SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

white

  • przedtreningowe>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    A taka dieta? śniadanie : 4 jajka + pieczywo ,+ white protein obiad (przed treningowy) ryz +jogurt obiad (po treningowy)ryż + pierś z kurczak , + white protein kolacja(1): omlet (4 jajka) + white protein kolacja(2): twaróg + jogurt (jeszcze chciałby wcisnąć boostera i stek krety)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-01-23 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeczytajcie to: Prezes UFC Dana White potwierdził na antenie ESPN ‘MMA Live’, że Rashad Evans nadal jest pierwszy w kolejce oczekujących na walkę o tytuł mistrzowski wagi półciężkiej i zmierzy się z wygranym pojedynku Mauricio Rua vs. Jon Jones, jeśli mistrz nie będzie bardzo pokiereszowany po UFC 128. Evans był zmuszony [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzież codzienna dla dużych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sam tam kupuję. W sklepie ograniczam się do kupowania butów. Ciuchy już wyłącznie na necie kupuje. http://www.urbancity.pl/sklep/produkty/marka/1962-karl-kani/9703-pique-white.html http://www.urbancity.pl/sklep/produkty/marka/1962-karl-kani/9621-needles-white.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-04-10 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORTORICO/BLOG/Bodybuilding

    Post
    Trening dla początkujących

    23.02.2009r KLATKA Wyciskanie płasko 20 kg x 15 30 kg x 15 30 kg x 15 60 kg x 10 z lekkim zapasem 70 kg x 8 z lekkim zapasem 80 kg x 7 90 kg x 4+2 z pomocą WYCISKANIE SKOS 50 kg x 10 60 kg x 8 70 kg x 7 75 kg x 4+2 z lekką pomocą ROZPIĘTKI PŁASKO 4 serie ok 15 kg x 12 powtórzeń Od dzisiaj zacząłem treningi z normalnymi ciężarami po tygodniowym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2009-02-23 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    no moze i nie ma specjalnie alternatywy dla white flood wsrod "pobudzaczy" bez kreatyny,ale ja raczey zdecyduje sie na NOZ IV,chocby dla proby,a gdyby white byl dostepny w wiekszej puszce,to nie myslalbym o zmianie.. jednak za 26 zlotych mniej,masz wiecej 5 porcji,to jest juz jakas roznica;) nie wiem jak z jakoscia,bo do tey pory bralem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-03-27 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement pomiędzy cyklem na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    White flood wiadomo że solidny produkt ale... trochę drogi. No chyba że mniej się go dawkuje i wychodzi tak samo pod względem ekonomicznym jak AAKG treca, to bym może się zdecydował. White flood ma mniej argininy, ale widzę rozbudowany skład. Mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat działania? a Może Beta alanina + AAKG wyjdzie taniej, a duża ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-03-19 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/fL3Qv9Y.jpg mmafighting.com Joanna Jędrzejczyk chce wrócić do akcji i jest otwarta na rewanż z Carlą Esparzą Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk nie może doczekać się powrotu do Oktagonu. Wkrótce rozpocznie rozmowy z szefem UFC. Joanna Jędrzejczyk ostatni raz walczyła w marcu 2020 roku, przegrywając w wojnie z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2021-11-17 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Z1ZlNRd.jpg Getty Images / UFC Joanna Jędrzejczyk chce wrócić do rywalizacji rewanżem z Zhang Weili Była mistrzyni wróci do klatki UFC w tym roku. Joanna Jędrzejczyk (16-4, 10-4 w UFC) nie była widziana w oktagonie UFC od marca 2020r. kiedy po niesamowicie wyrównanej i ciekawej walce z Zhang Weili (21-3, 5-2 w UFC, #1 w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2022-01-05 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w moich żyłach.Co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc Apokalipsa polecasz white flood ale na allegro widziałem taki zestaw white flood + Green Magnitued który jak pewnie wiesz jest stackiem więc to odpada myśle. Mam dylemat co wziąć do tego white`a żeby wzmocnić jego działanie. Będe teraz robił drugi cykl z superseriami a to nie jest łatwy trening więc potrzebuje pompo - kopa. Zresztą swój plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-11-21 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki na zamówienie

