pure whey isolate 95 albo whey pro isolate to i to dobre :)) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
100% gold whey(wanilia)Optimum Nutrition - Niebo dla podniebienia Chociaz zajadam sie teraz bialkiem o smaku cookies z sport`s one i tez nie narzekam Inne godne polecenia to standard Matrix sytnrax Mrm Prolongatum Biogenixa stawiam na srednim miejscu ze wzgledu na pewne dziwne odczucia wewnetrzne oraz srednie walory smakowe ale nadrabia chociaz [...]
witam jade juz na redukcji jakies 6 miechow zaczynalem od 3300 jestem aktualnie na 2200 pytanko mam takie do ilu kalori zejsc ? czy nie lepiej pozostac na tym narazie 2200 ale zwiekszyc aeroby?ciezko mam juz na tych 2200 z glodem :)) waze aktualnie 100 na wieczor 2,200 w193 t49 b248 to sa maje mikroskladniki czy na redukcji jest ten bilans ok [...]
Witam. Animal Pak, gold omega 3 olimp, Bcaa xtra, elite whey protein isolate, s.a.w, jak to połączyć? i jaki stack potreningowy wybrac czy horse p bedzie sie gryść? z gory dzieki :) Zmieniony przez - Reservist w dniu 2012-04-07 13:23:24 Zmieniony przez - Reservist w dniu 2012-04-07 13:27:35 smialo mozesz hp dorzucić lub j/wincol
Witam, mam prośbę do tych którzy, rzecz jasna, się znają. Trenuję sztuki walki i od 1,5 roku na siłowni. Regularnie, z planem od listopada. Kolega co ma sklep z odżywkami podrzucił mi co nie co i powiedział, że do mojego treningu się przyda. dodam że nie zależy mi na masie. Raczej redukcja i utrzymanie tego co jest jesli chodzi o mięśnie. Uraczył [...]
SAW 200g - tylko przed siłką 10g Whey 100 trec 2 x 900g - wg braków w diecie AAKG Trec 120 kapsów - zostaw na inny cyklon AMOK 60 kaspów - przed wysilkiem Glutamina 500 g - rano i wieczorem po 10g BCAA HITEC 500g - przed każdą aktywnością fizyczną 13-15g ISOfaster - mozesz popijac na treningu ZMA Activlab - porcja przed snem Recovery 2.0 Activlab [...]
Na podstawie własnych obserwacji tzn. było mi dane spożywać oba białka smak ten sam czekolada. Mogę ocenić smak, konsystencję rozpuszczalność. Six Star tragicznie się rozpuszcza, ma dość gruby proch w posmaku jak mąka, odczucia przy piciu to myśl "k.. co to jest?". Słowem bardziej niesmacznego białka nie piłem. Tylko Universal Ultra Whey [...]
[...] jak braknie po tren vitargo będę pił, mam zapas jeszcze ze starych czasów aż tyle tego tribulusa jadłeś? przy winku 20mg ed? podstawa u mnie to prozdrowotne: nutraforce whey blend isolate chela-mag b6 garlicin gold omega-3 60kaps chela-cynk koenzym Q10 wit.C 1000 i styknie gluta prozdrowotnie też, 10-15g dziennie bcaa xtra razem z vitargo [...]
Ja teraz zaczalem brac aminokwasy,ale dlatego,ze mialem torbe tych z Olimpu,wydalem 100zl,wiec je zjem.A bialko biore gold whey standard z optimum nutrition i w nim mam witaminy i w kazdej porcji kilka gramow bcaa. Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-09 00:57:04
czesc dziewczynki, nie lubie zasmiecac forumowiska wiec sie tu spytam panienek co myslecie o zbiorowisku plemnikow czyt. : Monster Maxx Xpand Gold Standard Whey Creatine Powder oczywiscie dieta, trening, witaminki, ******lki inne wliczone poprosze o odpowiedz dorosle laseczki, no to wesolych swiat dziekowka za kazda odpowiedz.
[...] 4posilek 130tunczyka 120owsianych 30oliwy; 5posilek przed treningiem 130ryzu 250indora 30oliwy po treningu kolejno 10g bcaa 50g vitargo 20min pozniej miarka bialka gold whey 6posielk 130ryzu 250indora przed snem 250 twarogu... dorzuce do tego aminokwasy calodzienne 20min przed posilkiem ale nie spodziewam sie cudow...trening 4 razy w [...]
jak mowimy o przekretach to przestalem kupowac bialka dobrych firm . Co jakis czas zawse lubilem sobie zmienic firme aby urozmaicic generalnie bralem caly czas gold whey standard ale od czasu do czasu kupowalem cos innego . Jednego razu kupilem bialko Sci-mentor produkcji uk . Bialko okazalo sie mega kozackie w smaku nawet epszego gainera nie [...]