[...] Nigdy nie byłam gruba, ale zawsze mogło być lepiej! Co w takim razie Twoim zdaniem powinnam robić? Odpuścić liczenie kalorii, jeść kiedy jestem głodna i tyle ? Dobrze wiemy, że nawet na czystej/zdrowej diecie z nadwyżką kaloryczną można przytyć. Nie chcę zatrzymywania wody w organiźmie, nie chcę tłuszczu na nogach - to mój cel i myślę, że [...]
Dokłądnie. Prosimy więcej informacji. Nie wiemy nic, prócz twojego młodego wieku. Napisze ile już ćwiczysz, jak jesz, jaka waga, jakie suplementy stosujesz itd.
Bo jest noc i w nocy wszystkie Rodici śpią Odchodząc od tematu snu Rodic my ***a wiemy o Tobie Jesteś byk ? Ile w kablu ? Ile na klate ciskasz ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-26 09:54:37
Wiemy dlaczego zaczął. Każdy na tym forum jest telepatą i czyta w myślach. Zachowałeś się jak typowy narwaniec. Dałeś się wyprowadzić z równowagi, wywaliłeś jakieś rasistowskie odzywki, pobiłeś go i teraz ma na ciebie haka. Chciałeś tym postem zabłysnąć w tym dziale ? Pokazać jaki to kozak jesteś ?
Pierw z partyzanta z buta, potem: dyńka, prawy prosty i lewy sierpowy unik, lowkick, łokiec na twarz, na brzuch jak się skuli to jeszcze z buta w czółko. Ale nie wiemy ile trenujesz, oraz co, i ile oni trenują, jak tak samo, to zależy dalej od wielkości człowieka.
[...] suce, ze sie kondycyjnie nie przygotowal, a nikt nie wezmie na jezyki jego tranerow?... Po pierwsze. Mariusz nie za bardzo chwali się kto jest jego trenerem. Tak więc nie wiemy kto odpowiada za jego przygotowanie kondycyjne. Po drugie. Sądzę, że Mariusz ma takie wyobrażenie o sobie, że nie słucha się trenerów. Nie wyobrażam sobie takiej [...]
Tylko że przy tej samej wadze, zawodnik wyższy bywa przeważnie lżejszy. Patrz ostatnia walka Adamak. Obaj po 79 kg, Adamek - 188 cm a rywal 180 cm. I siła uderzenia Adamka była niewielka, rywal się tych uderzeń nie bał. Zas trzeba było się modlić, by rywal nie trafił Adamka swoim ciosem, po potem się chwiał. W wagach lekkich KO i przypadki [...]
- Znamy naszego przeciwnika i wiemy, jak on jest mocny - podkreśla przed spotkaniem z Belenenses Ottmar Hitzfeld. - Musimy być bardzo dobrze zoorganizowani w tyle i szybko przechodzić do akcji ofensywnych - przedstawia plan działania na rewanż Pucharu UEFA. Jak wykonają go zawodnicy? Bayern zagra bez Olivera Kahna, Miroslava Klose i Lukasa [...]
[...] zbliża się do Twoich osiągnięć a trenują też dużo.Niby tak ,zaglądam tam czasem ,ale te dziewczyny ćwiczą tylko w kółko redukcję, a to zupełnie inny trening jak mój. I nie wiemy tego ,czy gdyby te dziewczyny zaczęły nagle ćwiczyć w takim kierunku jak ja, to po pewnym czasie nie doszły by do takiego "poziomu" jak ja. A znasz może [...]
[...] obciążęniem w plecaku, tak? moze być i w plecaku. Niby tak ,zaglądam tam czasem ,ale te dziewczyny ćwiczą tylko w kółko redukcję, a to zupełnie inny trening jak mój. I nie wiemy tego ,czy gdyby te dziewczyny zaczęły nagle ćwiczyć w takim kierunku jak ja, to po pewnym czasie nie doszły by do takiego "poziomu" jak ja. do dzienników z [...]
Miałem dwa razy ale jak wcześniej szału na mnie nie zrobiło. Zdecydowanie Syntraxa jest lepsza ale ogólnie dobra cena. Jak wiemy dawkowanie również ma znaczenie gdybym stosował większe dawki to kto wie...
[...] dziecko wie, jak niebezpieczny to bywa hormon. Eksperymentowanie z nim w kulturystyce to ostatnie 20-25 lat. Jednemu się uda, drugiemu nie. O samej trzustce nadal sporo nie wiemy - jej nowotwór należy do najszybciej się rozwijających, z największą śmiertelnością itd. Majstrowanie przy nim... no nie wiem. A zatem granica, do której chcesz się [...]
[...] - olać gainery koniecznie.Olac weglowodany. Dodać białka, sama kreatyna z Nitro 2 zdziala masę..Dodac koneicznie spalacz łuszcuz i aeroby - mięsnie wyjda i zacznie jakos to wygladac. My to wiemy, młody człowiek nie. Co do "czystosci', tu akurat nietrafiłes bo ten sport jest tak prosty ze wiele osób nie siega po doping bo nie musi. zdr.
Wczoraj było bieganie. Spokojne interwały. I znowu pojawia się ból w tym samym miejscu. W przyszłym tygodniu jestem umówiona z fizjo/ osteopatka zobaczymy czy ona coś znajdzie. Ale ze smutkiem stwierdzam że bieganie teraz nie dla mnie. W ciągu dnia robię sobie pojedyncze podciągnięcia. Daje radę jednak z tą cienką guma więc jest już progres :) [...]
Rozpisałeś się w nic o Tobie nie wiemy. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Pierwszy cykl - jeden środek. Zapomnij od razu o bombie z trzech.