrobić badanie USG lub Rezonansem Magnetycznym.Jeśli chodzi o stabilizator,to może być Donjoy Velocity ES,tyle,że sam stabilizator i tak niewiele da.Fajnie jakbyś zrobił te któreś z tych badań o których wcześniej wspominałem,wkleił wyniki,a potem [...]

z rentgena nic nie będzie wynikało,bo rentgen pokaże tylko poważne zmiany kostne,a więzadła w ogóle nie będą tam widoczne.To musiałoby być badanie usg lub mri.Stabilizator nie utrzyma tego stawu,bez odpowiedniego przygotowania i wzmocnienia mięśni,kostka i tak będzie uciekała jeśli masz do tego tendencję

Zaprzestalem chodzenia na silownie na jakis czas ( ok 2,5tyg) i faktycznie bylo okej. Jednak od jakiegos czasu ćwicząc oczywiście unikajac wyciskania nad glowe jak mi kazano, na treningu FBW po klatce, plecach i barkach nic a nic mnie nie boli, dopiero zaczyna sie ciekawie podczas treningu tricepsa i bicepsa co mnie dziwi. Mianowicie czuje pewne [...]

Jak dla mnie jest do dziwne, że po wykonaniu rezonansu dalej są niejasności dotyczące łąkotki. Wiadomo, że badanie MR nie daje 100% pewności jeśli chodzi o więzadła, ale chrząstka czy łąkotka....Według mnie to powinno być pewne. Jeśli chodzi o łąkotkę na badaniu usg mój ortopeda potrafił stwierdzić, że łąkotka jest pęknięta. Ból w kolanie pojawia [...]