Siwe to pewnie z nerwów, mam znajomego co ma kawałek włosów siwy, no i jedną linią jakby mu idą białe od brwi przez wąsy do brody, z daleka to wygląda jakby miał tam bliznę po cięciu mieczem xD Żartujemy, że wiedźmin jest. Mówił, że to właśnie z nerwów mu się kiedyś zrobiło. Zawsze to lepiej być łysym z wyboru niż z przymusu.
Jestem Na początek mała ochrzań za trening: w pierwszym tygodniu miały być max. 2 obwody każdego ćwiczenia ---> patrz post Michaila: -progresja:zaczynamy zwykle od 1-2 obwodów (1-2 tydzień), a dochodzimy do 3 obwodów (3-4 tydzien) i 4 obwodów (5-6 tydzień) w czasie jednego treningu. I tak jak Marta Ci już napisała: najważniejsze, żeby się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tzn. 5-6 posiłków regularnych z odpowiednim źródłem: białek, tłuszczy i węgli. 3. Z góry Ci powiem, że te trzeba będzie wyj**ać te wszystkie jogurty, szynki ze sklepu, te wasy itd. Skup się na ogarnięciu jakiejś sensownej diety, potem kombinuj z treningiem, ale myslę ze warto zarzucić siłkę ok. 40 min treningu siłowego FBW + aeroby na [...]
ja to też nie mam apetytu z rana i robie tak że do dwóch miarek syntha 6 z bsn dodaje 50 g owsianych i mixuje ,i takiego sheka przegryzam bananem(200g) i paroma kromakmi wasy syntha 6 najlepszy smak mocachino
[...] (-1,5cm) biodra 94,5 (-0,5cm) nad kolanem 34 (-1cm) łydka34 (-1cm) MICHA: owsiane z wodą, łyżeczka cukru 3 kawy słabe, 3 łyżeczki cukru udko kuraka+kapucha kiszona udko kuraka+kapucha gotowana wasy ok 8kromek MASAKRA!! marzy mi się jogurt do owsianych i kawa z mlekiem trening: aero-godzina biegania przygotowuję się do półmaratonu w kwietniu:)
Nie piczko - Red Wings to jak robisz minetę niuni kiedy ma okres - wtedy masz takie wąsy/skrzydła - EOT Paaah!!! P.S. Wybaczam sobie ten SPAM z racji, że znajdujemy się w poście tomaszqa
To że "tamta wersja" reema mogłaby pokonać Caina można wrzucić do tego samego worka pt. gdyby babcia miala wąsy a juz sie tego nie dowiemy, bo teraz Ali dostanie wp****** od takiego ROya i skonczy w KSW .................................................... http://ifotos.pl/zobacz/yhyhyhJPG_nwpxqah.JPG Teraz na dobrą sprawę sprawdźcie osiągnięcia [...]
Vexen no nie będę mówił, że nie A nie jedna babcia ma wąsyhahaha Tak czy siak ja stawiam na Pudziana, który powali Najmana do parteru siądzie na nim i bomba po bombie Najman wymięknie. Max jedna runda dla tej walki?
No wlasnie o to mi chodzi. 4 razy w tygodniu plus free gym. Dasz rade? Masz czas na to? A kto bedzie robil overtimey? Same sie zrobia? 6 dych to sporo. Ale wyposazenie plus trener brzmi niezle. Jakbym mial cos takiego pod nosem to bym sprobowal. kriss - czy jest jak spiewal klasyk? "...krotko z przodu, dlugo z tylu. I wasy na przedzie." 8-)
kriss - czy jest jak spiewal klasyk? "...krotko z przodu, dlugo z tylu. I wasy na przedzie." 8-) było coś a'la irokez, odrosło a do fryzjera nie było kiedy iść. i nie wyglądało to jak czeski DJ %-) teraz mam długie, zarosłem wp***u, do fryzjera mam nie po drodze 8-)