[...] saa ma ostatnio problem z ta hemoglobina, a jakos wczesniej tak sie o tym nie slyszalo.. a jestesmy w temacie ponad 15lat. Moze mieliśmy wszyscy covid i nawet o tym nie wiemy i cos pomieszalo u niektorych w parametrach krwii... Jak wybuchla ta pandemia to nawet znane nazwiska z bb szukaly upustu.. Oczywiście ze problem byl zawsze, ale [...]
Dmq pisał,że kilka osób od niego próbowało mexidol i nic nie pomogło. Hm to już nie wiem wiem że zawodnicy pro lecą latami bez przerwy i to jak to w usa nie byle jakie dawki a może my oczyms nie wiemy jeszcze niewiem
[...] jak zdrowy nic nie bioracy czlowiek Czyli 15 hgb i 45 hct Cokolwiek powyzej to juz ryzyko a czy 18 i 53 Cie zabije? Nie, ale c.h.u.j wie jak wplynie dlugofalowo C.h.uja wiemy tak naprawde i trzeba sobie to powiedziec wprost Tu tez wiele osob w kolko pyta o to samo i widac ze poprostu nie umieja upuscic(nie dziwie sie) i nie moga sie pogodzic [...]
[...] by było to 2g na kg masy ciała. Istotne też jest fakt ze badania były przeprowadzone na młodych sportowcach, którzy uprawiali trening siłowy. Z doniesień świata naukowego wiemy ze starsi ludzie reagują lepiej na większe i rzadsze porcję białka. Jest to kolejny przykład jak ważne jest indywidualne podejście przy układaniu diety dla ludzi, [...]
psychika psychiką, faktycznie da sie odmówić jeżeli wiemy, że za niedługo zaczyna sie nam okno i bedziemy mogli szamać. W moim przypadku pierwszy posiłek zjadłbym późnym wieczorem
Witam. Dłuższy czas już lece na FBW i niedługo chcę przejść na splita. Nie będzie za małej przerwy dla prostowników jak dam w poniedziałek w dniu pleców MC sumo, a w piątek w dniu nóg MC na prostych nogach ? to sam musisz wiedzieć bo nie wiemy jak wygląda cały Twój plan , teoretycznie spokojnie powinieneś dac radę :-))
[...] przypadkowo. Na mistrzostwach świata par wraz ze Sławkiem Toczkiem wygrał prawie wszystkie konkuręcje, przegrywając tylko jedną minimalnie. Dlatego uważam że w tym roku nikt z Polski nie ma szans mu zagrozić no może poza Jariem Dymkiem który jeszcze nie startował i nie wiemy w jakiej jest dyspozycji, jednak i jemu dawał bym niewielkie szanse.
[...] i t4 i zwyklo sie uwazac ze reguluje to ujemne sprzezenie zwrotne(ale wcale tak nie musi byc) Najlepiej badac fT3 i fT4 i dopiero wowczas mamy jakis obraz tego co sie dzieje. Jezeli lekarz na podstawie samego TSH przepisuje jakies leki lub stawia diagnozy to radzilbym znalezc innego;-) wiemy co do lekarzy to już mi się komentować nie chce @@-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na kwas mlekowy mlekowy najlepszy jest rozruch, nie za ciężki jakieś 60% tego co byś wziął bez dolegliwości. Pomiń ćwiczenia które spowodowały bóle( jeżeli to doms ), w domu ciepła woda i zero głębokich masaży w te partie ciała. Kwas mlekowy nie ma wiele wspólnego z DOMS. Poza tym nie wiemy w ogóle czy to doms.
jak dobrze wiemy jest takie kobiece forum wizaż%-)zaloguje sie tam jako nieszczęsna kobitka z zalem i problemem ze mój chop bierze sterydy jakąś kreatyne czy coś i jest agresywny%-)i bed czekał na wasze rady%-)
jak dobrze wiemy jest takie kobiece forum wizażzaloguje sie tam jako nieszczęsna kobitka z zalem i problemem ze mój chop bierze sterydy jakąś kreatyne czy coś i jest agresywnyi bed czekał na wasze rady Pika wszystko napisal. Pika mam juz konto tam