SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze tak: PONIEDZIAŁEK Klatka Wyciskanie na ł.skośnej głowa w dół Płaska Rozpietki naławce poziomej Przywodzenie i odwodzenie ramion bokiem -leżąc głową w dół Wąski WTOREK Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowy Wyciskanie sztangi zza głowy- tydzień za tydzień przed Unoszenie sztangielek bokiem Wznosy sztangi wzdłuż tułowia do brody [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-03-28 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    [...] 200mg/5dni (pierwszy zastrzyk 300mg - wyjdzie równo 5paczek a niewielki front zawsze sie przyda ) 1-5 Metanabol 15mg/ED. Schematyczna rozpiska - niewiele o Tobie wiemy. Jeżeli dece masz już zakupioną, to pozostaje Ci dokupić testosteron. 1-8 Decadurabolin 200mg/7dni 1-9 Prolongatum 200mg/5dni Amen. Zmieniony przez - Holder w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-11-13 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Juniorów KB

    Post
    Sztuki Walki

    Pierwsze info o wynikach, na razie fragmentaryczne. Wiemy na pewno, że mamy co najmniej jedno złoto - w lighcie juniorek do 50 kg wywalczyła je Iwona Duklewska z Lubelskiego Klubu Sportów Walki "Dan"! Jeśli coś jeszcze się dowiem, dam znać. Gizmo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2005-10-22 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o tym wiem dlatego zastanawiam się czy w tym roku jechać Pamiętam całą sytuację z tym sędziowaniem......wiemy kto miał zaliczone raczej mocno nie technicznie wykonane wyciskanie @@-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2016-08-19 18:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a do sportowego isc nie mozesz ? chociaz na 70 % t osamo powie nie mozemy pomoc bo nie wiemy jak 'mocna' byla kontuzja .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-28 06:15:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2003-10-28 06:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po wodzie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre dobre :D To juz wiemy jak Jezus zapierdzielal po wodzie ^^

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-05-23 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i było wszystko jak najbardziej ok( w tym też moi koledzy się wypowiadali ). Więc jak już wspomniałem każdy ma swój wybór, meta jest przebadana i stosowana od lat, w PH nie wiemy do końca co siedzi, mi osobiście szkoda zdrowia na PH. Każdy robi jak uważa, mi to tam lata i powiewa czy autor tematu weźmie Mete, czy też weźmie PH. Jego zdrowie, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2012-06-17 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i co jeszcze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Senegroth spokojnie , moze koles cwiczy 1 miesiac , narazie nic mu nie polecjamy - nic o nim nie wiemy ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-01-02 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie wiemy o Tobie ilość treningów (jaki) , waga , staż . Wypełnij najpierw ankietę działu a dopiero możemy Ci pomóc w diecie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2015-12-20 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    buehehehe%) a tp to niby nie eca? %) btw a z tymi art ameryki nie odkryłeś - wiemy to ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-06 13:30:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2003-07-06 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sasiad wiemy że to Najman zainspirował Cię swoją dominującą sylwetką i zaskakującą siłą na polu walki .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2012-02-07 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy brac do treningu ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i pisz w dziale odzywki i suplementy, nie wiemy na czym Ci zależy, masa, regeneracja, wytrzymalosć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-01-11 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczotek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-06-03 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila mi nie idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli mam rozumiec, ze trenujesz tak od poczatku? Oprocz zbyt dlugo nie zmienianego treningu a takze zlego odzywiania przyczyn moze byc wiecej. moze Nia byc trening jednostajny ciagle na maksymalnych obciazeniach, trening za czesty, za bardzo rozbudowany itp... tego nie wiemy wiec jedynie mozna wrozyc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-07-19 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    My tez nie wiemy czemu Ci taka przepisal wyobraz sobie, nie jestesmy wrozkami.A co to dieta wysokobialkowa to juz wiesz.Kolega ladnie wydedukowal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-09-17 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha zabawny chłopczyk z ciebie opinie masz w wyszukiwarce nic o tobie nie wiemy wiec ankieta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-08-15 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaziu, wiemy - Ty zawsze masz tam jakieś swoje źródła. I to się tyczy wszystkiego, nie tylko resweratrolu. Teoretycznie wszystko można kupić w formie surowca, bo teraz w necie wszystko jest dostępne... Ta firma z Kalisza robi tylko wdrożenie rynkowe i marketing, zaś surowiec - mikronizowany trans resweratrol - pochodzi od renomowanego producenta. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2011-01-11 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiemy jaki masz zapotrzebowanie na białko, jak wyciągasz spokojnie z diety to nie musisz pić odzywki, czy cały twaróg jest za dużo czy nie też wychodzi z diety, trudno oceniać jeden składnik.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2017-03-08 08:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Co od diecie sądzimy że jest monotonna , generalnie nic o Tobie nie wiemy . W jadłospisie jest wiele braków ( mała ilość tłuszcz) , skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a także wrzuć pełną ankietę działu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-05-16 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże łydki i uda

    Post
    Trening w domu

    Nic o Tobie nie wiemy, jak treningi wyglądały do tej pory, jak się odżywiałeś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-03-17 08:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)