thai

Cześć PAKERZY ;) Chcę się dowiedzieć jak osiągnąć sylwetkę taką jak na zdjęciu ile to zajmie czasu??? Wiem, że nie będę miał identycznej, bo zależy to od genetyki ale taką podobną dam radę chyba osiągnąć??? Link do zdjęcia: http://c.wrzuta.pl/wi6536/887add6200058551450675d9/0/moja%20klata Mam 17 lat waga 65 kg wzrost:175cm... Proszę o pomoc [...]

[...] treningi mma zacznę od tego że u mnie w miescie jest klub mma i wiele dyscyplin które są kierunkowane pod mma są w jednym karnecie wygląda to tak treningi od pn do sb muay thai grapling mma zapasy boks i trening kondycyjny pod sw :) Ogólnie to mam 19 lat 176 cm wzrostu waże około 75 kg (jestem szczupły). Żadnych SW nie trenowałem ale inne [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 74kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga/ Sztangielki Dieta : Dopiero układam swój plam :) ułożę podeślę Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak [...]

[...] firmy Masters. Są na mnie minimalnie za duże, dlatego sprzedaję. Preferuję odbiór osobisty w WWA. Wysyłka priorytowym listem poleconym/paczką 15 zł. Idealna na muay thai (boks tajski), kickboxing, etc. Rozmiar L. Stan: NOWE, jedynie przymierzane. Nie ćwiczyłem w nich, minął miesiąc i nie mogę dokonać zwrotu w sklepie. Rachunki do [...]

Zamierzam wyjechać do tajlandii i uczyć się muya thai przez jakieś 6 miesięcy( kto wie może zostanę na stałe). Jakie szkoły walki polecacie, najlepiej z noclegiem. Słyszałem o pattaya, lecz bez noclegi. Może jakieś w stolicy. Mam 21 lat. Podzielcie się jeśli coś wiecie lub byliście.

Buxter Humby w naukowym reality show "Bionic Builders"! Jedna z najbardziej niesamowitych postaci w sporcie - jednoręki mistrz Muay Thai Baxter Humby wystąpił w nowym reality show “Bionic Builders", który miał premierę na kanale Discovery Channel w dniu 5 grudnia w USA. “Bionic Builders" prowadzą Casey Pieretti i Bill Spracher, którzy produkują i [...]

http://www.gladio.com.pl/uploads/strona/.thumbs/trening_9628ad.gif Od 1 września ruszają zapisy na treningi MMA, BJJ, Muay Thai, Taekwondo w klubie GLADIO w sekcjach Lublin - Świdnik - Lubartów Wszystkie informacje dotyczące naboru, sekcji w danym mieście oraz godzin treningów znajdują się na stronie http://www.gladio.com.pl/organizacja Lublin, [...]

8.00 trening muay thai 9.00 I śniadanie b-36/t-23/w-112/kcal-798 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250g musli z rodzynkami i orzechami 100g włoskie jaja 11:30 II (2)śniadanie b-13/t-5/w-79/kcal-418 Chleb żytni razowy 100g Banan 150g rybka może jakaś byle nie tuńczyk Pomidor 20g 14.00 III Obiad b-57/t-46/w-106/kcal-1066 PRZEDTRENINGOWY Mięso z piersi [...]

[...] po czasie? Proszę o jak najwięcej opinii na ten temat bo w necie w sumie nie mogę niczego ciekawego znaleźć a może ktoś z was je miał :) Pozdrawiam. Ps. trenuję muay thai/kickboxing jakby coś. /SFD/Images/2016/2/13/6d867d561e0443a1a76cf0fe903a67f4.jpg Zmieniony przez - elemeledudkixd w dniu 2016-02-13 13:10:19 p.s sorka, nie widziałem [...]

