tors

[...] BF%: 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry, lekkie nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiony tors, brak zakol, włosy i zarost szybko mi rosną 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2378 kilokalorii (kcal) (dane z pierwszego lepszego kalkulatora) 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duży brzuch który mam od 5 lat 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: średnie zakola i owłosiony tors 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 150 Chciałem zapytac o wino czy mi coś pomoźe przy intensywnym treningu i diecie i jaką diete [...]

[...] tak i tak chvjowo wyglądają golenie nóg to opcja tylko dla tych co startują i mają łydy jak wykute ze stali... inaczej se tego nie wyobrażam Pamiętajcie że jak raz jeden z drugim ogolisz tors to już musisz golić co 3-4 dni bo odrastają takie krótkie igiełki i jak masz koszulke dopasowaną to wygląda przechvjowo... ci co golą wiedzą o co chodzi

mozesz dac wszystkie cwiczenia jakie robisz na skosie dodatnim;-) i zobaczysz czy z czasem cos sie zmieni, tego typu efekt osiaga sie w perspektywie dluzszego czasu No właśnie tak czytałem na necie, że to partia oporna w rozwoju. Ja mam wąską klate dość małą, więc jak góra będzie wypukła to wtedy tors dużo lepiej się bedzie prezentował ;)

[...] O ile cm ci w łapie spadło? Trening do dupy, na klatę więcej serii niż na plecy. A jak taki z Ciebie kolarz to po kiego wała pakujesz górę ciała, kolarz ma być cały lekki, tors też, a nie nogi chude jak u 12 letniej dziewicy a góra jak u Johny Bravo Przez 7 dni nawet jakbyś siedział w gipsie to się spadki jeszcze nie zaczną a Tobie zleciał... [...]

witaj, obwod klaty to nie tylko miesnie piersiowe, to caly tors plus miesnie grzbietu;-) wiec obwod moze zarowno dotyczyc miesni piersiowych, jak i samego grzbietu

Hohoho! A mnie mama wywala, kurcze, szkodaze neostrada nie jest podłączona pod mojego kompa, to bym z wami dłużej siedział, a teraz niestety muszę juz uciekać. Branoc, tylko nie rozpijajcie mi sie zabardzo. Na sylwestra sam się nawaliłem a potem koleżanki mnie rozebrały, nasmarowały balsamem depilującym i ogoliły mi tors Branoc

[...] do Twojego krocza i zaczynaja masowac Twojego olbrzyma. <WYPOSAZONY>Zaczynam sie pocic, mam dusznosci. <GORACA> Podnosze Twoja koszulke i zaczynam calowac Twój tors <WYPOSAZONY>Teraz ja rozpinam Twoja bluzeczke. <GORACA>Mrucze delikatnie... <WYPOSAZONY> Chwytam Twoja bluzke i zdejmuje ja z Ciebie powoli... [...]

[...] go przyjmę. Na wszelki wypadek wzięła jednak dwa pudełka wazeliny. Polski kierowca TIR'a zaczyna się rozbierać. Zdejmuje t-shirt'a a tam muskuły jak u Pudzianowskiego, tors jak u Schwarzenegera. Burdel-mamę ogarnął strach jak go da radę obsłużyć. Otwiera więc pudełko wazeliny i w pośpiechu smaruje się miedzy nogami. Kierowca TIR'a ściąga [...]

ja mialem lata temu polara, to pokazywal dobrze a te xiaomi to nie wiadomo, zreszta polara placilem jakas cene a te xiaomi to za 2 paczki fajek idzie wyrwac %-) ps. polara mialem z paskiem na tors. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/29/2020 4:17:07 PM

[...] olympi, bo to juz uber poziom. co do cp to sie w sumie zgodze, na mro sa zaj**iste sylwetki z takimi wlasnie "klasycznymi" ksztaltami ale wiekszosc zawodnikow wiekszosci amatorskie zawody, maja talie i ogolem tors jak worek kartofli i nie nadaja sie w ogole do tej kategorii ze swoja budowa a pchaja sie tam na sile, bo tylko chca zrobic wage w [...]

no remik juz prawie tors od glowy masz wiekszy, wiec jest git%-) a tak na serio poprawa widoczna:-)

Giaurnemo gdzie Ty z tym tortem zniknąłeś? A może zapatrzyłaś się w mój wspaniały tors}:-( a la Mieczysław Krydziński i nie zauważyłaś umieszczonego wyżej napisu@@-) Ten pan miał fajne mięśnie brzucha! Twój tors przypomina tors nastolatka (brak futra!). Ten pan miał też fajne mięśnie ramion. Nieco gorzej było z nogami. Ale i tak był wspaniale [...]

Giaurnemo gdzie Ty z tym tortem zniknąłeś? A może zapatrzyłaś się w mój wspaniały tors}:-( a la Mieczysław Krydziński i nie zauważyłaś umieszczonego wyżej napisu@@-) Ten pan miał fajne mięśnie brzucha! Twój tors przypomina tors nastolatka (brak futra!).

[...] jeśli np. weźmiemy kogoś do gardy, przysuniemy do siebie tak, żeby nie mógł nas uderzyć (jak to często ma miejsce w walkach mma), a ten, zwyczajnie zechce...wgryźć się nam w tors/ramię czy w cokolwiek innego? Albo weźmy inną sytuację: załóżmy, że próbujemy założyć komuś np. dźwignię czy skrętówkę na nogę, itp. a ten po prostu uszczypie nas w [...]

Dzięki.Dokładne Ćwiczenia które teraz wykonuje na brzuch to ; Dwie serie a w nich: 1:Tors na ziemi nogi idą jak do świecy 18 razy 2:tors na ziemi nogi do brody 18 razy 3:tors na ziemi nogi podnoszą się do góry proste w kolanach 18 razy 4:Prawa ręka na ziemi Lewa za głową , prawa noga założona na lewą zgiętą w kolanie i w takiej pozycji robie [...]

Masz rację :) Właśnie ten tors mnie wkurza, bo przy tych łapach nie rozwiniętych i barkach słabo to wygląda troche, mam nadzieje, że jak podciągne ramiona to będzie tak jak littlebeastm, on ma budowę podobna do moją (tors), ale łapy już konkretne i fajnie to wygląda.

[...] moze byc pro ale w nabbie, ten bebzon co wystaje 3x dalej od klaty jest poprostu tragiczny do tego ma szeroka talie i co dla mnie jest najwieksza wada(i to ogolem) - krotki tors, podobny tors ma tez znany i lubiany %-) polski kolcz i jutuber, ktory tez chce npc pro dziabnac z taka talia ze bicepsy przodem musi robic bicepsy skosem. Zmieniony [...]

[...] że po opalaniu skóra jakby podchodzi trochę wodą? i po opalaniu i po solarium skora owszem podchodzi woda. Jako były juz zawodnik kulturystki a moze jeszcze i nie były to owszem moze podejsc troche woda ale najgorzej podchodzi po goleniu ciała. Wczoraj się opalałem+ właśnie goliłem tors i masakra jakbym 1000ww zjadł xd to mam odpowiedź, dzięki

[...] przeszla nie tylko EWOLUCJE zawodnikow ale rowniez i poz, kiedys kulturystyka polegala na wygladzie zblizonym do greckich bogow, a wiec proporcjonalne nogi, rozbudowany tors, proporcjonalne rece, dlatego tez profesjonalni zawodnicy mieli po 72-73 w udach co w porownaniu z dzisiejszymi zakrawa o smiech, bo tyle to maja dzis amatorzy. Nie [...]