SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasy

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • Wreszcie przybył ,po wielu perypetiach słynny Ojan-teraz wrzucając zdjęcia-zauważyłem,że gdzieś zgubił wąsy :) /SFD/2018/6/11/a27191624d36489f966c7fcd8d5b4b93.jpg /SFD/2018/6/11/a3b68e204dac404082d12c8f1b535dbf.jpg /SFD/2018/6/11/54b38485c56b4b1499023c5a336c772f.jpg /SFD/2018/6/11/2ec320f9a17c4112855e02e4fd7dcc1a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 15041 Data: 2018-06-11 08:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdyby babcia była dziadkiem to by miala wasy...Gdyby Golota sie nie poddal, gdyby nie narywał mu ten miesien to moze by walczyl i wygral a moze by dostal w 2 rundzie tak zeby nakryl sie nogami... MisiekWNC - mr_kultura nie gloryfikują go bez podstawnie... Gołota w latach swoich najlepszych pokonywał czołówkę Światową. Tyson, Lewis, Brewster - nie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Byłem tam na eliminacjach! Widziałem się nawet na zdjęciu grupowym w Sporcie dla wszystkich (a może nazywał się już Sportowcem?) - miałem wtedy brodę i wąsy. Scena była pełna. Gdy widziałem to wszystko to nawet nie czekałem na wyniki eliminacji (chyba miały być ogłaszane na drugi dzień a nie miałem się gdzie zatrzymać). Smarowali się wtedy [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby... ...babcia miała wąsy...

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNE tabletki na cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka spłyciłeś problem... zapomniałes o hormonach a to podstawa, dlatego kobiety nawet te chude miewaja kalafiora a tłuści faceci nie maja, lub mają mało Jak znajdę rozprawę naukową na ten temat to wkleje. W zeszłym roku, we Wloszech odbyło sie na ten temat całe sympozjum naukowe.. Szczęściarami są te kobiety, których organizm funkcjonuje na 5+, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby te mięsnie Ci sie rozrosły do rozmiarow super hiper to musiałabys bardzo duzo i długo zapierniczać, także bez obaw :-)) zresztą to jest forum sportowe, i będąc tutaj do takiej sylwetki dążysz a nie do figury wieszaka z wybiegu ;-) .. a raczej mieć wąsy i jaja żeby mieć super hiper mięśnie. Jajka możesz jeść. Poczytaj sobie art o jajkach :-) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2013-03-13 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "jakby Najman był spokojniejszy obie walki by wygrał bez problemów " a gdyby Babcia miała wąsy... gdybać to sobie mozna w nieskończonośc,ale jak już tak lubisz gdybać to jakby według ciebie wyglądała walka takiego Adamka z Najmanem? bo moim zdaniem podobnie,Adamek by sobie spokojnie przeczekał wiatrakowanie Marcinka i dokończył dzieła,Saleta [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odruchowo wciskam Enter ś: losos wędzony 34g, żytni 2 kr, chuda wędlina 2 plastry, mleko 200ml 1.5% musli z bakaliami 2ś kawa z mlekiem o:udo kurze bez skory 220g 2kromki wasy p: arbuz (dużo) k:2 wafle ryzowe, 2 plastry sea Capresi, ryz na mleku z jablkiem ś:zytni 2 kromki, chuda wedlina, Capresi plasterek 2ś kawa z mlekiem, 1 wafel ryzowy z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2012-07-12 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie reszty tłuszczu, poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy Twojej wadze jakis zgubnych efektow nie bedzie, jak zjesz 1-2 listki wasy dziennie, ale powtarzam, ze to kiepskei zrodlo weglowodanow. Na sniadanie daj sobie platki owsiane( wiadomo, ze daja moc konia ). W posilkach przedtreningowych polecany jest raczej ryz brazowy lub np kasza gryczana. To ze wzgledu na to, ze weglowodany w nich zawarte to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2008-04-21 10:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dieta do oceny (napracowałem się)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to od razu wzrośnie mi dzienny bilans kaloryczny 3) tunę będę podmieniał makrelą, jajecznicą lub rybą/kurą (bo zawsze robię jej więcej niż 300g na posiłek o 12:00); co do wasy to dlaczego mam ją zastąpić chlebem pełnoziarnistym? wydawało mi się, że jest zdrowa, poza tym bardzo poręczna, jedno opakowania starcza mi na kilka dni i chleb nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-11-09 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dieta do oceny (napracowałem się)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spojrzałem dopiero teraz na kaloryczność - przy Twojej masie jest to mało, prawie tyle samo je moja 56kg przyjaciółka...i chudnie. Spokojnie możesz jeść 500-700kcal więcej na początek, pamiętaj że jak na start utniesz dużą ilość kalorii nie będziesz miał z czego odejmować potem, w konsekwencji waga stanie, nie wspominając już o powrocie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-11-09 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja swoje zdanie podtrzymuje - AKURAT W TEJ WALCE szczęście a może głupota Arlovskiego dopisały Fedorowi. Arlovski akurat w wywiadzie miał rację, nie trzymał się swojego gameplanu i przez to skończyło się tak jak się skończyło. Chodzi w dyskusji bardziej nie o lucky punch (wogóle sugerowanie, że jeśli ktoś nie popiera zdań o geniuszu Fedora w tej [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies first

