wagi

Nie mam wagi do żywności w domu mógł by ktośwstawićzdjęcia 100g wątróbki i 100g piersi? był bym wdzięczny

to co on tu pisze to nie ma sensu wazy 57 i chce spadku wagi i większej siły? to jest nie realne w takim wieku... a poza tym jak wyżej chłopaki pisali jedzenie kreatyny nic Ci nie da... zacznij na prawdę dobrze sie odżywiać i na trening przyjdzie czas... takie jest moje zdanie

[...] pokonał Jeremiego Larsena - dwóch gości z dna LW.. Martins wygrał przez świetne KO chyba sierpem z tego co pamiętam z kontry, ale 2 rundy dostawał.. teraz zamierza ciąć 2 wagi niżej. Dlaczego!? Przecież wygrał przez KO <-ktoś zaraz napisze. Otóż Martins dostawał lanie 2 rundy od Larsena (przegrywał 2 rundy) i w 3R uratował się przed wylotem i [...]

A okej, przepraszam :). 16 lat/ 100 kg wagi - cel: redukcja. Ćwiczyłem sporty walki a w tym była siłownia wiec masę mięśniowa jako tako mam przy czym teraz od miesiąca i tak lecę na ogólnorozwojówce Weidera i do tego chciałem mieć ta dietę. Zmieniony przez - AnemicznaOwca w dniu 2013-07-05 17:41:35

Witam panowie, mam pytanie. Od jakiegoś czasu podciągam się na drążku i chciałbym nabrać trochę wagi. Abstrah**ąc od jedzenia, czy wg Was dobrym planem na początek byłoby 3 x w tygodniu ćwiczenie wg planu: 1. Podciąganie na drążku 4x10 2. Pompki (z czasem coraz trudniejsze wersje) 4xmax 3. Wznosy nóg w zwisie 4x max 4. Przysiady 4x max Z góry [...]

[...] cb z dietą marnie jak widzę, nie żebym ja miał dobrą, ale jem więcej kcal niż ty i nadal chodzę głodny dlatego dowalam co tydzień więcej kcal :D Ekto wyczytałem, że nawet powinniem jeść 70kcal na 1kg wagi, a jest to bardzo dużo :D Zmieniony przez - młodypakeros w dniu 2013-07-05 22:27:03 Zmieniony przez - młodypakeros w dniu 2013-07-05 22:27:21

[...] walk Belforta/Pettisa tym lepiej ,jestem na tak . dodajmy do tego ,że Aldo może wj**ać się przed Pettisa jak zechce przejść do LW ,bo nie oszukujmy się ma dość zbijania tej wagi! do tego Barao ,który też nie może wytrzymać chętnie sprawdziłby się w FW. a tak jak Pettis naj**ie thomsona to będzie miał argument i raczej nikt mu się nie wj**ie w [...]

czy schodzi,czy nie schodzi,to mozna polemizowac. glownie mowi sie o upadku wagi ciezkiej i tutaj ciezko sie niez godzic,ze nie jest to ten sam poziom co chocby w latach 90'. a ze zawsze najwiesze emocje budzila "krolewska kategoria",no to jesli ona jest slabsza,no to i jednoczesnie uznaje sie,ze sam boks upada. i akurat za zaden wyznacznik bym [...]

a na jakiej podstawie twierdzisz, że tk tł. rosnie, a miesniowa maleje? jesli pomiary wagą tanita, etc, to mozesz to wlozyc miedzy bajki. Te wagi robią pomiary metodą impedancji i wychodzą kompletne bzdury. Mierz obwody w strategicznych miejscach. Moglas nałapać tez wody, ktora u kobiet sie zmienia wraz z dniem cyklu menstruacyjnego. Poza tym ile [...]

nie stosowałem ale są badania,poza tym zapytaj chłopaków w dziale odżywki to powiedzą Ci ze HMB to po prostu g**no.żadnych odżywek nie ma na dynamikę czy szybkość.do zrzucania wagi pomoże spalacz,ale bez diety nie ma co go kupować

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1016139_539961376062197_489513107_n.jpg epickie ścięcie wagi przez munoza

Ten dana zaczyna mnie denerwować. Ja bym dużo bardziej chciał zobaczyć Machide z JJ niż DC. Powinno być, że jak idziesz do innej wagi wspinasz się po drabince od nowa a nie takie jaja jak np. Pettisem ( który zaczyna mnie już wk***iać )

[...] dodany od tak, warzywo jakieś będzie, ale czy to będzie papryka, ogórek, pomidor, czy co innego to będzie zależało od ochoty :-) I czy te 2800kcal cokolwiek zmieni? czy trzeba skoczyć ponad 3000kcal? II.Drugie pytanie dotyczy wagi tuńczyka z puszki np w sosie własnym. Waga liczy się po odsączeniu wody czy tego jak jest podane na opakowaniu?

[...] co popadnie - blad. Wypadalo by poczytac troche o zywieniu i nawet z niewielka wiedza bedziesz mogl rozroznic produkty zdrowe od tych mniej zdrowych. 184cm wzrostu i 60kg wagi. Jestes strasznym chudzielcem. Nie wydaje mi sie ze potrzebujesz spalac fatu bo raczej go nie masz za duzo. Podobnie z treningiem. Nie ma co cwiczyc wybranych parti. To [...]

[...] tylko Spiderowi. Następny powód, że DC pewnie wiele z wody nie będzie zbijał, ze względu na nerki, czyli na codzień będzie lżejszy od Jona, siłowo będą podobni po zbiciu wagi przez Daniela, Zapasy to wiadomo dla kogo, Ale Evans, Bader, Sonnen świetni zapaśnicy, nie mieli nawet pomysłu jak skrócić dystans i zabrać się za Jonsa, Więc wcale nie [...]

Ważę się często, ale porównawcze wagi są z tej samej pory dnia. Do każdego pomiaru podchodzę z rozsądkiem i wykorzystuję do przemyśleń. Miarodajna waga jest to waga poranna, na czczo.

Mój cel jest to przede wszystkim utrzymanie wagi na obecnym poziomie. Dlaczego? Dlatego, że mam przepuklinę międzykręgową, która bardzo mocno uciska na nerwy. Ważąc 97kg czułem się bardzo źle, gdyż ta przepuklina powodowała tak duży ucisk, że miałem problemy z nogą. Najzwyczajniej nie mogłem z nią normalnie funkcjonować. Gdy obniżyłem moją wagę do [...]

dzieki jak zawsze pomocni.pytalem o mete bo zawsze szlo 30mg ale teraz jest juz 100kg wagi i nalezalo by zwiekszyc dawke?

Przed redukcja, przy 30kg nadwagi byłem w stanie zjesc 4 cheesburgery. Dzis oszamałem 13. Ciekawe jak to mozliwe ze po odchudzaniu jestem w stanie zjesc 4x wiecej niz kiedys. :P gratuluje spadku wagi 8-O u mnie wątróbka ( na zimno jest rewelacyjna) z cukinia,szparagową i kalafiorem

Jak duży jest spadek wagi? Dużo zalezy od tempa chudnięcia, diety. Jak to wygląda u Ciebie?