    Post
    Sztuki Walki

    ciezko domyslec sie oco dokladnie Ci chodzi 1, Biale z logiem http://www.oneills.com/shop-by-team/boxing/oneills-boxing-shorts-white.html 2. cale biale http://www.sugarrays.co.uk/shop/plain-white-boxing-shorts.html 3. biale z logiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2013-03-12 08:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thnermo Dynam X sprzedam

    Post
    Targowisko

    [...] Serving Size: 3 capsules Servings Per Container: 40 Amount Per Serving % Daily Value* Cayenne Fruit ( Capsicum anum ) 500 mg Polyphenois ( From green tea, white tea, {camllia sinensis}and chocolate {theobrama cacao L.}) 360 mg Total Catechins ( From green tea, olong tea, white tea {camellia sinesis}) 270 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-07-24 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka dieta po angielsku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] soup Afternoon snack: fruit juice Supper: bread and honey, tea THURSDAY breakfast: pasta with milk, sandwich with jam II breakfast: bread with ham, tea Lunch: soup with white and egg ziemiakami Afternoon snack: cherry jelly Dinner: Risotto, tea FRIDAY breakfast: bread with jam II breakfast: hard boiled eggs, tea Lunch: fish fillets, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2010-05-13 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uzyskaniem efektów i pompy po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odżywki które brałem to ; jak zaczołem ćwiczyć to brałem kreatyne mega caps jakies 3 mieszki nastepnie zma jeden cykl, white Gainer 5kilo, nitro bollon, 2 puszki xpanda odziwo nieczułem po tej odżywce zadnych znacznych przyrostów, nastepnie znowu kreatyna mega caps ale z mb około 5 miesiecy znowu white gainer i teraz obecnie nitro bollon waże [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2007-03-26 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka pitbul solaros odesłał mnie do Ciebie chciałem się doradzić co poleciłbyś z przed treningówek? chodzi mi o pobudzenie i skupienie. ale bez geranium i kreatyny. myślę nad animal rage, white flood i ripped freak? (Bzyku coś o tych wspominal) masz jakieś porównanie na sobie? jak tak to jak to wypada? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o dawkowanie suplementów to bedzie wygladac to następująco: Green bulge:5 kaps na 30-40min przed treningiem,a w niedziele(dzien wolny)5 kaps rano przed 1 szym posiłkiem White blood:3 kaps na 30-40 min przed treningiem,niedziele wolna od White blood Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-15 08:40:51

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 64,8 kg, aktualnie 66,8 kg, czyli chyba moge powiedzieć, że jest nieźle oby tak dalej, 3majcie się do jutra, oby nie było tak ciepło kurde. a co do supli od Szoha white flood, super produkt, pompa niemiłosierna, coś wspaniałego, 1 próbka, 1 trening, 1 super moc, superrr, szkoda że tylko 1 dostałem, bo przydałoby się ich troszkę, [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturysty swiata i 10tys $. Beda walczyc w martwym ciagu i wyciskaniu na plaskiej. According to Jackson, his best deadlift is 815 pounds and his best bench press is 600-pounds. White claims a best bench press of 711 pounds, in a bench shirt and 645 pounds, raw. http://www.flexonline.com/jackson_white_strength_contest_flexonlinecom/news/817

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/800-johnnie-jackson-defeats-ben-white-at-the-2009-olympia-worlds-strongest-bodybuilder.html Johnnie Jackson Defeats Ben White at the 2009 Olympia Worlds Strongest Bodybuilder!

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 08:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 25 oficjalnie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] how do you develop these trademark position that you have? AS- These things happen while training, a position just occurs and I notice it. I then proceed to try it with the white belts. I do it enough with the white belts until I have had a chance to repeat it many, many times, because with a white belt you can come back to the same position [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2003-02-19 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] video-bloga opowiem nieco wiecej na ten temat: DIET PLAN:WORK-OUT DAYS & WORK DAYS 8.30: 5gr.BCAA+ 5gr.L-Glutamine 1st.meal:9.00 am Option 1: Omelet: CARBS & PROTEIN: 300gr.white eggs ( one yolk) + 120gr.poridge + 2 slices of pineapple(fresh or from can in own juice!!) + 20gr.Whey Isolate with water. After breakfast:1 tab.Magne Sport + Vit C [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)