wałek

kunie daj maila ktorego amsz wolnego to ci fjany walek z lodkziego pdoziema wysle bys mial porownanie tka mniej wiecej:)

[...] malutkiego bicka :-) Triceps mały też można było wyczuć :-D I powiedziała mi na koniec: ciociu, na pewno będziesz silna jak Pippi! Ja w to wierzę |-) Później wzięła mój wałek z którym wykonuję ćwiczenia na mobilizację skokowego i też zaczęła to samo robić :-D dobrze, że chociaż ja w tym domu się trochę ruszam, bo by nie wiedziała co to sport [...]

[...] i 15 lat temu:) Pamiętam jak Mama przyjechała mnie odebrać z dziećmi i przywiozła spódnicę z gumką w talii. Ona zawsze była dla mnie luźna - a tu ledwo się wcisnęłam - taki wałek dookoła talii i ponizej miałam. A sam brzuch w czasie ciąży - wcale nie był duży. Z każdym tygodniem to się poprawiało - już po miesiącu pamiętam że byłam na spotkaniu [...]

U mnie duży problem stanowi skóra. Jak stoję - jeszcze nie ma takiego problemu, ale jak siądę, to robi się wałek jakbym miał dalej brzuchola, a to działa na psychę ;) Zmierzyłem pionowo - wyszło o 1mm mniej :D

Alexxa, z Koluszkiem lepiej nie zadzierac, bo silna z niej laska! Koluszek, przynjamniej na Dzien Kobiet sie najedz za mnie slodyczy i rzeczy mniej zdrowych imo kazde swieto jest dobra wymowka do a)prezentow b)dobrej przekaski c)zabawy Iza, mamy maszyne, siedzisz i masz taki walek pod nogi, kladziesz tam stopy i nogi prostujesz, ale to chyba [...]

[...] Paleo, paleo... Daję 2 lata na to, żeby wypełzły syfiaste skutki "uzachodnienia" domniemanej diety przodków. Masz bajzel w hormonach. Chude nóżki, estrogenowe bryczesy, wałek tłuszczu na lędźwiach, pomimo wybitnie "klepsydrowej" sylwetki tyjesz, jakby Twoim ciałem rządziła insulina. Nie odbierz tego jako ataku, ani czegoś personalnego, ale [...]

wiedzialem ze z tymi sreberkami to jakis walek wez mi rozwin skrót pm bo jakis ciemniak jestem jezeli o to chodzi

siema orientuje sie ktos czemu na cyberowskich ph niema loga fastaction? TE PH TO JAKIS WALEK jest !na is coraz wiecej ludzi wqrwionych. zekomo usuneli logo bo niechca sie afiszowac wie ktos cos wiecej na ten temat??

thx za info...myslalem,ze walek jest tylko z m1t,a tu numer... pozdr

inna opcja, ustawić na stojaku sztangę nisko bardzo i załoćy na nią wałek ochornny (taki jak do HT) i na nim połozyć stopę Do tego najlepsza jest maszyna smitha, bo ma duży zakres "regulacji" wysokości sztangi.

nawet wygodniej polozyc sobie mate niz ten walek do przysiadow. serio. aczkolwiek nie powinnam sie wypowiadac na temat ilosc kg w HP

Jak sobie podłożysz coś pod tą sztangę - jakąś gąbkę (są specjalne na siłownie, ale można pewnie w jakiejś castoramie znaleźć) to zwiększy się komfort ćwiczenia a co za tym czucie i siła ja podkladam miedzy sztange a siebie - mate lub specjalny walek, nie w tym problem probleme sa plecy, ktorymi się podpieram, mam tak neiwygodne laweczki na [...]

[...] będę robił kolejne asany, muszę się "ponaprawiać". Dostałem wałki, rolki, piłeczki różnej maści i uczyłem się rozmasowywać po jogińskiemu. Mówię Wam, mała piłeczka, mały wałek, a można się p-ć z bólu w niektórych miejscach;) Dzisiaj mam dostać zestaw do codziennego ćwiczenia - podstawowe asany z ashtangi + ćwiczenia rehabilitacyjne na [...]

[...] przy okazji jest to po części spalacz (meso też próbowałem) z tym, że stimul tańszy, o ile pamiętam znacznie bardziej ekonomiczny i tu nie ma szans, że na allegro zrobią ci wałek jak z mesomorphami robią. A co do starej wersji meso: http://www.sfd.pl/3_test_przed_trening%C3%B3wek_opinie_-t1066514.html Tak wygląda opakowanie tego mocnego. W [...]

36 funtów? :)) wałek jak nic U mnie normalnie 25 euro a ostatnio było odliczanie -50% i przez godzinę można było za 12,50 euro kupić = 50 zł

Hehehehehehe... nikt nie ma w polsce legalnego tak naprawde Xpanda. Cyberpaker przemyca z USA a pozostali kupuja w jakims panstwie EU (np. UK) i dzieki temu, ze jestesmy juz w Unii, nie martwia sie wprowadzaniem na Polski obszar celny. Etykiety przygotowuje sie na podstawie wzoru z Dz. Ustaw. Ile z was Panowie importerzy, ktory tak mowicie, ze [...]

za miekka ale globalnie to dobra mysl, zwin walek do walkowania cista w karmate i probuj http://athleanx.com/wp-content/uploads/2012/10/foam-roller-exercises-for-back.jpg

Ja próbowałem i K** i UNS i łowickie, to łowickie wychodzi najlepiej cenowo, i smakowo też jest ok. Tyle że nie ma pewności co do składu. A w tym activlaba jest taki wałek, że do tych 70% wliczają kreatyne i coś tam jeszcze, i samego WPC wychodzi koło 60g. A tak przeliczając Mariana sposobem to łowickie wychodzi 38 za kg :-)

Kalik - puszka byłaby za wąska, ergo niewygodna, a wałek? Nie wiem, czy nie za mała średnica...

na t5 uwazaj bo sporo wałów jest ;-) chyba ze zaufane źródło ;) A po opakowaniu da radę poznać czy wałek ? Akurat kupowałem z OLXa więc ciężko powiedzieć.