Mario Sperry JJ Master Series 1-5 Gracie JJ - Basic 1 - 3 Gracie JJ - Intermediate 1-3 Gracie JJ - Advanced 1-3 JJ Machado - Becoming a Champion 1-3 Vacirca BJJ - Blue Belt Program Yuki Nakai BJJ Daniel Rego BJJ Fabricio Verdum BJJ Pedro Carhvallo 2cd Joe Moreira White Belt vol.1-2 Joe Moreira Blue Belt. Vol.1 Sperry Vale Tudo 1-12 Marco Ruas - [...]
jak dla mnie to White Flood the best, brałem go już 3 razy i powiem Ci, że jak będę miał brać coś bez krety następnym razem to znowu go wezmę:) jak chcesz coś taniego na próbę to możesz spróbować a aakg treca, ale dawkowanie czasem dochodzi do 6 kaps przed trenem żeby poczuć, ale z początku też dawał radę;)
zależy od organizmu, jedne suple działają na jednego, a na drugiego nie będą działać. Na mnie osobiście HK działał. Dobrze działał na mnie również White flood. R2F bez szału pode mnie, no xplode też...to z tych co pamiętam..a jeszcze jack3d był znakomity, ale to ta pierwsza jego wersja ;)
zestaw NApalmi Detonator to niezle rozwiazanie ale IMO to drozsza wersja poczciwego SCHOCK + STORM , wg mnie szkoda kasy na taki przereklamowany produkt. JEsli szuaksz jakiegos konkretnego zestawu, to polecam sparwdzone GREEN MAGNITUDE + WHITE FLOOD , jest kosa, albo niedoceniony w POlsce ale mega mocny SYNTRAX SWOLE V3 + NITROUS. WTedy naparwde [...]
mesomorph, No Xplode, jack3d, white flood, shock therapy - to takie z mojego doświadczenia. Najlepiej klepało meso kolejnośc podaje nie przypadkową. Z tego co polecane to jeszcze NOX pump , Super pump 250, quake, i z firmy GAT NOX coś tam już mi sie nie chce sprawdzac nazwy. pozdro
ja biore aakg hardcore albo white flood(zalezy od finansow) po kreatynie a wlasciwie po stackach poto zeby mi psychika nie siadla z powodow zmniejszenia obwodow
A ja mam pytanie ile K-R-Ala jest w white blood i green bulge. Mam zamiar to stosowac i nie wiem czy nie dorzucic R-ala, bo dl amnie to podstawowy skladnik stacku kreatynowego.
Czarny nie wątpię w to, z tym "chłytem" to był taki joke ale nie wyszedł Sam będe testował white blood o czym zresztą powinieneś wiedzieć.. Szoho a Ty teraz wszyskich o miasta będziesz pytał? pzdr.
Nie ma w zasadzie czegoś takiego jak "najlepszy smar". Jeden jest na suche warunki, drugi na mokre, inny wzbogacany ceramicznie, a jeszcze inny zapobiega zbrylaniu się brudu.... itd. Wszystko zależy od tego jakie masz wymagania i preferencje. Generalnie wszystkie smary renomowanych firm tj. Finish Line, White Lightening, Rohloff [...]
[...] jak stoi poziom Twojego odzywiania, zaawansowania generalnie oprzyj sie na kreatynie, i jezeli chcesz, boosterze no zakladajac, ze dieta bedzie uzupelniana suplami/badz tego nie wymaga itd. z kombinacji kreatynowych: kreatyny 2x orotine / green magnitude / storm / stacki pokroju clouta, hp (tu 2 puchy) no - no-xplode, white flood, no-shotgun
[...] Than Negative Goals (14, 17, 30, 40, 48, 52, 54) Goals can be negative (“I do not want to fail this lift”) or positive (“I want to see the white lights!”). Negative goals may trigger negative self-talk, which is associated with poor performance (49). Consequently, it is better to focus on what you want [...]
Arginina, cytrulina to podstawa jeśli chodzi o suplementy "przed treningowe" poza "kreatyną" Możesz też wziąć staka bezkreatynowego White FLood czy NOZ IV. jeśli chodzi o pobudzenie aczkolwiek polecam AAkg trec hardcore(cytrulina+arginina)