tu 1

Witam koledzy czy trzeba zwracać uwagę na dodatki do potraw tzn chodzi mi tu np o ketchup ma wysokie IG i nie wiem czy mogę go dodawać do potraw czy nie, co można zastąpić takimi produktami żeby żarcie nie było czasem takie suche

witam chetnie kupie puchy po suplach do wystroju siłki napewno wielu tu ma pełno puszek ktore tylko sie kurza w domu

Siemka, pytanie podchodzące bardziej pod społecznościowe. Jakie były wasze najmocniejsze cykle, czy żałowaliście ich, czy powtórzylibyście je, jakie mieliście rezultaty, generalnie co wam przyjdzie na myśl. Pytam z ciekawości bo wiem że jest tu na forum paru niezłych swirkow }:-(

witam niedługo częka mnie rękonstrukcja więzadła krzyzowego w kolanie, jak wiadomo pobiera się coś tam do przeszczepu z uda i tu moje pytanie czy po takim zabiegu bęe mógł wyczynowo uprawiac trójbój siłowy?

Witam mam do sprzedania rower w bdb stanie w 100% sprawny bez żadnych uszkodzeń kolor niebiesko-srebrny cena 300zł do negocjacji.Zdjęcia wysyłam na gg ponieważ tu nie mogę. Odbiór tylko na terenie Wrocławia. Zainteresowanych proszę o kontakt tel.724499503 gg.11412705

Witam, obecnie jestem na redukcji, chciałbym zacząć mój pierwszy cykl na kreatynie. Jak wiadomo pierwszy najlepszy, tu rodzi się pytanie : Czy pierwszy cykl na kreatynie zastosować na redukcji, czy na masie ? W którym przypadku da lepsze efekty ?

witam, zakupilem tcm i daa z UNS , możecie mi podpowiedziec jak najlepiej to dawkowac w DT i DNT ? dostalem jeszcze od Ziomka mono mega caps 1250 z olimpa i tu pytanie czy moge to dorzucic do tego zestawu czy raczej mija sie z celem ??? z gory dzieki za pomoc , pozdro

Schodze włąnsie z cyklu masowego z omki i przechodze na propa winko i clena i tu pytnaie zostłąo mi jeszcze około 5 tyg na dece 300 mg week Nada sie deca w robieniu definicji?

siemka co sadzicie o tych p[roduktach do zakupienia w sfd sklepie ?? 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! - 4500 g. dobrze pojdize masa ?? moze ktos tu juz stosowal ?? pozdro

Tu macie link: http://69.46.29.2:8080/absoluteig/gallery.asp?categoryid=213

tak sie zastanawiam. używałem wcześniej dętek kendy 26x.1.9/2.125 teraz mam 26x1.75/2.125 cst ten parametr po x to jest grubość? jak to jest że jedna dętka pasuje w przedziale od 1.75 do 2.125 o co tu chodzi

Multipower l-carnitine liquid forte 20 x 25ml http://allegro.pl/multipower-l-carnitine-liquid-forte-20-x-25ml-i3149614714.html 73zl+kw. Olimp BCAA 1100mg 300k dluga data, jakos koniec 2014 80zl+kw. Mozliwa wymiana na cos innego, propozycje tu lub priv.

Witam,czy znaczne wykraczanie ponad zapotrzebowanie kcal, wegli i białka przyniesie lepsze efekty przyrostu masy mięśniowej?Chodzi mi tu o np 2000kcal ponad zapotrzebowanie.Testowal ktoś lub macie na ten temat zdanie?

Kto w meczu PUEFA Ararat Erewan - GKS Katowice 2-0 nie wykorzystał rzutu karnego w serii jedenastek? To moje pytanie.. Czy jest tu ktoś kto zna odpowiedź? Przeszukałem sieć ale nic nie znalazłem ;/

witam mam problem. chce kupic jutro sorcha tylko nie weim czy to jest ten nowy tu jest link do niego (z gory przepraszam jesli nie mozna wrzucac tego linku)http://www.bodyzone.com.pl/sklep/product_info.php?products_id=209 za pomoc z gory dzieki

witam:) od kąd pamiętam zawsze piłem alko przynajmiej raz w tygodniu od jakis 3 tygodni nie pije wogóle i zmaist przyrostów łapka mi zmalała o jakieś 1,5 cm - nie zmieniałem nic w sposobie życwienia ani treningu.o co tu chodzi??!!

Witam, ostatnio miałem miesiąc przerwy. Chciałbym teraz wrócić i zacząć od razu HST i tu pojawia się pytanie czy mierzyć maksy i robić SD czy zmierzyć maksy i od razu zaczynać trening? W sumie ten miesiąc przerwy można uznać za SD. Jak lepiej zrobić? Pozdrawiam

Witam, wiem że to nie forum elekrtyczne, ale pewnie znajdą tu się jacyś fachowcy co mi powiedzą do czego służy ten czarny przycisk na bezpieczniki automatycznym wkrecanym o charaktertyce L? http://olx.pl/oferta/bezpieczniki-automatyczne-16a-i-przylacze-CID628-ID4bRrD.html

Mam pytanie czy jak po treningu ktory koncze o 23 zjem 2 banany i wypije bialko pozniej pojde spac i z rana dopiero zjem sniadanie to bedzie wszystko si ? btw Mowa tu o redukcji. Zmieniony przez - adecz w dniu 2019-08-10 19:37:11

Witam ,czy te rękawice z masters'a nadają się do kickboxingu? http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-rpu-2-czarne-6oz-i1302281948.html Kumpel coś mówił ,że kciuk nie może latać ,a tu chyba się trzyma.?. Co sądzicie na ten temat? Z góry dzięki.