thai

no wiec aktywnosc wyglada nastepujaco;3 razy w tygodniu 2godzine treningi na silowni-pon sroda piatek. 3razy w tygodniu Muay thai po 1godzinie wtorek czwartek sobot. do tego dochodzi okolo 8godzin skzoly i 3 godziny na dojazdy do szkoly i trenigi. ZAPOTRZEBOWANIE MI wyszlo w granicy 3100kcal przy aktywnosci 1,4. djeta która prowadzilem przez [...]

[...] sprawie, 3:0 goscie ledwo zyli (autentyczne) To mi dalo swojego czasu duzo do myslenia nad skutecznoscia kk na ulicy, ale mimo wszystko uwazam, ze duzo skuteczniejszy jest kick, boks czy thai, bo takie evenementy jak ten tutaj nie zdarzaja sie na codzien, a raczej wiekszosc doswiadczonych thaiow, kickowcow czy bokserow radziloby sobie na ulicy...

http://www.fight24.pl/wp-content/Valerie-Loureda-683x1024.jpg Bellator MMA Valerie Loureda jest gotowa na swój debiut w MMA na gali Bellator 216 Na mocno obsadzonej karcie walk gali Bellator 216 na której dojdzie do długo oczekiwanego pojedynku między Michaelem Page a Paulem Daley’em w ćwierćfinale turnieju Grand Prix wagi półśredniej, w karcie [...]

[...] Beta-Alaniny -chyba 4,5g dziennie 3. Czy beta-alanina była dla ciebie odczuwalna? -Tak, odczuwalnie wzrosla wytrzymalosc, dalo sie to bd dobrze zauwazyc na treningach muay thai... lecz na efekty trzeba troche poczekac... poczatkowo watpilem w dzialanie, lecz po ok 6 tygodniach zaczalem odczuwac dzialanie suplementu. 4. Czy Beta-alanina pomogła [...]

Akademia Sztuk Walki Black Panther została powołana do życia w 2006 roku. Założycielem jest Krzysztof Brzozowski posiadacz stopnia 3 Toan (Dan) w Dju Su Kung-Fu. Poprzez wielkie zamiłowanie do sztuk i sportów walki na przestrzeni 22 lat udało się jemu zebrać doświadczenie i umiejętności w różnych skrajnych odymianych tej dyscypliny. Dzięki [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-Tomasz-Drwal.jpg Relacja z gali PROMMAC 1 Wczoraj odbyła się pierwsza gala nowej polskiej organizacji, Pro MMA Challenge ( PROMMAC ) i można uznać, że odniosła największy sukces w Polsce spośród tych, które stawiają na sport. Pierwsze wrażenie, jeszcze długo przed samą galą, było świetne a to dzięki [...]

1.Moim zdaniem odpuść siłke - masz zajęcia muay thai, skup się na tych zajęciach... 2.Rozpiska moim zdaniem bleeee 3. Inni dobrze ( przeważnie ) gadają 4. Trudno jest mi przybrać bo dużo spalam - to zwiększ bilans dodatni swoich kcal 5. Z odrzywkami daj na luz 6. Co do zastoju w klacie - jak to stwierdziłeś ?? :P ... GUT DŻOŁK 7. (..)Otz duzo [...]

[...] baza pod MMA - nie tylko pod wzgledem obalen, ale i rowniez przygotowania fiycznego, silowego, kondycyjnego, dynamincznego, rozciagania itp. itd. Boks / kickboxing / muay thai / bjj nie daja Ci AZ TAKICH narzedzi silowo-motorycznych. JDS faktyczie, rowniez moim zdaniem, mial elitarny TDD ze wskazaniem na MIAL. JDS jest juz mocno post-prime i [...]