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na brzuchu jest tatoo - to są wąsy. Bardzo fajnie... Ale klaty nie ma luzem;( chociaż bardzo liczyłem i to pewnie nie jedyny :D. SOG się należy za pracę, szczególnie w erze " kluseczek i pączusi".

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieżnie, taniec niewielka ilość siłowych Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice lub kanapki z wasy (ze względu na problemy z insuliną) Co lubisz jeść na obiad : warzywa , kasze, mięso Co jako przekąskę : kanapki Co jako deser : nie mogę jadać cukrów, desery zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2015-01-21 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Haha mie ma włosów pod pachami!!! I ma za małe wąsy.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19353 Data: 2007-05-08 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki, proszę o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czytałem trochę o jedzeniu. Mam zamiar jeść jak najwięcej piersi z kurczaka, słonecznika łuskanego, ryżu, płatek owsianych z mlekiem, sera białego, sera zółtego z pieczywem wasy oraz sporadycznie jakaś rybka. Czy coś takiego wmieszane w 5 posiłków dziennie będzie ok? Czy coś jeszcze dodać z produktów, ewentualnie odjąć? Produkty sa ok lecz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-09-30 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    A masz wąsy ? Bo jeszcze wąs ala Josh Bridges daje super moce

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc;)) 1.w naszym dzienniku sola (ryba) ma 56 kalorii tylko i 12,5 g bialka Czy mozecie sprawdzic czy to nie bląd? Jakoś malo;)) wyszukałam na innch stronach ze to jest kolo 90kcal i 20 gr białka. 2. sprawdzcie sklad WASY Bo tluszcz jest zamieniony z weglowodanami. roznica ogromna;)) Zmieniony przez - euforiaa2 w dniu 2011-05-12 10:06:59

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 14615 Data: 2011-05-12 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    gdyby babacia miała wąsy to by dziadkiem była :D Póki co nadal masz 29% wtopy a to jest stary kwota kolosalna :D {pmysl jakbys wlozyl swoje cale oszczednosci (kolo 10 k)i wtopil na poczatek 4 k funtow to nadal bys chcial grac an forexie? :D A jakbys odrobil do 2900 straty to bys sie chwalil zonie :D? Pomysl ile to fasoli, by ci sie w mieszkaniu [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shc - nie pisz bzdur! miss1991 Dieta podana przez Pintera wbrew pozorom wcale nie ma mało kalorii :). Wszystko zależy od ilości produktów. Co prawda ja bym ten owoc i sok wywalił (przede wszystkim sok), zamiast Wasy dałbym chleb żytni pełnoziarnisty i masło a ilość kalorii regulowałbym tłuszczami (jak za mało kalorii to więcej oliwy z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-05-13 07:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)