trenazer

Paatik 100% w punkt. Orbitrek idzie bo mam go na stanie w domu i zawsze przy jego pomocy udawało się wykręcać dobrą formę. Więc póki co nie mam nic lepszego nie inwestując więcej czasu i pieniędzy niż potrzebuję obecnie. Jak kupowałem orbitreka to chodził mi po głowie rower spinningowy z wyprzedaży po jakimś klubie i pewnie jakbym wtedy kupił to [...]

Kabo ale z tą aktywnością niezależnie od pogody to chyba tylko ja tak mam, to na mnie nie patrz ;-) Nawet chłopaki z działu zawody siadają na trenażer jak pada %-) A urlop to świetna okazja do aktywnego wypoczynku :-) jakiś spacer, pływanie, rower ;-)

Rower masz? Zapnij go w jakiś trenażer.

Rower masz? Zapnij go w jakiś trenażer. jak kiedyś opisałem moje rowery w domu i na działce to napisałeś, że nie mam roweru }:-( myślałem już o trenażerze, ale jak bym kupował to na pewno nie jakiś, tylko z bajerami żeby działał zwift, bcool czy inne tego typu ;-D i najlepiej taki żeby cały setup zajmował jak najmniej miejsca ;-) co byś [...]

Kabo - a trenażer już kupiłeś??:)

Ramiona 28.02.2020 wczoraj zacząłem ostrą rozgrzewką w ramach wyzwania: https://www.youtube.com/watch?v=7Zef14h56Uk ni to trenażer ni rower ;-D, ale po zejściu miałem zawał %-), a to niecałe 2 min, HRmax 176 lekko odsapnąłem i trening wg Mountain Dog rozgrzewka długi warkocz + sztanga bic: Cross body hammer curls 3x10 modlitewnik sztanga 3x8 [...]

może i BLE, ale dzisiaj rozłączyło mi słuchawki po kilku minutach a HR ma luki ale pod koniec aktywności :-( słuchawki nie są po BLE i nie mogłem ich w trakcie biegu podłączyć, po czy w domu oczywiście się podłączyły więc ja się skłaniam ku problemowi z zegarkowym modułem BT :-( niestety nigdzie nie mogę podejrzeć w logach aktywności źródła tętna [...]

a mogłem kupić trenażer ;-D Jak ,to miło u mądrego ,mądre słowa poczytać :-D

Ile takie cudo? cena półkowa za zegarek to 2,6k, ale można kupić od około 2,3k ;-) No i niestety w sobotę ani w niedzielę nie pobiegałem bo jak mógłbym się wyrwać to akurat lało. Na takie pogody przydałby się trenażer :->. Bo tak napalony na bieganie to ja nie jestem. Ale jak zejdą mi promile to mam w planach dzisiaj pobiegać w ciągu dnia, przed [...]

aż takiej biedy to nie ma ;-), myślę że mój MTB spokojnie na trenażer by się nadał tylko na razie nie mam trenażera :-D

Marcin ładnie ,lecz trenuj ,trenuj --u mnie tygodniowo wychodzi więcej czasu :-D Cóż zrobić, na razie pozostajesz niedościgniony zarówno w kwestii WL jak i czasu treningów :-) ale tyram dalej :-)) |-):-D trenażer robi godziny :-))

Turoń - trochę racji masz. Ale pamiętam jak fizjo mi powiedział, ze orbi naprawdę jest rewelacyjny na rehabilitację bioder i wyjątkowo nie obciąża stawów. Pamiętając jaką historię miał Kabo i że jego celem jest po prostu spalić trochę kalorii - to zupełnie dobry wybór. A rower musiałby sobie kupować i wiadomo ze juz by nie poprzestał na zwykłym [...]

wg Szajby to ja jeszcze roweru nie mam, więc nie mam pod co podpiąć trenażer %-)

Kabo -- właśnie z tej instrukcji korzystałem podczas uruchamiania trenażera wywal trenażer z aplikacji albo poszukaj opcji resetu - może puści ;-) I właśnie w tej chwili zastanawiam się jak to zrobić:-? ,jak wywalić :-?

Kazali wypoczywać do niedzieli, tylko jak to zrobić:-? Kusiło zrobić jakąś trasę rowerową a do Bolkowa i powrot to mogłoby być za dużo :( padło na trenażer i stałą trasę. Wyszło nie źle rekord trasy pobity o 1min07sek, magiczne 20minut tuż, tuż :-D /SFD/2019/10/18/c8876717adf245a38b412f8210f48c2a.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-10-18 [...]

Len nie chciał pojeździć w terenie, to rozłożyłem trenazer, moze uda się zrobić kilka krótkich tras. 1-na poza mną /SFD/2019/10/29/fdfc23c71a1741cfaeb8dfe5628e3dac.jpg

te pitu - pitu które jako celebryta wykonujesz w zielonogórskiej siłowni na maszynach nazywasz aktywnością :-? Wróć na ziemię :-D Coś ten trenażer mocno namieszał w głowie Byczka{{:-( Oj namieszał:-)) /SFD/2019/12/3/a250d2c0503249fd84d3be6140b48e06.gif Tak się obawiałem ze z tego pedałowania to nić dobrego nie wyjdzie ;-)

Trenażer mnie odchudza ,najniższa waga od myślę że ponad poł roku ,a przecież zwiększyłem miskę o dodatkowy posiłek -chyba będę musiał mniej treżanerować ,tylko jak to zrobić :-?

Relacji z trenażerowania dzisiaj nie będzie ,przepraszam zawiedzionych }:-(|-) Kupiłem kaczkę francuską z opierzeniem ( nie chcieli sprzedać bez ) ,za to tanio :-D z chowu domowego ,na miejscu zakupu większość pracy przy niej zrobiona ,w domu resztę i już nie chce się rozkładać trenażer .:-(|-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-12-18 20:33:14

Jeżeli nie udawali }:-( to po próbach trenażerowania zachwyty były głośne ,były próby z górki i pod górkę ,na płaskim i +14% ,chłopaki mają mocne nogi i dawali radę ,waty wykręcali straszne młody wykręcił ponad 800 a i pod górę na dużym blacie pędzili 8-O Dobra wiadomość to ta że trenażer dobrze skalibrowany :-)) a zła to że ja taki słaby :-(