thai

Mam 18 lat, zacząłem trenować muay thai, waże 67kg, mam 180cm wzrostu. Do tej pory nie dbałem jakoś szczególnie o diete i w związku z tym powiedzcie mi jaką diete mam zacząć w związku z tym ze zapisałem się na muay thai i treningi mam 3 razy w tygodniu po półtorej godziny. Czy ma być to dieta na mase, czy powinienem troche schudnąć ? Chodzi mi o [...]

Witam:] Cwicze amatorsko Muay Thai i nie wiem jaki wybrac trening na siłowni,aby hmmm....miało to rece i nogi. Przed rozpoczeciem Muat Thai cwiczylem treningiem na mase:) Obecnie 97kg przy 188cm:) Co radzicie siła a moze rzeźba??? Jestem troche zalany tłuszczykiem:p Bardziej zalezy mi na siłowni a Muay Thai cwicze aby porawic umiejetnosci bojowe:D [...]

siema mam pytanie chcialbym zacząc nauke muay thai i mam pytanie czy jest jakis klub muay thai w bochni? Zmieniony przez - muay12 w dniu 2008-10-02 21:21:50

Ma ktoś jakieś pomysły, chciałbym zacząć ćwiczyć muay thai do tej pory ćwiczyłem kick boxing,mam piętnaście lat i rodzice nigdzie mnie nie puszczą dalej, np do Rzeszwa - mieszkam w leżajsku może wy znacie jakieś kluby w pobliżu leżajska thx. Zmieniony przez - gppll w dniu 2009-10-12 18:51:30

Którzy z zawodników UFC, Pride i Vale Tudo trenują Thai Boxing i jakie mają sukcesy w tych zawodach? Monster

Ja chciałem podziękować knifowi za jego rozpiski Muay Thai trenuje z nich 3 tygodnie codziennie i jestem wykończony strasznie męczące ale zobaczyłem poprawe w kondycji i ogulnie szybkośc siła przygotowuje się do Mistrzost Polski i kożystam tez z tych rospisek i chciałem się spytać czy dałbyś rade dać jeszcze kilka fajnych na strone na kładać [...]

Witam. Mieszkam w okolicach Olkusza. Interesuję się sportami walki. Doszły mnie słuchy iż w Olkuszu są gdzieś prowadzone treningi Muay thai. Stąd moje pytanie czy ktoś zna dokładny adres, godziny treningów itp szczegóły ? Ew jeśli nie muay thai to jakie jeszcze sztuki walki są trenowane w okolicach Olkusza ? Pozdrawiam i z góry dziękuję.

Tak jak w temacie jaka jest waszym zdaniem najlepsza szkola muay thai? fajnie zeby miala tez silownie ogarnieta : ) ale jak nie ma to juz oddzielnie na silownie bd latal a oddzielnie na muay thai : ) chodzi o trenerow glownie sale itp : )

Witam! Ma ktoś z was może dostęp do przetłumaczonej (na polski) książki/e-booka "Muay Thai the Art of Fighting " ? byłbym bardzo wdzięczny za pomoc...

Witam. Mam skoliozę. Mogę ćwiczyć MT przy skoliozie? Byłem u ortopedy to zabronił sw, ale wiadomo jak to z lekarzami, często się mylą. Więc jak to jest?

Witajcie ! Trenowałem kiedyś muay thai przez pół roku , potem przestałem z powodów zdrowotnych. Chciałbym teraz zacząć ćwiczyć na siłowni oraz chodzić na muay thai . Nie sądzicie aby to był za duży wysiłek tak na raz ? Dodam ,iż nie mam zbyt dobrej odporności . Na siłowni zaczynałem już trenować lecz niestety zawsze kończyło się to chorobą .. mimo [...]

Czesc.W przyszłym tygodniu zaczynam pracowac w nocy.Będą to zmiany od 23:00 do 8:00.Treningi boksu tajskiego mam w godz. 17:30-19:30.Czy myslicie ze będzie wszystko ok,jezeli po treningu zamiast sie wyspac będę chodził do pracy,tzn czy nie będę zbyt zmęczony,żeby pracowac.Powiem jeszcze ze moja praca nie jest cięzka(odsiedziec swoje i do domu,ale [...]

Mam takie pytanie. Gdzie można znaleźć jakieś filmy instruktażowe lub tutoriale z jakiś sztuk walki najlepiej Boks, muay thai lub bjj? Chciałbym coś trenować ale do najbliższego klubu mam ok 80 km. proszę o jakieś linki. Z góry dzięki

Witam ! Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na treningi Muay thai w Gdańsku-Przymorze ul. Jagiellońska 11 (ZSO dla dorosłych) , treningi odbywają się 2x w tygodniu , poniedziałek i środa o 18:00 (od października jeszcze piątek + basen) , Klub nazywa się GKSW ( Gdański klub sztuk walki ). Cena 50 PLN/msc tel.517-691-906 gg.44252841 mail. [...]

więc tak. chciałem zapytać czy w Rzeszowie można gdzieś treowac Muay Thai. Patrzyłem tutaj http://www.sfd.pl/Aktualny_spis_klub%C3%B3w!!!-t527843.html i znalazłem klub i wszedłem na stronke a tam AKTUALNOŚCI sprzed ponad 1 roku więc chce się dowiedzieć nadal czy są jakieś treningi? na jakiej ulicy? Jaka cena? Z góry dzięki. Poleci sog...

Witam Mam do sprzedania skorzany kask bokserski z ochrona podbrodka, identyczny jak tu http://www.budo-sport.com.pl/product_info.php?products_id=655 . Kask byl uzyty zaledwie kilka razy, dlatego jego stan jest prawie jak nowy. Dalem za niego 159 PLN. Ochraniacze na lokcie byly zalozone zaledwie raz, ich stan jest idealny. Dalem za nie 30 PLN. Moge [...]

witam mam do was pytanie gdzie w kato znajduje sie jakis klub muay thai bo od nowego roku zamierzam sie zapisac a nie mam pojecia gdzie jest jakas dobra szkoła muay thai i drugie pytanie mam 26 lat i nie jestem za stary zeby zacząc uprawiac ten sport, troche cwiczyłem na siłce ale nigdy nie uprawiałem żadnej sztuki walki no i nie wiem czy [...]

Witam. Chciałem was zapytać czy dodanie izolowanych ćwiczeń na bica i trica nie zaszkodziło by mi jako że cel to masa/siła pod Muay Thai. Plan: a. power clean przysiad tył drazek podchwyt wyciskanie płasko b. pushpress MC porecze na klate wiosłowanie podchwyt Myślałem nad dodaniem na koniec treningu trica w a i bica w b Siłka 2 x w tyg MT 3x I [...]

[...] jak nie to prosze o przeniesienie. Mianowicie chodzi mi o to ze chodze na silke i cwicze 3 razy w tygodniu trening split.Ostatnio wpadlem na pomysl zeby zapisac sie na muai thai i tu moje pytanie jak to poolaczyc z soba ? muai thai trenowalbym 2 razy w tygodniu , wiec ile razy na silke latac ? niechce przeciazyc swojego organizmu bo wiadomo ze [...]

Hej, witam... Przymierzam się do zapisania się na jakąś sztukę walki, myślałem o boksie albo muay thai. Podpowie ktoś gdzie w gdańsku znajde jakiś dobry klub? Jedyny co sam znalazłem i przykuło moją uwagę jest: "ring3city" http://www.ring3city.pl Wiecie jak tam wyglądają treningi? Może ktoś zna inne kluby?