wiemy

Jeśli chcesz ćwiczyć tylko zestaw dyskotekowy(klata,bic,brzuch) to możesz od razu odpuścić. wypełnij reszte ankiety,nie wiemy nawet jaki masz sprzęt

Revan - jak możesz to prosiłbym o wypisanie tych ćwiczeń tutaj, jestem ciekaw jak możesz gościowi napisać ćwiczenia na korygowanie nie wiadomo czego (bo niestety nie wiemy co autorowi tematu dolega, czy jest to wada postawy, czy wystające łopatki, a może ma tak dziwnie umięśnione plecy i to tak wygląda )

O tym planie nie wiemy zbyt wiele. Rozpisz go całego.

o ja *******e... sam to ****a rozpisales? po za tym nic o tobie nie wiemy a jeszcze po za tym jak to twoja rozpiska to sam sie nia zabij :D

Nic o Tobie nie wiemy. Jaka była przyczyna kontuzji. Najlepiej się zarejestruj i napisz w dziale Trening dla początkujących.

[...] genetycznych to jest to zbyt przeceniany element. Gdyby faktycznie genetyka odgrywala tak istotna role, to przeciez bylibysmy w stanie np. siac zboze na plazy (!) Jak wiemy czegos takiego nie jestesmy w stanie zrobic, pomimo tego, ze manipulacja genami roslin jest dozwolona i mozliwa. Nie przeceniajmy zatem wartosci genow. Co do reszty to [...]

[...] dodatek białka sojowego w diecie gdzieś tam umieścił ale po prostu szczerze z ręką na sercu białko sojowe mi nie smakuje. Nawet jeżeli jest to wersja smakowa, a obecnie wiemy że te smaki białek są mocno dopracowane to i tak powiem wam szczerze że białko sojowe jak bym musiał pić to zdecydowanie wybrałbym inną opcję, jak choćby kurczok%) ale [...]

Kim jesteś? Nie wiemy z kim piszemy. Wstaw pełną ankietę działu i wstaw swoją dietę w formie zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Nadal nie wiemy jaki jest CEL ?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Dlaczego mocno przetworzone? Jesli wybierzemy te z wolnego polowu to w czym problem? A co do orzechow to nie wiem czy to dobry pomysl bo multum o6 tam siedzi plus do tego o6 sa prawie wszedzie, a wiemy do czego moze doprowadzic zla prolorcja o3 do o6.

[...] niz przeciwnik jestli chce sie wyjsc z pojedynku jako zwyciezca , po pierwsze zalezy od odleglosci i od umiejetnosci osobnika z ktorym przyszlo nam sie zmierzyc , jezeli wiemy czego mozemy sie spodziewac to pół biedy ale jesli niewiemy to raczej nie pomoze nam zaden sprawdzony poczatkujacy cios bo niewiadomo czy mamy do czynienia z fighterem [...]

wydaje mi sie ze ciagle UD2 werja masowa jest jedna z najbliszych idealowi - pomijam zlozonosc i pracochlonnosc o kolejnym pomysle na skuteczna diete (na ile to moze byc mozliwe - przy tym celu - a nie jest to proste jak wiemy) polaczona z wieksza wygoda przeczytasz w pierwszym numerze gazety Perfec Body

[...] 3029 kcal. Czyli 606 kcal. Tym razem już naprawdę całkowita energetyczność diety wynosi 3635 kcal. Zaokrąglamy ten wynik i mamy 3650-3700 kcal. Dla osoby ważącej 60 kg 3650-3700 kcal to bardzo duża ilość, ale z praktyki wiemy, że dla ektomorfika ta ilość nie jest za duża. " Czyli rozumiem, że jak będzie te 3400kcal, to spokojnie wystarczy tak ?

Wypełnij ankiete bo nic o tobie nie wiemy

no oczywiście macie racje;) ale my tu jesteśmy od tego żeby odpowiadać na pytania a nie od negowania tego co mówi,tymbardziej że tak jak pisał ktoś wyżej nie wiemy jaki gosc ma trening,jaką ma diete i wogóle,więc niech robi sobie co chce,a my pomagajmy mu w tym oco nas pyta.Tak będzie najlepiej

O toksyczności pestycydów wiemy od dziesiątek lat i nigdy nie widziałem badań, aby ktoś stwierdził, że mają dobry wpływ na zdrowie (odwrotnie niż w tym przypadku). Poza tym próbujesz bronić swoich OPINII podając przykłady nie związane z tematem. Trochę tak, jak "zamach" wiadomo gdzie i kiedy pewien obecny minister udowadniał w eksperymencie z [...]

Wypełnij swój profil bo nic nie wiemy o Tobie.

[...] 200 pln i w takich klubach napewno dostaniesz "full serwis" ... polska trzeba przyznac że jest jeszcze minimalnie z tyłu ale chyba nikt nie musi się tego wstydzić gdyż historia polityczno-gospodarcza polski jest znana i wszscy wiemy dlaczego jest jak jest... Jednak w każdym większym mieście są już fitness kluby na światowym poziome.

[...] a na wieksza grupke tzn 2- 3 osoby ( jakies konkrety oczywiscie a nie dzieciaki ) najlepiej dac liscia i *******lac jak beda Cie gonic to wymecz ich fizycznie a nastepnie pokolei wykanaczaj , meczace ale bardziej skuteczne niz walka z 3 koksikami naraz - a jak wiemy swiniaki sie szybko mecz wiec dlugo to nie potrwa :P Join to fight division ..