biernol ok ale ja tez jak pracujemy nie moge 30 min w******lac kanapek z wasy musi byc cos szybkiego najlepiej zmielone z woda i waj tylko ja bym tego nie przelknal to jest problem slawle dzieki za rade jak zawsze mozna na ciebie liczyc
będziesz miał brzuch jak święty mikołaj btw: nic mi się nie chce.... zjadłem serek wiejski, ogórka całego 1 kromkę wasy żytniej dla smaku jutro treningi alri w sumie żadna rewolucja, ale co tam machnąłbym jakieś aero, ale we wtorek tabata to sobie odpuszczę
jakbym był, ale nie jestem...gdyby babcia wąsy miała to by dziadkiem była %-) stuuuudzi się http://www.editer.pl/fotka/fdf3bf0d49cca1488beb2e30b6ad980f_1.jpg
[...] ale jak zrzucisz tluszcz to i tak ci zostana truskawki. proponuje ci pojscie do specjalisty....tak jak ktos wczesniej pisal na USG a nie endo...skoro masz wlosy na h***ju, wasy i nie masz skrzeczacego glosu aha i wora w normalnej wielkosci hehe to prawdopodobnie jestes mezczyzna i niemasz problemow z hormonami...NO A PRZYNAJMNIEJ NIE TAKICH [...]
Siwe to pewnie z nerwów, mam znajomego co ma kawałek włosów siwy, no i jedną linią jakby mu idą białe od brwi przez wąsy do brody, z daleka to wygląda jakby miał tam bliznę po cięciu mieczem xD Żartujemy, że wiedźmin jest. Mówił, że to właśnie z nerwów mu się kiedyś zrobiło. Zawsze to lepiej być łysym z wyboru niż z przymusu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tzn. 5-6 posiłków regularnych z odpowiednim źródłem: białek, tłuszczy i węgli. 3. Z góry Ci powiem, że te trzeba będzie wyj**ać te wszystkie jogurty, szynki ze sklepu, te wasy itd. Skup się na ogarnięciu jakiejś sensownej diety, potem kombinuj z treningiem, ale myslę ze warto zarzucić siłkę ok. 40 min treningu siłowego FBW + aeroby na [...]