Płeć : Mężczyzna
Wiek : 16
Waga : 76
Wzrost : 178
Obwód klatki : 101
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 81
Obwód uda : 54
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 %
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tenis,piłka nożna, przynajmniej raz w tygodniu i oczywiście chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu
Odżywianie : Teraz staram się jeść przede wszystkim mniej i nie jeść nic na noc wcześniej jadłem ile wlazło a najwięcej właśnie na noc
Cel : szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Zdrowy nie chorowałem NA NIC przez ostatnie pól roku
Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko to co można robić na siłowni
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tak używałem Spalacza Mx-ls7 firmy isatori , obecnie używam Advanced Thermogenic Formula Inferno , stosowałem kreatynę reactor pro 3
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Planuję sprobować tighta
Stosowane wcześniej diety : Nie żadnej diety , oprócz ograniczania spożywanego tłuszczu i liczenia kalorii :P