j/w wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Bo nic nie wiemy czy już redukujesz, czy dopiero masz taki zamiar, jaki stan zdrowia.
[...] Nie chce zostac z jedna paczka. Przy pojedynczej sprzedaży koszt przesyłki pokrywa kupujacy. Towar nie jest mój. Pewiem chlopaczek( mlody), którego prowadze zakupil te cukierki na szybko, bez komsultacji, a jak wiemy nie jest to sprzet dla mlodych chlopcow. Teraz równie szybko chce to sprzedac, a ja chce mu w tym tylko pomóc. Sprawa jest pilna.
"zestaw" jak najbardziej ok - ale nie wiemy czy napewno dla Ciebie - napisz informacje o sobie - staz, dieta itp. a powiemy ci czy mozesz takie cosik brac
Na następny cykl kreatynowy czy coś w przerwie? Wrzuć ankietę, bo nie wiemy czego próbowałeś a czego nie, jaki masz staż treningowy etc. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Wypełnij ankietę działu. Nic o Tobie nie wiemy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-02-03 17:45:10
Takie pytania tutaj : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._17-t1046248.html po za tym jak wiemy nasze powietrze jest zanieczyszczone od cholery w dużych miastach więc mamy nie oddychać ?
Witaj, Żeby w ogóle coś poradzić Ci musimy wiedzieć dane o Tobie, gdyż bez tego nie wiemy dla kogo jest dieta . Wypełnij ankietę działu i wklej ją tutaj http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Pozdrawiam
Tak jak kolega powyżej napisał. Jak nic nie wiemy, to nie odpowiemy. Jednemu może by i pasowało, innemu nie. Zależy od stażu i przerabianych wcześniej programów. Osobiście innego splita jak push-pull nie robię.
białko stosuje się jako uzupełnienie diety, podstawa to dieta, trening i regeneracja, nic o tobie nie wiemy więc trudno co kolwiek Ci polecić zarejestruj sie i pisz w dzile odzywki i supelmenty http://www.sfd.pl/suplementy/