Witam, Tak jak w temacie, jakich sztuk walki mogę uczyć się w Kaliszu? Słyszałem jedynie o muay thai

Witam, 25 lat, 186cm wzrostu, 90kg, ćwiczę około roku na siłowni. Od roku nie trenuję SW (trenowałem ponad 10lat- zaczęło się Thai Box, pożniej gdy stało się popularne MMA to BJJ i po roku strikte MMA) moja waga na walki to 77kg- 80kg -> stała waga ok 83...zawsze szybki sprawny, nie dziś ;) jak w życiu bywa priorytety się zmieniły, ale staram [...]

Tylko się nie śmiać...to ważne co odpowiecie.Mam 16 lat i zamierzam zacząć trenować jakiś sport walki(bez różnicy jaki ale na jakiś się zapiszę a najprawdopodobniej na Muay Thai) i nurtuje mnie pewna sprawa.Naprawde zależy mi aby zacząć coś trenować ale chciałbym się dowiedzieć czy sztuki walki nie hamują wzrostu bo ja chciałbym jeszcze z 10cm [...]

[...] czasu. Głos zabieram po raz pierwszy. Chcę w najbliższym czasie potrenować jakiś styl uderzany. W Poznaniu gdzie mieszkam z tego co wiem jest wybór pomiędzy box a kick box, thai jest chyba na nienajlepszym poziomie. Problem polega na tym , iż nigdy w kopaniu sie nie czułem. mam 170 cm i waże 80 kg (siłka). Nogi mam niestety raczej krótkie. Kick [...]

Chodzi o to zeby zwiekszyc ilosc kalori w diecie ponieważ cwicze 6x w tygodniu i nie chce sie przetrenowac. No to tak Ponidzialek. Bjj Wtorek Klatka Sroda Muay thai Czwartek Bic tric superseria Piatek Bjj Sobota Plecy + barki superseria Niedziela wolne Na poczatku bylo tak ze barki robilem w sobote a plecy w niedziele ale zmienilem to zeby chociaż [...]

Siema Od października zamierzam wrócić na siłownię (jeśli tak to można nazwać). Moje zaangażowanie w siłownię było różne z powodów zdrowotnych i finansowych, siłowo trenowałem od jakiś 2 lat jednak bez diety i z przerwami. Obecnie trenuję Muay Thai, które z powodu wyjazdu za granicę do pracy będę musiał zaprzestać trenować na 2 - 3 miesiące. Moja [...]

Zapraszamy serdecznie do filii Dragon's Den przy ul.Grochowskiej 301/305 (PERUN; budynek z rampą). -BJJ i submission (również dla dzieci i młodzieży) -MMA -muay thai -zapasy (również dla dzieci i młodzieży) -krav maga Posiadamy doświadczoną kadrę trenerską o wysokich kwalifikacjach, wśród są trenerów m.in.: -Krzysztof Łukaszewicz (czarny pas BJJ [...]

[...] ww,50g Tłuszczu Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 173 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : ponad pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, hantle,sztanga,suwnica Dieta : jak wyzej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Mam pytanie do bardziej biegłych w temacie. Po przeczytaniu kilku artykułów zwracam się o poradę w kwestii treningu, bo podobnych pytań nie znalazłem. Od ponad roku trenuje Muay Thai, w tej chwili wracam (przerwa miesiąc z powodu bólów kręgosłupa-mniej istotne). W czasie tego miesiąca chodziłem często na basen, do tego mam zamiar dorzucić kilka [...]

Witam od 2,5 miesiąca trenuje muay thai, jestem bardzo zadowolony że wybrałem się na trening :) ale teraz mam mały dylemat Od pewnego czasu trener daje mnie do pary z dużo większymi i starszymi kolegami z klubu. Mi się to nawet podoba bo dużo się nauczyłem dostając od nich wycisk . I teraz nie wiem czy zostać przy starszych czy pozostawać z mniej [...]

Witam, chciałbym się doradzić specjalistów oraz osób które mają doświadczenie w suplementacji. Chodzę na treningi Muay-Thai 2x w tyg po dwie godzinki gdzie, często robimy treningi wydolnosciowe, częste zakwasy i brak powera pod koniec zajęć. Zakupiłem więc Beta-Alanine firmy Olimp Carno Rush Mega Taba , L-Karnityne firmy BioTech 1000mg , BCAA [...]