do autora mimo ze mi sie bardzo twoja sylwetka nie podoba to i tak popieram Twoje zdanie ze zeby zaczac sie rzezbic trzeba miec z czego a nie jak co niektorzy są chudzi i sie wyrzezbia i mysla ze są mastah do mnie do klasy chodzi dwoch takich co nigdy nie cwiczyli(jedynie gra w kosza) a rzezbe mają naprawde swietną i jak widac bez silowni wiec nie [...]
Witam!mc-kame jezeli to byl koncert Snoop Dooga to sie zgadza bylem,Kiler25 dzieki Twoja sylwetka takze robi wrazenie a tak wogole to chyba Cie pamietam z zawodow dwa albo trzy lata temu na Slasku-Zory jezeli startowales,tomdro13 masz racje co do przedramion troche zostaly w tyle ale juz rosna:)bo zaczalem je katowac,Tonal oczywiscie ze najlepsze [...]
[...] jedna stron wyraznie mniejsza, chyb ze sie zle napioles, chlopaki na sceni zjadaja cie w pozie najszerszy przodem, nie masz podjazdu do nich w tym aspekcie, chociaz ogolnie twoja sylwetka najlepsza. 2 miejsce pewnie przez plegary... szkoda, ze najwazniejszy miesien najslabiej rozwiniety... dziwne, ze nikt tego wczesniej nie zauwazyl, albo ja nie [...]
[...] anorektykiem lub był pijany, jak na łapanie masy brzuch jest super, bo nawet stojąc bez specjalnego przypinania widać jego zarysy, poza tym sam robiłeś foty i jak widać fotografem nie jesteś. Staż z koksem mały więc twoja sylwetka to powód do dumy a nie jakichkolwiek kompleksów. A ponieważ solidnie sobie u mnie nagrabiłeś to dostajesz sogasia.
Ziomek moje zdanie jest takie że większość tutaj pisze że jak przez 4 lata nie zrobić w siadzie 200kg to jestes p***a. A twoja sylwetka jak najbardziej mi się podoba a to że odstają nogi (których nie widać na zdjęciach) i plecy to wystarczy się przyłożyć do szamy i do treningu i na pewno będą postępy. Trzymaj się tego jak wyglądasz a nie ile [...]
Zycze powodzenia, ale wg mnie robienie masy na low carb raczej nie jest dla osob z Twoja sylwetka i stazem. Liczyles kcal? Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-09-09 21:58:46
Siedlas widziałem twoje fotki, twoja sylwetka jest naprawde świetna ps: pisal to brat P. Ciacha, jak mozesz odbierz e mail;) Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-09-16 10:03:35
NIEKTÓRZY PANOWIE SĄ PO PROSTU ŻAŁOŚNI ALE CÓŻ WIEK DOJRZEWANIA ROZUMIEM SAM TO PRZECHODZIŁEM W KONCU TERAZ JEST ERA PYSKACZY GENERALNIE WBIJAM W TO KTO MI NIEWIRERZY WYSTARCZY BYĆ UCZCIWYM W STOSUNKU DO SAMEGO SIEBIE TO JEST PODSTAWA A TACY KRZYKACZE BADYLARZE CO BIORĄ NA HUKI TO SMIESZNI ZAWODNICI PROSIŁEM O OCENE A NIE O JAKIEŚ PODTEKSTY [...]
O kurde...ale KOZAK z Ciebie;). Twoja sylwetka w zupełności by mi wystarczyła. Wszystko mi się podoba. Po prostu idealna postura;). Dziewczyny Piszcząą...!!! :D
DJ... bardzo mi sie podoba Twoja sylwetka. Dwa lata i bez odzywek, naprawde super. Masz niski procent tluszczu i o to chodzi. Nie jedz za duzo jak ci to doradzaja bo zrobisz sie warchlakiem. Teraz masz ladnie zarysowane miesnie i swietnie to wyglada. Sog za brzuch. Pamietaj DJ najwazniejsze sa proporcje i tak zwane idealne wymiary w stosunku do [...]
O rany. Kurcze pozartować nie można... Jeszce raz powtorze - Twoja sylwetka mi sie podoba. Tym bardziej ze ja jestem antytalentem kulturystycznym, tzn na sucho nie ma szans, abym urósł albo schudl albo cokolwiek ze soba zrobil. Moj przedostatni post byl wyglupem na te bzdety, ktore pisal STAM. Nawet nie chodzi o licytowanie cm w bicu czy w innym [...]
:) Miło mi to usłyszeć - życzę Ci też abyś realizował swoje plany. Wcześniej pisałeś w postach, że nie każdemu twoja sylwetka odpowiada - to jest właśnie mój typ. Ja strasznie dużo błędów robiłem w przeszłości - jakieś głupie redukcje masy i strasznie szły białka - widać było po łapach. Ale to już mam za sobą. Generalnie ćwiczę poważnie od rok a [...]