Zaznaczyłem "ktoś inny..." ponieważ uważam,że namieszać mogą Szwedzi lub Rosjanie.Chorwacja jest też bardzo ciekawym zespołem. P.S Sorry za duel Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-05-22 19:55:20

Heh, kiedyś w jakims Flexie czy innym piśmie tego typu była rubryka, gdzie Ernie odpowiadał na pytania czytelników. Typ napisał list, że trenuje boks i chciałby nabrać trochę masy, ale nie za wiele, żeby nie stać się "typowym mięśniakiem". Ernie mu odpisał, że sam trenuje Muay Thai i prz wzroście 170 cm (czy coś około tego, dokładnie nie [...]

http://sdw.pl/art,pudzian_walczy_w_mma,931.html Autor: teskt i zdjęcia: Adam Jankowski Jak ostatnio donosiły media, Mariusz Pudzianowski zastanawiał się nad zmianą dyscypliny i próby swoich sił w sportach walki. Choć początkowo nie każdy w to uwierzył, to jednak wychodzi na to, iż Mariusz nie żartuje. Byliśmy świadkami jego treningu Muay Thai, [...]

Pudzian jest KROŁEM STRONGMANÓW i niech tak zostanie. Deckers chciał walczyć w mma i dostawał wpierdul chociaż był mistrzem w muay thai. niech każdy robi to co umie najlepiej i nie kaleczy innych dyscyplin tylko po to żeby pokazać: ja też mogę. :)

[...] Do obrony w takiej sytuacji pomogło by ci zdecydowanie brazylijskie ju jitsu zwłaszcza jeśli nie jesteś olbrzymem , poza tym dobre też były by judo , zapasy , boks , muai thai i trening przekrojowy czyli mma . Efekty treningu to kwestia indywidualna , zależy to od twoich predyspozycji i tego ile i jak będziesz trenował , ale ogółem można [...]

Wlasnie. Dlaczego cwicza Thai box _lub_ boks, a nie taekwondo? A skoro tak uwazasz, to zapraszam na treningi. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-01 03:41:21

Treningi 'muay thai' czy też 'tajskiego boksu' były także prowadzone na Gwardii w Vale Tudo Polska oraz przez Sambo System Polska. No ale ja i tak polecałbym Serafina. M. Skupiński to amatorski mistrz świata mt, do tego doszkalał się ostatnio w Tajlandii oraz stoczył i wygrał tam walkę zawodową. A do tego to sympatyczny i zaangażowany trener.

Czy moglby mnie ktos uswiadomic, gdzie w Poznaniu sie lepiej nie pokazywac ? :) Dzieki Magic Mai Tai po Muay Thai

Sorry, przeoczylem wczesniej wpis Tapiona (niewidomy ;)) Bema - przypuszczam, ze to z powodu tych bud bazarowych? Wilda... Moje babcie, u ktorych zawsze mieszkam podczas pobytow w Poznaniu mieszkaja na Debcu i na ul. Rolnej. A ta to juz prawie Wilda... Jak wyglada w centrum/stary rynek noca ? Ja jednak chyba naiwny jestem ;) Pozdrawiam Wszystkich [...]

Katowice Giszowiec os.Adama Kick,Boks "Paco" Sosnowiec Niwka Aks kick ,boks Siemianowice "Red Scorpion" Chorzow (popytaj na BatoRym) Muay Thai (albo Kce centrum ,albo Sosnowiec ) ale mam nr. 266 89 97 Noi mysle ze soga zobacze hehe ;) pozdr :P Zmieniony przez - rafcio363 w dniu 2005-09-13 23:24:04

Ankieta: płeć: mężczyzna wiek: 15 lat waga: 83 kg wzrost: 175 cm cel treningowy: siła staz treningowy na siłowni: 4 miesiace uprawiane inne sporty: Muay Thai i Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z mozliwoscia regulowanie skosu, 3 sztangi (1 lamana), hantle, drazek do podciaganie sie, porecze do [...]

[...] podobalo mi sie coraz bardziej i zamierzam trenowac dalej. jesli chodzi o treningi sa bardzo zroznicowane 2x w tyg po 2 godziny. w poniedzilek cwiczymy sporty uderzane ( thai, kickboxing, box) a czwartek bjj lub krav maga. od miesiaca sa sparingi i zrobila sie sztywna sekcjia totalnych zapalencow ktorzy sobie nie zaluja i maxymalne [...]