twoja sylwetka

Panowie taki sport sylwetkowy że budujemy proporcje o ile sylwetka na to pozwala a tutaj mysle że są warunki;) poza tym lubie tą twoja usmiechnieta mordke haha od razu mnie rozwesela.taki szczery pocieszny masz usmiech;-)

PrzeGibon licząc twoje lata na siłowni na podstawie zarejestrowania sie na sfd, biorąc pod uwagę ilość przebytych cykli przez ciebie,Twoja waga jest bardzo mała i myślę że przeciętniak ćwiczący rok czasu gdyby się odwodnił i spalił tłuszcz wyglądał by podobnie. tylko przeciętniak potrzebował by kogoś kto mu doradzi ty doradziłeś sobie sam bo tą [...]

Jestem jak zawsze 8-) Sylwetka świetna :-) No i luz i podejście mi się podoba. Też do tego dążę i z Twoją pomocą jestem coraz bliżej };-)

Popieram Adkens ^^ sylwetka kosa ;) Też się zakochałeś? Rafał Twoja dziewczyna nie powinna się już czuć zagrożona przypadkiem ?:D

[...] przykład twoich komentarzy: http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s82.html Cezi mam nadzieje ,ze to przeczytasz jak pamietasz napisalem dosc ostry komentarz w twoja strone ,ze dajesz jakiekolwiek szanse Solisowi bo ja wiesz jak stawialem.Walka sie skonczyla... powiem szczerze mimo iz postawilem w tej walce Under 8,5 rundy sporo [...]

[...] w to conajmniej pol roku. czyli musisz sie przestawic na zdrowe i sensowne jedzenie, a nie na diety-cud-glodowki itp. ale problem tutaj jest u ciebie taki: przy tym wzroscie twoja waga jest niska, wiec mysle ze to jest raczej inaczej niz mowisz. tluszcz jest lekki i mozesz miec go sporo przy malej wadze, a to ze masz go w dolnej czesci siebie to [...]

Ann.. bardzo podoba mi się Twoja sportowa sylwetka mówisz, że nie potrafisz napinać mięśni pleców, a tak ładnie się prezentują najbardziej podoba mi się płaski brzuszek ale to dlatego, że dla mnie opona jest największą bolączką, a taki brzuch to szczyt marzeń w kształtowaniu sylwetki brawo za całokształt - wprawdzie jestem tutaj żółtodziobem [...]

a ja podziwiam Cię Kasiu, za wytrwałość i włożoną pracę; sylwetka powala, a wyniki na ławce - wymiękam i się chowam... Obecnie dla mnie szczyt marzeń to Twoja forma z 2003. SZACUN!

Super że planujesz dołożyć tej masy bo az sie prosi, ja akurat bardzo lubię niski bf i lubie takie delikatne sylwetki jak twoja, ale jak tej masy jest malo to dla mnie sylwetka przy barfzo niskim bf nie wygląda juz fit, a wręcz przeciwnie. Bo zdrowotnie to mysle ze mozesz sie super czuc, i hormonalnie tez moze byc wszystko ok z cyklem, ja tez [...]

Podglądam Twoje przygotowania i podziwiam! niesamowita sylwetka :) w związku z tym wybacz ale wolałbym żeby mnie nie połączyli z Twoja kategorią wagową :P

to nie bardzo zrozumialem Twoja wypowiedz o final pucharu polski ze z ta smutna buzka jakby jakies nie zadowolenie bylo patrzac na skald finalu czy to w kulturystyce klasycznej a ekstremalnej apropo tego co mowil arnold to z taka klasyczna sylwetka w jego stylu wyszedl kevin levrone i ktore miejsce zajal??

Widzisz, Tobie jest wstyd, a 90% kobiet marzy o takiej sylwetce jak Twoja obecnie. Więc masz rację - ten sport ryje banie %-) Dla mnie ciągle jest super, przede wszystkim kobieco :-) };-) Będzie nadal kobieco, bo tego nie zamierzam zatracić %-) Ryje banię, przede wszystkim kobietom mam wrażenie, niestety. Chociaż Panowie pewnie też swoje wiksy [...]

tak to ja we wlasnej osobie dziekuje, zaglądaj czasem napewno bedzie lepiej ps. rozumiem ze fotka w profilu Twoja, idealna sylwetka dla kobiety moim zdaniem

Wystarczy ze nie bede nic jadl przez miesiac i będe nawet – twoja ignorancja jest niesamowita.*****ową masę to nie jest sztuka zrobić, ale rzeźbę to już wyższa szkola jazdy. Czy sylwetka Lessie to dla mnie ideal – NIE. Ale widać ile pracy pracy w to włożył – i jeśli chce osiągnąć harmonijną, odtuszczoną sylwetkę to [...]

asd tobie jeszce stanie chociaz raz w roku jeszcze pewnie poruchac nie zdazyles a juz tyle rodzaji koksow uzyles ,ale twoja sprawa chociaz sylwetka bardzo dobrze sie prezentuje Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-06-27 18:35:28

Czekamy więc jeszcze na zdjęcia sylwetki :-) Twoja miska na pierwszy rzut oka- tłuszczu zdecydowanie za mało, białka i węgli zresztą też ogólnie: mało ;-) Jakościowo też słabo, precel do wywalenia, owoc to nie jest oddzielny posiłek, warzyw nie wliczasz do miski, jakbyś to ucięła to wgl wyszłaby głodówa ;-) Będziesz ćwiczyła na siłowni? Czytałaś [...]

Zajrzałem, a gdzie te foty w negliżu? Właśnie dziś o tym myślałem, czy ten rodzaj treningu wpłynął w jakiś sposób na Twoją sylwetkę. Przecież pisał, że jest lepsza! Fot nie wstawi bo się boi aby iluzja nie prysła! (Przed lustrem też jestem dobrze przygotowany a na scenie okazuje się, że jest jednak inaczej) CF to nie iluzja, CF to cyfra która nie [...]

ten sam wzrost,ta sama waga,mój staż tylko rok mniejszy;) tylko łapa Twoja lepsza,klata większa i barki;] nie martw się klatą,przy tak dużej szerokości w barkach dojdzie w swoim czasie.Ogólnie sylwetka zarąbista,łapa konkret,barki super,lepszych tu chyba nie oglądałem,plecy też fajne,tylko pracuj nad gierami;) łap sog'a Pzdr RuMi_uR

jak się dowiedzieć ile przyswajam białka ^^ ? możesz jedynie przypuszczać po niestrawionych resztkach pokarmu. Dosłownie tłumacząc: jeśli Twoja kupa robi wielkie plum, jest ciężka. Więc wysrywasz niż przyswajasz. To taka bardzo żelazna reguła, która jednocześnie nie oznacza, że jak nie możesz się załatwić przez wiele dni to znaczy, że przyswajasz [...]

Dnos - podsumowanie będzie dopiero po zawodach gdyż mam jeszcze trochę supli TRECA a sylwetka jeszcze nie ta aby ją publicznie pokazać. Muszę iść na solara Adzik - dokładnie, teraz zaczynam prawdziwą walkę także nie czas na podsumowanie. No, chyba, że King Odin już chcę abym zakończył bloga w Jego dziale Wodyn - to racja, wytrzymałość mięśniowa [...]