BooS555: sprawdziłem. Napisz mi maila ze swoim problemem. demien: dziękuję. Co do pleców, to tylko szerokością się mogę pochwalić (choć i tak imponująca nie jest). Teraz pracuję nad grubością, wykonując ciężkie martwe ciągi i wiosłowania jednorącz półsztangą. BTW Twoja sylwetka też robiła na mnie duże wrażenie. Pozdr.
Fela ja Ci z całego serca kibicuję ale uwierz mi że Twoja sylwetka jest już TERAZ bardzo ładna i ciesz się że masz takie ciało no ja mogę się podpisać dwiema łapkami
Dzięki za odpowiedź. Mi Twoje wyniki areobów mówią dużo. Jeżeli to co piszesz jest prawdą, to jest bardzo dobrze. Ludzie wiele szczuplejsi od Ciebie nie są w stanie przebiec w tempie 12 km/h 20 minut. A wiadomo, że przy dużej masie pompka musi pracować jak zegarek szwajcarski. Twoja sylwetka to jedna z najlepszych na tym forum(a śledzę to forum [...]
Lukasz jak zwykle rewelacja Lapy jak dziala armatnie!! BL widze znaczna poprawe !! Jakos na tych fotkach twoja sylwetka nie jest juz tak podlana jak na wczesniejszych albo wydaje mi sie ?? Czekam na fotki jak zacznie byc widac efekty wycinki i wtedy napewno nam szczena opadnie Aha ktos Ci zaj..al paste do zebow na 2 foto ?? Zmieniony przez - [...]
oficjalne Dobry wieczór... i Ciebie Karolino biorę pierwsza na tapetę zaznaczam iz nie tylko o zaltach będzie. Twoja sylwetka jest bardzo ciekawa, i myślę że okaże się ogromnym wyzwaniem również dla Wojtka, wymaga bardzo "technicznego treningu" poprawnego, dokładnego ale efekty mogą być spektakularne.... A więc - nie za długa szyja, wyklucza [...]
dzięki X-ruleZ za propozycję muszę przyznac ze twoja sylwetka budzi respekt hehe w tej chwili stosuję ten plan niemieckich ciezarowców i nawet jest spoko... propozycja na avatar Zmieniony przez - mariusz90z w dniu 2007-04-06 20:01:24 Zmieniony przez - mariusz90z w dniu 2007-04-06 20:02:21
no to też, ale miesni za dużo etc. Generalnie wszytsko źle. Powiem tylko, że wypowiadanie się przez niego w tej kwestii jest co najmniej słabe. I niestety prawda jest taka, że kobieta trenująca z facetem nic nie robiącym się w dłuższej perspektywnie czasu nie dogada. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-12-21 16:06:03 To nie temat na dziennik, [...]
chudej ja tez skracam wlosie , bo inaczej na brzuchu mialbym perski dywam klata gejowska bo ją gole czyli tez jestem kiwi ale taki dżunior Ale powaznie chudy juz kiedy CI pisalem ze Twoja sylwetka najbardziej mi sie podoba , bo widać ze w **** sily tam drzemie ...
Niestety nie istnieje takie pojęcie, jak redukcja tkanki tłuszczowej miejscowo. Spalamy ją z całego organizmy. Z pewnych miejsc, jak ramiona, zawsze łatwiej, niż z miejsc opornych, np. sutki klatki piersiowej, czy też dół brzucha. Myślę, że przede wszystkim należy zapoznać się z Twoją osobą i tym, jak wygląda Twoja sylwetka, diet i trening. Wtedy [...]
Witaj ZO4. Nie mam nabitych 50 postów i nie mogę napisać do Ciebie wiadomości. Mam nadzieję, że odwiedzasz ten temat regularnie, anóż mam 15 lat, waże 57 KG i mam 176 CM wzrostu. Zacząłem chodzić na siłownie do kolegi i mam parę pytań co do Ciebie, bardzo podoba mi się Twoja sylwetka i po prostu chciałbym mieć taką. Chciałbym, abyś wszedł na gadu [...]
dibo masakrator, tradycyjnie juz po co komu on, jak sie ma takie off tak jest qoora - wqrwiasz swoimi madrosciami. moze jakies forum dla anorektykow cie przyjmie i nie bedizesz mial problemow z zalanymi typami, ktorzy maja jedna noge wieksza niz cala twoja sylwetka. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-14 18:06:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Twoja sylwetka jest bardzo dobra do budowania masy miesniowej , o odzywkach jeszcze nie mysl , zwlaszcza o kreatynie , mądze ułóż diete z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiedni trening a zobaczysz ze bez supli bedziesz sie budował , jedynie co mozesz białko sobie kupic i pić w miejsca gdzie Twoja dieta bedzie krucha , i - lub po treningu :-)
Mnie tez sie podoba Twoja sylwetka, entuzjazm i to ze nie wstydzisz sie pisac po polsku. Chcialabym zeby moj syn kiedys poszedl tymi sladami. Podgladam i kibicuje.