wiemy

Przy niskim stażu na "oko" często nic nie wychodzi gdyż nie wiemy jaki jest nasz bilans , co skutkuje że jemy za dużo np.

Im mięso mniej przetworzone tym lepszym źródłem jest białka. Poza tym nie wiemy do końca co się znajduje w kiełbasie...

[...] no i raczej nie ma wielu takich orłów,którzy potrafią nauczyć się samoobrony z filmu itp.to trzeba całyczas utrwalać tak by jeśli ktoś nas zbudził ze snu i wiemy bez namyślania jak się obronić. Jeśli ktoś nie ma czasu lub chęci na trenowanie to zostaje mu takie bronienie jak kopanie w klejnoty,jeśli napastnik nie ma twardych [...]

[...] miesiąc zbudował ileś tam mięcha na anabolicznym Krylu czy słodziku o tym mówię. Nie odbierz mnie źle, fajnie że szukasz takie tematy, ale trzeba zejść na ziemię, bo oboje wiemy że na krewetce nie zbudujesz mięcha tak samo jak na słodziku a to że coś działa na myszkach czy muszkach owocówkach nie przekłada się na ludzi, a jak coś się przekłada [...]

wiemy,a ty jesteś odmiencem

[...] pani by już raczej nie pracowała w zawodzie. A czy organizm może się sam zregenerować - owszem, paznokieć niezaopatrzony dalej się wrasta i nasila się błędne koło. A i nie wiemy jaki jest czyjś stan, bo nikt tego nie widzi, ludzie nie są racjonalni, o czym świadczy choćby szukanie pomocy osób z rozpoznanymi nowotworami w internecie. Bądźmy [...]

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo więc nie wiemy jaki plan dla ciebie będzie odpowiedni https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

krotko i na temat : ? :P chuck juz jest po swojej szczytowce ,niepokazal niczego wspanialego w ostanich walkach jak wiemy chuck jest dobry w stojce (bardzO) ale w parterze sie (bardzo) gupi wand zato w parterze (bardzO) dobry jest posiadaczem czarnego pasa w bjj a jego stojka zalicza sie rowniez do najleprzych w MMA muay tay od wielu lat robi [...]

[...] nie bral udzialu w zadnych zawodach. Teraz podobno jest obrazem nedzy i rozpaczy. Wiec jeszcze raz powtarzam, samo branie sterydow nie jest sztuka. Nic o tym gosciu nie wiemy. Ja wiem tylko, ze jest chamem. Natomiast jezeli chodzi o wiedze naszego nowego kolegi to zajrzyjcie na amerykanskie strony. Jest tam pelno opisanych takich cykli. Jest [...]

Dobreze jakby ankieta działu była, jakie cele treningowe itp bo nic o Tobie nie wiemy.

tak ceny bialka poszly na swiecie dramatycznie w gore poniewaz jest wojna w Libii a jak wiemy sa tam ogromne zloza białka ... takie pierdoły to możecie gadać ... na sfd ale kto uzywa troche mozgu to was niestety wyśmieje.

[...] bardzo nie podoba się wyciskanie w koszulce, dla mnie to jest najzwyklejsze oszustwo!!! Każdy kto uważa, że ma trochę pary w łapach to powinien położyć się i wycisnąć sztangę bez specjalistycznej koszulki, które jak wiemy pomagają wywindować wynik o 40,50 a nawet 60kg.( te podwójne ) Dlatego szacun dla Rafała za wynik bez koszulki!!! POZDRAWIAM

Wypełnij ankiete, nic o tobie nie wiemy.

[...] solarium ale dobra nie o tym taraz mowa... Cinqg przeciez on nie zaklada kolszulki na twarz a bynajmniej w tym temacie bpytal o twazr tak faktycznie soki z marchwia bo jak wiemy ta zawiera karoten.dodatkowo mozesz zaopatrzyc sie w beta-karoten w tabletkach..alke te bardziej sa skuteczne przy opalaniu wiec latem ,na solarium itd. jeżeli już [...]

[...] 10 zostalo tu zapewno wybrane jako ogolnie przyjeta ilosc powt do budowania masy 5tki: 5powt zarazem i sila i masa. Nizej niz 5iec to juz by mogla byc sama sila. Ale jak wiemy zasady nie sa sztywne. Moze ktos sie znajdzie co bedzie budowal mase najlepiej na 15tkach, 2gi na 5tkacm a 3 zmodyfikuje ten plan gdize ulozy ilosc powt zupelnie inna [...]

Ciupelek - to sa cwiczenia wymyslone przez Gironde, dziesiatki lat temu. A jak wiemy byl on mistrzem w tworzeniu nowych cwiczen wybitnie dla kulturystow na prostej zasadzie -> kazdy ruch musi udoskonalac cwiczenie istniejace. Polowa cwiczen nalezaca do "kanonu kulturystycznego" jest poprostu biedna i nieekonomiczna.

Napisałem zasade, a nie konkretnie do tego przykładu samo to, że wiemy jaki ma staż na niewiele się zda Pozdro

Hmm, wypiszcie może raz jakiś porządny "raport odżywczy" to wszyscy będziemy wiedzieli, jak stoicie z dietą, która, jak wszyscy wiemy, to 70% sukcesu. :D

No to już wiemy %-)

[...] odpowiednią technologią.Z mlecaarni dostajesz serwatke w proszku-10,15 % białka i reszta to tłuszcz i laktoza. Więc nie będe juz pisał wiecej bo to Twoje pieniądze.My juz wiemy o co chodzi,Ty sie dopiero zorientujesz jak nałykasz sie tego gówna i przybedzie Ci 4 cm obwodu...w pasie. Zajżyj do sklepu Sona i zobacz białko Extensora za 63 zeta [...]