wiemy

[...] nie chce Cie obrazic, ale powazny trening to trening silowy, wytrzymalosciowy, interwalowy, po ktorym sie czolgasz lub wymiotujesz no raczej trudno doradzic, bo co my wiemy o Tobie- nieznany BF, nie chcesz utyc (bo pewnie troche waga skoczy przy powrocie do 2 tys.), nie jestes zbyt mila, ciezko sie gada. ja bym radzila powrot na normalna [...]

Dobra, dobra, wiemy obydwoje, że to lubicie %-)

oj moze nie spojrzy my wiemy o tym a on przeciez nie pomysli ze ktos pompe sobie cisnie

my wiemy.kobiety nie%-)

nie p****** neo bo wszyscy wiemy ze specjalnie zalozyles zeby Muk nie zalozyl

US myślisz, że nie wiemy kto to jest rm ? :D to jest spinacz kochający dextera :))

[...] cwiczyl, i tak by uroslo podobnie... HST, HIT czy split... 3. Miernikiem sily jest pelny przysiad ew. martwy ciag a nie wyciskanie na plaskiej 4. to ze FBW jest najlepsze to wiemy, ale w taki sposob nie znajdziesz potwierdzenia... trzeba by cwiczyc rok HST i porownac rok cwiczen ze splitem, wtedy moze... a przez 8 tyg na takim poziomie to mozna [...]

[...] myśle, że masz rację, no bo rzeczywiście jak w jednym kolanku jest, a wdrugim nie to nogi nie są równe! To, że przy nieprawidłowym chodzeniu coś wysiada to wszyscy chyba wiemy - mnie boli biodro zdrowej nogi. Martwię się tym prostowanie, dzisiaj idę na pierwszą rehabilitację, Pani która mnie zapisywała powiedziała: "oooo ACL" takim [...]

No tak oczywiste, po prostu nie ma chłopina na co czekać, chciałam Go nieco zmobilizować do działania, bo wiemy, że z czasem nie jest lepiej tylko gorzej jak się nic nie robi

[...] kawał, że facet został inżynierem i stwierdził, ze skoro mu dali ten tytuł za to co umie, to k..wa do lekarza już chyba nie pójdzie. Nie wiem jak dokladnie to leciało, ale wiemy o co chodzi. Jednocześnie wiem, że jest dużo naprawdę dobrych lekarzy, którzy powinni być znacznie lepiej opłacani za to, jak się poświęcają i którzy nie mają swoich [...]

[...] Jeśli lekarz jest dobry i w miarę doświadczony, to jego diagnoza po badaniu będzie prawie w 100% trafna . Niestety, ciązko o takich, o czym wszyscy tutaj aż za dobrze wiemy. Nie wiem, jaką dokładnie orteze nosisz, ale ja bym nie próbowała żadnych ćwiczeń na zgięcie, czy mięśnie bez konsultacji z lekarzem albo rehabilitantem, bo nogę można [...]

ale to bylo wtedy cos nowego, teraz wiemy, ze mozna to rozegrac w "bezpiecznych" warunkach, zdejmowanie rekawic i wszystkich ograniczen by moglo zniesmaczyc janusza

Słaby, już my dobrze wiemy po co byś tą chinkę zatrudnił...

[...] poczatku testu. dla mnie molder zlamal zasady prowadzenia testu ktore sam sobie ustalił, mogl nie pisac takich glupot w pierwszym poscie, jesli wiedzial ze beda imprezy w trakcie. My ogladajacy test nie wiemy czemu molder nie zrobil formy i wina moze pasc nieslusznie na suplementy a nie o to w testach chodzi. Testy maja byc obiektywne chyba ...

[...] motywacja też ma wpływ na bycie GOAT i lata utrzymywania się w czołówce - to jest pozostawienie po sobie "spuścizny". Wiele czynników miało wpływ na porażki Fedora, ale nie wiemy jak by się te walki skończyły nawet kilka lat wcześniej a już na pewno te porażki fartem nie były, bo jakby tak nawet x lat temu Fedor w gardę Werdumowi wleciał [...]

[...] tylko przez motywację. Oczywiście było wiele czynników, dzięki którym Fedor nie był już tak szybki i silny jak kiedyś. Wiele czynników miało wpływ na porażki Fedora, ale nie wiemy jak by się te walki skończyły nawet kilka lat wcześniej a już na pewno te porażki fartem nie były, bo jakby tak nawet x lat temu Fedor w gardę Werdumowi wleciał [...]

[...] Jak najbardziej TOP10 Goat wg mnie. Podejmował walki z czołówką, a wygrana z Mino to kosmos. Jonesa tak wysoko dają, jak i kiedyś CC w Pride na przykład i wszyscy wiemy, jak nieraz się to kończy, bo trzeba niczym GSP, Fedor czy Mino czy nawet Randy wiele lat walczyć z czołówką i być w formie, a nie szybkim "wejściem smoka" od razu stać [...]

[...] (uchwyt neutralny) 2x12p 2x8p Forma się gubi gdy jemy zbyt dużo - wystarczy niewiele więcej abyśmy obrastali w tłuszczyk, który pokryje nasze mięśnie (i właściwie nie wiemy nawet czy przybyło nam trochę mięśni!!). Dowodem na to jest zestawienie poniżej - z lewej zdjęcie z 20 stycznia a z prawej dzisiejsze. Zadowolony byłbym gdybym dzisiaj [...]

Jaki wplyw moze miec wbicie 500iu hcg w 8 tygodniu cyklu? Jak wiemy hcg podwyzsza poziom testa i rusza jajca do dzialania. Uzywa sie go aby dojsc do naturalnego poziomu testa. I tak mnie ruszylo pytanko. Zmostkowalem. Zaczalem cykl. W 8 tyg przybijam hcg. I jaki wplyw moze miec hcg na dalsza czesc cyklu. Leci enan 500mg e5d. Metka leciala 1-6 30mg [...]

Probowal ktos IF kiedys - intermittent fasting (leyus wiemy ze ty probowales ale fisting i to na sobie %-) )