[...] mnie trochę jakby pod obojczykiem, ale potem minęło. Ad.3. No, spróbowałam z 14stką, ostatnie powtórzenie było trochę szarpnięte, ale będę progresować. Ad.4. No, mam słabe nuki nie ma co. Ad.5. Ok. MISKA +szparagi, kapusta, pomidor, cebula +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89bf002d568d4a5db1898a04d236d571.png
[...] szereg badań pod tym kątem i wtedy się zobaczy. :-) A i poruszyła jeszcze jedną kwestie, ale to Ci Obli napiszę na pw. :-)) MISKA Wyszła pewnie wg rozkładu, bo serca były bez tej białej części. ;-) +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran +pomidor, cebula, cukinia, marchew, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6039d831642b474fb407197c38ee1fa0.png
[...] za mało ww do kolacji, ale bym je wtedy przekroczyła, więc dzis wyjątkowo "średnio równo". ;-) +marchew, por, kalafior, pomidory, cebula +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/958241fe444b46d4b64ec5fa8fbdde16.png Próba wrzucenia pomiarów raz jeszcze: [...]
[...] tym lekki progres na skosie i równie lekki spadek sił w barkach, no ale tak czasem bywa. :-) MISKA +pomiodry, cebula, czosnek, kalafior +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e13205f85bc494e8eec09b2e3d1ae6a.png Jutro mnie czeka rodzinny grill, więc posilac się będę różnymi mięsiwami. Postaram się tak pi [...]
[...] Coś mam jakby problemy z regeneracją ostatnio, jak nie plecy to barki. Dziś słabiej. Ad.4. Ok. Ad.5. No, tu była moc jak na mnie. :-D MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran +kapusta, marchew, szczypiorek, pomidor +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d84fea24a559451aaad257000f8f6193.png Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-06-20 20:55:30
[...] niewyspana to też chcę jak najszybciej zaleczyć tę infekcję. Piję hektolitry płynów i pokrzywę. Może jutro będzie lepiej. @-) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, wit.C +kalafior, pomidor, cebula + Euthyrox 25, urofuraginum /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2022d8b77b54876a407f38d3d067482.png Zmieniony przez - ejpi w dniu [...]
[...] Osobiście wydaje mi się, że muszę bardziej ściągnąć łopatki i już to skorygowałam. Z pełnego zwisu jeszcze ciężko, ale wszystko jest na dobrej drodze. :-) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, wit.C +pomidor, cebula, czosnek, marchew + Euthyrox 25, urofuraginum /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92a04ffb1e9349818d24b091b4ca4c61.png
[...] w niedzielę do knajpy. Mówiłam, że miskowo cieżko z rozkładem, ale czysto jest zawsze i od poniedziałku juz będzie jak Buk przykazał. :-) +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, wit.C +pomidor, cebula,kalafior, kapusta +lampka wina wytrawnego czerwonego na opicie wyników maturalnych + Euthyrox 25, urofuraginum [...]
[...] No, niezły trening był. Co prawda bez jakiegoś oszałamiającego progresu, ale miałam dziś jakieś wyjątkowo mocne czucie mięśniowe i podobało mi się to. :-)) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, mięta +kalafior, pomidory, cebula, czosnek, cukinia +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d12ae3ac06d41d887cc7a643fe14d3f.png
[...] nie wycisnę, starałam się robić krótsze przerwy między seriami i to mnie trochę zniszczyło. Nad jeziorem myslałam, że zasnę. %-) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, lampka wina (przy suplementach, bo podobno dobrze działa na endometrium\-)) +kalafior, pomidor, cebula + Euthyrox 25 [...]
[...] do internetu. Miska raczej nie będzie liczona, bo wszystko zależy od tego co mi podadzą, ale będę na oko szacować, zresztą zawsze mi to dobrze wychodziło i dobrze się z tym czułam. MISKA +Inofem, magnez, wapń+D3, tran, omega-3, CLA +Euthyrox 25 +kalafior, kapusta, marchew, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d6ea60ecdc94d59a02dc923fe4f9df8.png
[...] rows, ale to pokombinujemy jak już Obli przemyślisz dla mnie nowy plan. :-) Ale ja nie poganiam i tak teraz mnie nie ma. ;-) MISKA +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, fasolka szparagowa, cebula, pieczarki +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4c61677b2984e83892633e49559503f.png Pomiary: ta talia to tak ani [...]
[...] Zauważyłam, że przy niektórych powtórzeniach jest ok, ale głównie mnie ciągnie i w ostatniej fazie opuszczania jakby coś przeskakiwało. MISKA +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, fasolka szparagowa, cebula, kapary, pomidorki daktylowe +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bb7e86fafb934602a9ea26d4b8401bb6.png
[...] z wołowiną. Dość tłuste to było, mięska konkretna porcja,a do tego jeden placek tortilli pszennej. Mam nadzieję, że nie umrę. ;-) +Inofem, drożdże, magnez, CLA, omega-3, tran, kombucha +kalafior, fasolka szparagowa, cebula, kapary,papryki różne +wino wytrawne w ilości sporej, ok. 400ml - urodziny chłopaka, proszę o odpuszczenie grzechów. \-) [...]