wiemy

nie odpowiemy Ci na to pytanie nie wiemy jak teraz wygladasz...nikt tu wrozka nie jest

To tak zwany "Goblin z siłowni. To ta cholera ktora rozrzuca talerze i hantle w nocy jak na silowni nikogo nie ma bo jak wiemy to kazdy kto cwiczy twierdzi ze pieknie i rowno odklada je na miejsce po skonczeniu cwiczenia a jakos wiecznie jest burdel ;)

Takie wyliczenia są nierealne. Tak samo jak zejście do 4-6%. Są to abstrakcyjne wartości. Tutaj należy skupić się na realiach. Czyli zejście do ok 12% będzie już bardzo dobrym wynikiem. W jakim czasie i jaką masę ciała autor będzie wtedy miał tego nie wiemy.

[...] tygodnie na zerowy bilans kaloryczny i można dalej redukować. Będąc stałe na ujemnym bilansie kalorycznym doprowadziłeś do spowolnienia metabolizmu i konsekwencje tego obserwujesz teraz. Brak efektów i objadanie się. Poza tym, nie wiemy jakie jeszcze popełniłeś błędy. Jeżeli doszły do tego głodowe ilości kalorii, problem się znacznie zwiększa.

ja tam się nie gniewam tylko automatyczne polecanie uzupełnień diety, gdy nie wiemy czy/jakie są w niej braki jest trochę dziwne

[...] ze na opakowaniu produktow OLIMP-u niejest napisany numer telefonu do takiej pieknej laski ktora dzis widziałem na ulicy juz az tak niewywyzszajcie tego OLIMPu i tak wiemy ze firma jest spoko szczegolnie teraz po wprowadzeniu nowych produktow, jeszcze jakby tak ciachnąc ceny powiedzmy kreatyny 300g o 5zł - sami pisaliscie ze z tych samych [...]

[...] się powaznych kłopotów ze zdrowiem. Znam przypadki inwalidztwa na całe życie. Właśnie z tego tytułu wpadłem na pomysł by stworzyc "Kulisy Dopingu" aby pomóc tym którzy nie wiedza co dalej robić. Wszyscy wiemy jak na sterydy patrzą lekarze, i jak trudno w tej kwestii zgłosic się młodemu człowiekowi o specjalistyczną pomoc. szukala

wypełnij ankiete działu bo nic o tobie nie wiemy

e, mi chodzi o nadludzka moc i potencje eksperymenty w tej dziedzinie uwazam za zbyteczne, choc doceniam wysilek eksperymentatorow, bo dzieki nim wiemy wiecej

Napisz cos o sobie...nic o tobie nie wiemy Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm kliknij na link w prawym dolnym rogu

Hmmm... To przede wszystkim do poprawy dieta. Ale to już wiemy Dalej - rozpisz mi Twoj trening.

Wklej zdjęcie sylwetki i wypełni ankietę działu bo nie wiemy jaką masz wagę , aktywność fizyczną itp. Pozdrawiam

Nie wrzuciles wykonywanych cwiczen ani ilosci serii ani powtorzen wiec nie wiemy czy jest przeladowany.

CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Wypełnij ankietę bo nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jasne kilop ze wiemy;ale co sciagne na kompa to moje i juz w przyszlosci nie musze szperac i zawracac innym glowy;nara

w mecie przynajmniej wiemy co jest w ph nie

Wiemy doskonale co jest w massdrolu a co do mety to apteczniak tylko pewny, chociaz mete zadko waluja. Co wybrac? Zalezy od twojego stazu. Jezeli to poczatek twojej zabawy to zalecam mete. Jest tansza, mniej toksyczna, przytosty powinny byc porownywalne przy takim stazu. Massdrol daje lepsze mieso ale polecam raczej zaawansowanym zawodnikom.

Witaj. niestety za dużo nie wiemy o Tobie żeby dać Ci super odpowiedź (ankieta się kłania), ale jak miałeś przerwę zależny też jak długą to proponowałbym na początek trening typu FBW na ok.3 miesiące systemem ABA (poszukaj w wyszukiwarce co i jak- tam jest wszystko ładnie opisane) a Twój plan powyżej cóż bez przysiadów, martwego ciągu [...]

[...] Styl wolny czy klasyczny? W zapasach nie ma dźwigni ani duszeń. Ad.3 Każda której techniki masz opanowane na poziomie odruchów. Ad.4 Temat rzeka, przecież nic nie wiemy o Twoim stopniu rozciągnięcia, może masz deformacje stawów, kręgosłupa, jedną nogę krótszą, jesteś pospinany jak Frankenstein. Ad.5 Jeśli bolą Cię plecy przy wnoszeniu [...]