thai

[...] dobrze wytrenowany i na klatkę wyciskasz ponad 100% ciężaru ciała). Tak więc raczej brak masy nie jest Twoim problemem. Rzuć siłownię i idź na boks lub kickboks lub muay-thai. Opanujesz technikę uderzeń rękoma (podstawa w każdej walce - tego z książek ani filmów ani nawet od kolegów się nie nauczysz) a wtedy będziesz mógł szlifować formę na [...]

Jesli chodzi o duszenia i chwyty to najlepiej BJJ, Judo, Zapasy. Stójkę to Muay Thai, kickboxing, box. Jeżeli chcesz parter+stójkę to proponuje MMA. A propo czy w MT sa kopniecia na glowe i uderzenia piesciami jak w KB czy tam tylko kolana i lokcie. są też uderzenia pieściami i kopnięcia na głowę. Ktora z tych technik lepsza(jesli jes taki [...]

Polecam muay thai i dodatkowo uczestniczyć w medytacjach zen.

Tak się tylko zapytam jeśli ktoś was zatakował na ulicy albo solo,to czy udało wam sie obronić dzięki muay thai {jak przebiegała walka} Może ktoś doświadczył takich sytułacji?

i dobrze gada. techniki wykonywania ciosu musisz sie nauczyc od kogos kto wie naczym to polega na worku nuczysz sie doskonalic technike i doda ci sily a gruszka napewno refleks jak na dzien dobry uda ci sie zrobic jakies ladne "combo" to gratuluje (jesli to jaest ta gruszka o ktorej mysle taka zawieszona na dwoch gumach bo tylko na [...]

[...] opisane we wspomnianym tekscie takie jak: => Trzeba mieć co najmniej 2 letnie doswiadczenie w sztukach walki (najlepiej w taekwon-do ITF, boxie, kick-boxingu, muay-thai), perfekcyjnie opanowane uderzenia i kopnięcia, koordynację, trzymanie gardy, poruszanie ("pracę nóg") itp. UWAGA: uderzanie/kopanie w worek wymaga solidnej [...]

Gosciu ja ci powiem tak ja trenuje sobie na worku sztuke Muay Thai i nie nabieram zbyt wielu niepotrzebnych nawykow pod warunkiem ze staram sie wszystko wykonywac jak najlepiej mi narazie idzie wszystko ok fakt nie wszystko mi wychodzi

A i jeszcze cos wie moze ktos gdzie moge znalezc do kupienia owijki na rece do Muay Thai?Na allegro szukałem ale nie znalazłem bo nudzi mnie te szukanie

Zapraszamy na zajęcia K1, KICKBOXINGU - LIGHT, FULL CONTACT, LOW KICK, PIĘŚCIARSTWA elementów MUAY THAI. Treningi odbywają się w małych grupach ćwiczebnych, z podziałem na 'klasy' w zależności od posiadanych umiejętności. Istnieje możliwość zajęć indywidualnych, stworzenia własnej grupy lub skorzystania z usług wykwalifikowanego trenera w [...]

mako jest najlepszy w polsce w muay thai a jest odnas

1. ankieta w dziale - obowiązkowa . 2." Ćwiczę już ponad 1.5 roku na siłowni (w tym pół roku Muay Thai) Teraz zaczynam MMA " myślę że warto byś się zapoznał z tym artykułem http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

info z ostatniej chwili: zawody odbędą sie w Nowym Sączu termin: 20 czerwca 2009 miejsce: Hala Sportowa MOSiR, ul. Nadbrzeżna 34, Nowy Sącz organizator: Tiger Kick Muay Thai Nowy Sącz zgłoszenia: do 12 czerwca w dniu zawodów waga odbywa się od 8 do 9, na 20 minut przed oficjalną będzie próbna opłata startowa: 20zł dla zawodników z Klubów z [...]

no to ja chyba pierwsza wróciłam do Krakowa krótka relacja: - zarejestrowaliśmy 57 zawodników, jednakże z powodu zawirowań wiekowo-wagowych odbyło sie tylko 22 walki (18 TPW i 4 amatorskie) - pojawiło sie 2 kadetów (obydwaj o ile pamiętam z Piekar Śląskich) - szkoda, że nie udało im sie zawalczyć, ale życze wytrwałości i wielu następnych startów [...]

Estokada rutano system:D ale na sparingach muay thai bez parteru i bez dzwigni..... bez lokci i bez kolan =) ale mozna atakakowac wewn. czesc nogi ale ostroznie:D Z drugiej strony jak ja mam to robic ostroznie skoro jak nie poczuje to nie bedzie zwracal uwagi:D Rutano Estokada System

Co to za muay thai bez łokci i bez kolan. To jest czyste nadużycie nazwy. Może jeszcze bez low kick'a co ? PANKRATION - all powers combat !!!

[...] : M Wiek : 17 lat Waga : 61kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : siła dynamiczna potrzebna do piłki nożnej Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : muay thai, piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta, łamana, 2x hantelki, ławeczka, obciązenie 60kg Dieta : brak, [...]

Jenna_20: "Też byłem na zawodach! Siedziałem z kumplami z Warszawy po środku sektora C i mocno kibicowaliśmy naszym chłopakom z klubu K.O.Wal Muay Thai: Pawłowi i Igorowi." (c) MuayFan @ http://www.sfd.pl/temat129981/strona3/

przy ustawieniu reki calkowicie pionowo lub poziomo jest ona ulozona nienaturalnie przez co cios jest slabszy oraz w skrajnych przypadkach takie uderzenie moze doprowadzic do kontuzji. ps. @Thai-Mati zauwaz ze np Mike Tyson trzyma piesc ulozona jednak pod katem Zmieniony przez - chea w dniu 2009-05-05 00:03:38

Właśnie, a co Ty trenujesz? Bo chyba nie określiłeś się chyba że przeoczyłem? W kicboxingu ochrona piszczeli nie jest aż tak ważna jak w przypadku Muay Thai. Moje rady dotyczyły przypadku, gdybyś trenował MT (tak z rozpędu) ale jeżeli jest to KB to macie "kapcie" na stopach a do ochrony piszczeli nie potrzebne są aż tak mocne ochraniacze.

Witam klok mam pytanko do ciebie odnosnie treningu Muay Thai co bys mi poradzil bo mam zamiar sie wybrac na takie oto treningi:) tyle ze jestem juz troche stary:) i nie wiem czy nie wybrac moze cos innego co radzisz?