thai

muay thai to nie tylko dystans,jest tam w cholere walki w zwarciu,nie ma tylko parteru, zapomnialem ze jest przeciez jeszcze shootfighting. osobiscie jakbym szukal czegos takiego jak ty to bym sie skusil na luta livre

Dobrze by bylo jak bys mial tarcze, zadawanie ciosow lokciem niecwiczy sie samo zawsze uderzasz kilka razy prosty sierpowy i jak zmiejsza sie dystans lokiec a wklinczu dochodza kolana zazwyczaj na worku powinno sie cwiczyc tak jak bys walczyl, czyli niezadajesz uderzen tylko lokciem sztywno przez minute, ale zamiennie uderzasz tak jakbys walczyl, [...]

nie ma parteru, za 130 bodajze mozesz sie zapisac do grupy NHB i tam chodzic na Sambo + Muay Thai

oooooooooooooooooooooooo to jest to treningi u kowala w pon wto sro i piat oraz siłka i tak trzymac poprostu muay thai 4ever in my heart MORD

Mialo byc ze w Płocku nie ma zadnego Klubu Muay Thai !!

ale w Plocku trenowal tego thai-a ten twoj koles ??

Teraz okres wakacji to z tymi treningami bedzie roznie - troche ciezko bedzie cos znalesc. Przejdz sie do SDK i zobacz co tam sie dzieje bo o thai-u mozesz zapomniec w Plocku !!

U Różala są elementy Thai-Box'u :P

Ja też jestem z Płocka i chciałem zapisać się na Muay-Thai ale nie wiem gdzie mam iść :/ czy ktoś może mi pomóc

Chciałbym na Muay Thai ale nie ma u mnie :/

Ja przy mega obłożeniu treningowym w zeszłym roku (muay thai + silownia) tez mialem problemy ze snem. Najgorzej z zasypianiem było jak mialem wieczorne trening na macie, 3h leżenia na łożku i gapienia się w sufit... Brałem: Melatonina Lekam 5mg + MZB Olimpu. Zasypianie zdecydowanie na plus, jakość snu też lepsza

__Kamil__ - zamiast kombinować, zacznij solidnie trenować może?! Biegaj interwały, rób tr. na worku, rób brzuszki, skakankę, tarcze etc. Też na sekcji (Muay thai) mam gości co ładują się w doping bez sensu. I osiągi mają potem jeszcze gorsze - bo się "dopakują", a w walce to tylko przeszkadza. Przykładowe treningi masz tutaj: [...]

Awax, bo Ty masz greka, a autor tematu ma wersje na Thai. powiem szcerze, ze nie widzialem tej wersji, wiec sie nie bede wypowiadal. JEsli real, to kosa. A uni tez kosa i nie spotkalem sie z walkami:)

[...] Muay Thai w Wieliczce może być ciężko bo też nic nie znalazłem. Boks jest w KS Górnik Wieliczka, a reszta szkół, to bardziej style tradycyjne. https://gornikwieliczka.pl/boks Zerknij jeszcze do tego starego tematu, może coś jeszcze z niego wyciągniesz: https://www.sfd.pl/Boks%2C_kick_boxing%2C_muay_thai__Wieliczka_%2F_My%C5%9Blenice-t528442.html

mój kolega ćwiczy tego typu sztuki walki i z tego co wiem to może sobie pozwolić tylko 2razy w tygodniu na trening bo pozostałe 3 dni to trening muay thai

Ćwiczę kickboxing i muay thai naraz A ćwiczę tyle ile trzeba

kompletnie sie nie zgadzam. mma to zlozona dyscyplina, na ktora skladaja sie rozne sporty walki. w najwiekszych organizacjach wiekszosc zawodnikow wywodzi sie z jakiejs dyscypliny: boks, zapasy, muai thai. to chyba oczywiste, ze skupiajac sie tylko na jedym aspekcie czlowiek jest w stanie nauczyc sie wiecej w znacznie krotszym czasie.

[...] do wala to jakas plaga jest.Co miasto ludzie (przewaznie wiek 13-17) cos pod "ulice" chca cwiczyc.Im szybciej sie naucza tym lepiej U mnie byly 2 kluby mauy thai i bjj i po 2 miechac przewinelo sie chyba 30 osob (kluby zamknieto bo trenerzy na sale nawet nie mieli) i teraz maja super cool bujanke po miescie,koszuleczki pit [...]

Witam Mam podobne pytanie :) trenuje Muay Thai (90-100min) trening konczy sie okolo 21 o godzinie 22 jestem w domu,w czasie treningu popijam carbo, bezposrednio po treningu (ok 10min) wcinam 2x banan oraz kefir naturalny koscian 1.5% http://diety.wp.pl/kp81,15134,1_Kefir_naturalny_15.html po powrocie do domu wypijam 30 gr bialka wpc ostrowia i [...]

[...] prestiżowych federacjach (jak np. WBC w boksie). Poza tym pytam po prostu o zdanie forumowiczów na ten temat - co w tym złego ? Czy wymienieni zawodnicy próbują jeszcze sił w muay thai, bo widzę, że Słowiński już "ewoluował" do MMA ? Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-01-29 13:25:01 Zmieniony przez - zasadzka01 w dniu 2014-01-29 13:25:57