wiemy

jak wszyscy wiemy kreatyna i kofeina nie idą w parze mit można łączyć Pzdr/

jaki jest cel tych ćwiczeń ?? brzuch ćwiczy się tak jak resztę ciała, wklej ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy

ok, ale my to wiemy

duża, mała, blisko, daleko... to pojęcia względne dla ciebie może miarka jest duża kto inny powie że jest mała daj zdjęcie lub porównaj ją do czegoś co wiemy jakie ma wymiary a najlepiej zapytaj w dziale activlab moim zdaniem raczej pełna miarka

To ze jestes z Wroclawia to juz wiemy a teraz poprosimy o dalsze info(wiek,waga,wzrost,dieta,suplementacja,staz na silowni,itd)

carbo przydaje się oczywiście najczęściej przed i po treningu, ale są wyjątki,np. do posiłków w których wiemy, że za mało mamy węgli, albo pomiędzy nimi, także pewn ą ilość można połączyć z kreatyną w okresach innych niż okołotreningowe

Jeśli chodzi o wzrost/wage , wydaje mi się, że ok. A co do pleców, powinieneś się skonsultować z ortopedą, ewentualnie pogadać z trenerem, oni powinni Ci powiedzieć, czy Twoja wada może być jakąś pzreszkodą ( nie wiemy jak znaczne jest to skrzywienie, a nikt pzrez internet diagnozy nie postawi) pozdro

Kimbo Slice - jak wszyscy wiemy zawodnik zaczal jako uliczny brawler. Szlo mu calkiem niezle, ten pan o ktorym pisal Queblo to Sean Gannon - zawodnik, ktory mial juz na koncie wystepy w MMA. Kimbo tamta walke przegral. Ogolnie teraz Kimbo trenuje pod okiem profesjonalnych trenerow - np. Bass Rutten, czy Shawn Tompkins. Jak widac ma duzy potencjal, [...]

Daj więcej info o sobie. Nic nie wiemy o twoim pasie/wzroście. Btw nie żeby coś ale hmb i glutamina to raczej strata pieniędzy.

Nadal niewiele o Tobie wiemy. Przede wszystkim co Ty chcesz tym osiagnac? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-07-26 21:34:09

Nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

nie obcinaj co tydzien tylko jak efekty będą coraz słabsze. 3800 nie z dużo wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy, napisz coś o swym treningu.

nie powinny Cie bolec sutki moze kolega se w szatni wykreca i marszczy suty pierwszy raz takie cos slysze hehehe To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

Wystarczy 1-2 w tygodniu cardio na przestrzeni tygodnia. Więcej nie potrzebujesz, aczkolwiek systemy energetyczne nie są koniecznością jeżeli masz odpowiednio ustaloną dietę. Nic nie wiemy o Tobie, wypełnij ankietę działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-11-25 15:38:14

Kolego a skąd mamy wiedzieć jak się prezentuje "ta waga za 15 zł"? Każdy sprzęt jest inny, nie wiemy jak działa, jak wygląda, jakiej firmy, jaka dokładność ważenia, jakie dodatkowe funkcje, NIC.

Zależy co rozumie się przez słowo "trenować"? W Twoim przypadku Mariusz dalszy trening i skupianie sie na mięśniach brzucha to strata czasu ,jeżeli chodzi o masę.Wszyscy wiemy ,ze trenujesz bardzo dużo na drązku ,więc mieśnie brzucha są u Ciebie ok ,a może nawet za bardzo :) Mięsnie brzucha przy ćwiczeniach podstawowych na mase i tak w [...]

byle się twój zawodowiec nie poczuł urażony że jego wypowiedzi tu dajesz.. choć naprawde nie wiemy kto to jest:P ja robie brzuch na każdym treningu a pas mi rośnie mięśnie pod spodem czuje ale mam wrażenie że jak zrzuce fat pas będzie szeroki serio Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2013-11-24 18:39:28

świeżą rybą, bądź innym źródłem białka Jedzenie codziennie wędzonej ryby nie jest dobre, gdyż podczas tej obróbki wytwarzają się szkodliwe substancje dla cżłowieka, niektóre karconogenne + zawiera ona bardzo dużo sodu. Nie wiemy ponadto jak ów wędzenie wyglądało, kilka razy w tyg. ok ale nie codziennie

Daj ajkieś info o sobie, wypełnij ankietę, bo nic o Tobie nie wiemy czy trenuejsz 2 tygodnei czy 2 lata itp

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html