wiemy

Nie wiemy jeszcze rozmowy kręcimy na 75kg lub klasyk 172cm zobaczymy narazie nie kombinujemy zbytnio żeby nic nie spi......lić:P

[...] na masę i rzeżbę -sa prawie identyczne lub cos przeoczyłem.Możesz napisac jak to u Ciebie wyglada? Domyślam sie , że roznice w diecie to podstawa oczywiście. No i drugie pytanie. Trenowałes kiedys systemem FBW i co myślisz o tego rodzaju treningu? Co o tym piszą to juz wszyscy wiemy ,ale mnie interesuje jakie Twoje zdanie jest na ten temat

[...] rozgrzewkowe liczysz ,bo jakos mało serii ogólnie ,wiem ze na Ciebie to działa super ,bo śledze Twój dziennik od dawna(pod innym nickiem też) tego rodzaju trening tez mi odpowiada ,ale po 2 seriach czułbym niedosyt,tak mi sie wydaje i nie uzyskałbym tej przyjemnej pompy co daje radoche ,pomijajac fakt co znawcy o pompie piszę ,bo to wszyscy wiemy

Mistrzostwa Świata zakończyły się dla mnie 6 miejscem. jest to miejsce finałowe,ale wszyscy wiemy,że nie o to mi chodziło. Mimo osiągnięcia formy z której naprawdę byłem zadowolony do medalu zabrakło trochę. Obsada o wiele,wiele mocniejsza niż przed rokiem. Pocieszające jest to,że jestem jeszcze w stanie robić postępy mimo dużego stażu startowego [...]

[...] teraz powiedz mi moj madralo,ilu spotkales swiezakow,ktorzy osiagneli odpowiedni poziom wytrenowania? 99% z nich jest na poczatku(wystarczy przejrzec tematy),wiec juz wiemy jakim planem powinni sie zajac. ...a co do naszego autora tematu.... no coz....moze i na pale polecam takie,czy inne rozwiazanie(rzeczywiscie,sugerowalem sie jego [...]

[...] łamanie w kościach. Zaczyna się katar i kaszel. Mamy gorączkę. Do tego jeszcze musimy wykonać porządny trening aby nakaramić głodną bestię. Ale jesteśmy tak zmęczeni że wiemy że nie damu rady. Więc trzeba się przed takimi zdarzeniami zabezpieczyć. Sprawcami naszej choroby są najczęściej wirusy. To one zaatakowały nasz osłabiony organizm, [...]

[...] oferowanych produktów firmy Olimp ale zalecane dawki poszczególnych witamin, minerałów oraz preparatów ziołowych zależą od indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Wszyscy wiemy, że istnieją szczepionki zapobiegające zachorowaniu na grypę. Jednak nie chronią one przed innymi infekcjami, w tym również pospolitymi zaziębieniami. Tymczasem [...]

Adrian wiemy przecież Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-05-18 14:11:37

Tomeczek cieszymy sie razem z tobą i wiemy ze Ci sie tęskni za opijaniem laby z kumplami... opijanie pierwszej zaliczonej laski itd.

DRW już się nie fochaj .Wiemy,że nas kochacie

Nie wiesz o co chodzi to się nie w******laj. My z Saidą wiemy i wystarczy. To pisz pisz bo to podstawa na ustnej.

Wiemy o Tobie więcej niż Ty sam

i tak wiemy ze ogladasz koksow i sie wkorwiasz jak ktos jest doyebany

nie wiem, wiem że coś wspominał więc jeśli tu by był to pewnie by się już odezwał... a tak to... :P No wiemy Ozzy że jesteś prze uj!

Ale to wiemy nie oddawna %-) ...

Dawaj wypiskę z treningu z cięzarami :-> Plank 2 minuty? |-) No to już wiemy, że źle :-> Za bieżnię dostaniesz klapsa w tą Twoja małą pupkę. Żadnej biezni, orbitreka, wioślarza i innego aero. My tu mięsnie budujemy, a nie się odchudzamy :-> Co do prostowania tułowia, to masz zadanie domowe, które pomoże opanować technikę: wyprosty w leżeniu na [...]

Jako że już własciwie wiemy wszystko o suplach z tej akcji, to mała ciekawostka jeszcze. Po podwójnej porcji Launch'a napisałem, że nic nie poczułem na treningu. Za to po treningu jajka się skurczyły jakbym ćwiczył na mrozie bez gaci. Trzymało parę godzin. Ot, taki skutek uboczny.

[...] Zjazdu brak. Dobra, dziś wziąłem podwójną porcję Launch. Ćwiczyłem klatkę. Zero, nol, dupa, nic. Ni pompy, ni pobudzenia, ni koncentracji. To tyle. Jako że już własciwie wiemy wszystko o suplach z tej akcji, to mała ciekawostka jeszcze. Po podwójnej porcji Launch'a napisałem, że nic nie poczułem na treningu. Za to po treningu jajka się [...]

marcel głupolu. Skąd mamy wiedzieć czy nie za dużo obciąłeś węgli jeśli nawet nie wiemy ile ich obciąłeś? A mam pytanie. Czy wliczać mleko do ogólnego bilansu wodnego? Pije 1,5 litra mleka. Czy mogę dzięki temu pić 1,5 litra wody mniej?

dobra my wiemy ze top sikret , zabierz kobiecie jej laptopa i gadaj z nami otwarcie heheh jednak polacy maja rwanie w UK . Co do filma z jutuba to ta dziewczynka(?) bedzie niezle sie na******lac w przyszlosci