Jak na razie to nie nazekam przynajmniej na sile , cwiczylem 3 lata , potem mialem przerwe rok , aktualnie cwicze 3 miesiace, wzielem jeden cykl (stack kreatynowy), bialko(Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard) i odpoczynek , nigdy nie z chodze ponizej 6 powtorzen i juz robie z ciezarem 120 kg, moze nie za duzo to ale podkreslam ze cwicze [...]
Najlepsze białko jakie piłem (też na redukcji) to było WPI i takie radze Ci kupić, co do whey gold to sie nie wypowiem bo nawet go w rękach nie miałem.
wyjdzie ci tak samo składowo tyle ze FA tańsze i bardzo duzo smaków do wyboru albo kup małą puszke whey gold standard 908g i folie 1kg FA%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-17 17:29:33
najwyżej zmienie smak whey gold standard bo jest max zaj**iste :D a co sądzisz jeszcze o tym ?? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Mega_Strong_Protein-opis3560.html
bardziej chodzi o wartości, żeby dobrze budowało mięśnie (chodź na redukcji ich nie zbuduje nie wiadomo ile), żeby miało zaj**ista rozpuszczalność bo whey gold standard tak ma i smak też pasuje dobry bo nie chce się zmuszać
Przyznaję rację kolega. Sam mieszkam w Szkocji. Odżywki kupuję w PL. Ceni bardziej opłaca się zamówić z Polski i zapłacić te 60 zł za wysyłkę- przykładowo. A z moich obserwacji powiem Ci że asortyment tu a w PL jest praktycznie ten sam, może kilka wynalazków tu trafisz innych a co najważniejsze cenowo wychodzi dużo drożej np z autopsji ostatnio [...]
piłem gain fasta dla mnie super gainer gesty i ma fajne smaki osobiscie polecam według braków w diecie co do białka nie piłem nie wypowiadam sie sie ja zawsze 100%whey gold animal pak zbiór witamin mozna kupic juz za 60zł za puszke wiec mozna łykać śmiało
Sianko jest ale nie chce brac za drogiego ogladam teraz ceny whey gold standard cena z przesyłka za 4,5kg wyniesie 380zl to juz o 45zl wiecej niz za myo
AXcel jak już rozglądałeś się za izolatem a nie robi cię WPC to dobrym rozwiązanie jest Whey gold optimim 100 jest to Wpc z Wpi. Voocoder dzięki za podszkolenie z dziedziny suplementacji:-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-27 21:15:28